сауна

Инфрачервената сауна използва светлина за създаване на топлина за разлика от традиционните сауни, които загряват въздуха в сауната, за да ви отопляват. Липсата на нужда от отопление на въздуха около вас прави традиционните сауни понякога задушаваща топлина, която е трудно да се вземе много за поносима и използваема за всички!

Какви са ползите от използването на инфрачервена сауна?

Детоксикация

Започва с висока интензивност, за да повиши температурата на сърцевината на тялото, след което намалява до ниско комфортно ниво на интензивност. Тази комбинация подобрява притока на съдов достъп за достигане на токсини на клетъчно ниво.

Възстановяване и облекчаване на болката

Осигурява естествено облекчаване на болката чрез намаляване на възпалението и подуването, докато прониква в тъканта, за да насърчи клетъчното възстановяване при средно постоянно ниво на интензивност.

Укрепване на имунната система

Инфрачервената терапия е един от най-ефективните начини за засилване на имунната ни система по естествен начин. С дълбоката лъчиста природа на инфрачервената топлина, основната ни телесна температура започва да се повишава по същия начин, както защитният механизъм на тялото ни към бактерии, микроби и инфекции.

Подобрена циркулация

Топлината от инфрачервената сауна повишава вашата основна телесна температура, заедно с нея ще се увеличи и вашата циркулация. Постоянните сесии на инфрачервена сауна, особено в средното инфрачервено ниво, могат да стимулират притока на кръв, да подобрят възстановяването на мускулите и да намалят болката и възпалението след интензивни упражнения.

Отслабване

Започва с висока интензивност, за да стимулира сърдечно-съдовата система, след което намалява на средно ниво. Тъй като тялото работи, за да се охлади, има увеличение на сърдечната честота, сърдечния дебит и метаболизма, подобно на упражненията.

Инфрачервена сауна в Crossroads Fitness

Всичко за нашата фитнес зала

Търсите ли фитнес с солариуми, масажисти и уелнес програми за възрастни? Важна ли е за вас фитнес зала с грижи за деца? Искате ли здравен клуб, който да ви държи мотивирани? Не търсете повече и елате да разгледате нашето съоръжение днес!