Някой пробвал ли е това? Коментари.

идеална

PS - Вече четете он-лайн рецензиите, някои от които не са от потребители, а критици на него.

Загубени около 30 за една година; около 30, за да отида до мечтаното тегло, но 20 ще ме постави там, където бях през 2005 г. и преди.

Предполага се да помогне при диабет и т.н.

Информация, дадена ми от интернист

Не правех въглехидрати и докато се колебаех нагоре и надолу с „да бъда добър“, започнах да злоупотребявам с протеини, ядейки ги изключително. Бих ял много пиле, малко печено говеждо, много хамбургер, тофу, случайна камбала или морски език или треска, много ограничени зеленчуци и абсолютно не един грам захар, хляб, тестени изделия, ориз или картофи.

Това е само бърза сметка, че ако ядете твърде много протеини, бъбреците ви няма да могат да го преработят, нитратите ще се натрупват в кръвта ви, урината ви ще издава първите предупредителни сигнали и ако не сте били Ако бъдете наблюдавани отблизо като мен, бихте могли да нанесете сериозни увреждания на бъбреците си.

Така че, моля, ако искате да правите протеинова диета, уверете се, че сте свързани с вашия лекар и той/тя следи за вас на всеки две седмици.