Методът за идеално отслабване на протеини е медицински разработен протокол, който помага при отслабване, като същевременно поддържа мускулна маса. Д-р Тран Тиен Чан, доктор по медицина, разработи метода за отслабване във Франция преди повече от 20 години. Идеалният протеин е кетогенна диета. Това означава, че това е диета, която принуждава организма към процес, наречен кетоза, при който мазнините се изгарят (вместо въглехидрати) за използване като енергия.

протеини

Моля, обърнете внимание, че идеалният метод за отслабване с протеини се предлага само в някои от нашите места в Хюстън.

Методът за идеално отслабване на протеини е 4-фазен метод, който насърчава стабилизирането на нивата на панкреаса и кръвната захар, като същевременно изгаря мазнините и поддържа мускулите и другата постна тъкан.

Затлъстяването в днешното общество

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) определят затлъстяването като обществен враг номер едно. Според техните изследвания, „през 2009-2010 г. повече от една трета от възрастните в САЩ (35,7%) са били със затлъстяване.“ Техните проучвания също показват, че хората със затлъстяване имат по-висок риск от следните състояния:

  • Ракови заболявания (ендометриум, гърда и дебело черво)
  • Коронарна болест на сърцето
  • Дислипидемия
  • Гинекологични проблеми (необичайни периоди, безплодие)
  • Хипертония
  • Проблеми с черния дроб и жлъчния мехур
  • Артроза
  • Диабет тип II

Хората, които са със затлъстяване, също имат по-висока от нормалната честота на респираторни заболявания. Проучванията на CDC прогнозират, че всеки трети от хората, родени днес, ще развие диабет през целия си живот. През 2012 г. тяхното изследване също така разкрива, че „затлъстяването сега засяга 17% от всички деца и юноши в Съединените щати - утроява процента от само преди едно поколение“.

Съединените щати са една от най-богатите страни в света с най-голям процент затлъстяване на глава от населението и едни от най-големите разходи за здравеопазване на човек. Как стигнахме тук? Увеличената консумация на по-енергийно гъсти, бедни на хранителни вещества храни с високи нива на захар и наситени мазнини, съчетани с намалена физическа активност и стрес, допринесоха за това, което сме днес, състояние, в което Световната здравна организация няма никакви опасности като етикет епидемия от затлъстяване. Добрата новина е, че затлъстяването може да се предотврати.

Идеалните протеинови продукти се предлагат само от обучени и сертифицирани здравни специалисти. Всяко заведение за идеални протеини има един или повече експерти, които да насочват диетата през програмата. Този ценен процес служи за обучение и насърчаване на диетите с последователен метод, който е научно доказан и считан от повечето за лесен за изпълнение и поддръжка.

Принципи зад протокола

Научете се да живеете от собствените запаси от мазнини в тялото. Тялото използва енергия от три резерва: гликоген (въглехидрати), протеини и мазнини. Първо, това са прости и сложни въглехидратни резерви и когато се изчерпват, се насочва едновременно към своите резерви за протеини и мазнини за енергия. Човек, който не се нуждае от загуба на тегло, обикновено има приблизително 1-2% от резервите на тялото си от въглехидрати, приблизително 19% от мускулната си маса и 79% от телесните си резерви от мазнини.

Простите и сложни въглехидрати могат да предотвратят загуба на тегло. Тялото съхранява въглехидрати на стойност около три дни. До постигане на 100% от целта за отслабване, ограничаваме въглехидратите (прости и сложни). Защо? Защото докато се консумира захар, тялото не гори мазнини. Толкова е просто. Не забравяйте, че първият източник на енергия се получава от резервите на гликоген (въглехидрати). Основният принцип е да се изчерпят напълно резервите на гликоген (въглехидрати), за да се принуди тялото да се обърне към своя резерв от мазнини за изгаряне на калории.

Как да насърчим тялото да изгори запасите си от мазнини и да насърчим поддържането на мускулната му маса, ако и двете са изчерпани едновременно? Първо, осигурявайки на тялото храни с висока протеинова стойност, пълни с 8 незаменими аминокиселини, 97% абсорбиращи се, които ги правят биологично пълноценни протеини.

Второ, чрез допълване с богати на хранителни вещества добавки като Natura Multi-Vita, Natura калций и магнезий, омега-3 плюс и калий, ключови съставки в изграждането на мускулите и електролити, които да заменят тези, които обикновено се срещат в храните, като същевременно са ограничени за идеалното отслабване на протеини Метод.