kaiser

Вашите инструкции за грижи

Пурините са вещества, които се намират в някои храни. Вашето тяло превръща пурините в пикочна киселина. Високите нива на пикочна киселина могат да причинят подагра, която е форма на артрит, която причинява болка и възпаление в ставите.

Може да успеете да контролирате количеството пикочна киселина в тялото си, като ограничите храните с високо съдържание на пурини във вашата диета.

Последващите грижи са ключова част от вашето лечение и безопасност. Не забравяйте да направите и отидете на всички срещи и се обадете на Вашия лекар, ако имате проблеми. Също така е добре да знаете резултатите от теста си и да запазите списък с лекарствата, които приемате.

Как можете да се грижите за себе си у дома?

  • Планирайте своите ястия и закуски около храни с ниско съдържание на пурини и безопасни за вас. Тези храни включват:
    • Зелени зеленчуци и домати.
    • Плодове.
    • Пълнозърнести хлябове, ориз и зърнени храни.
    • Яйца, фъстъчено масло и ядки.
    • Нискомаслено мляко, сирене и други млечни продукти.
    • Пуканки.
    • Желатинови десерти, шоколад, какао и сладкиши, в малки количества.
  • Можете да ядете определени храни със средно високо съдържание на пурини, но да ги ядете само от време на време. Тези храни включват:
    • Бобови растения, като сух боб и сух грах. Можете да приемате 1 чаша варени бобови растения всеки ден.
    • Аспержи, карфиол, спанак, гъби и зелен грах.
    • Риба и морски дарове (различни от морски дарове с много високо съдържание на пурини).
    • Овесени ядки, пшенични трици и пшенични зародиши.
  • Ограничете храни с много високо съдържание на пурини, включително:
    • Месо от органи, като черен дроб, бъбреци, сладкиши и мозъци.
    • Меса, включително бекон, говеждо, свинско и агнешко.
    • Месо от дивеч и всякакви други видове месо в големи количества.
    • Аншоа, сардини, херинга, скумрия и миди.
    • Сос.
    • Бира.

Къде можете да научите повече?

Въведете F448 в полето за търсене, за да научите повече за "Пуриново ограничена диета: Инструкции за грижа".

Текущо към: 27 май 2020 г.

Медицински преглед: Д-р Патрис Бърджис - Семейна медицина и д-р Катлин Ромито - Семейна медицина

Съдържание на темата

Текущо към: 27 май 2020 г.

Медицински преглед: Д-р Патрис Бърджис - Семейна медицина и д-р Катлин Ромито - Семейна медицина

Тази информация не замества съвета на лекар. Здравословно, Incorporated отказва всякаква гаранция или отговорност за използването на тази информация от ваша страна. Използването на тази информация от ваша страна означава, че приемате Условията за ползване и Политика за поверителност .

Здравната енциклопедия съдържа обща здравна информация. Не всички описани лечения или услуги покриват предимства за членовете на Kaiser Permanente или се предлагат като услуги от Kaiser Permanente. За списък на покритите обезщетения, моля, вижте вашето доказателство за покритие или обобщено описание на плана. За препоръчани лечения, моля, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги.