грижа

Общ преглед

Веднага след стома ще ви бъде позволено да имате само течности. Малко по малко можете да добавяте храни към вашата диета. След време може да успеете да ядете много от храните, които сте харесвали преди стомата.

Храните, които ядете, преминават по-бързо през тялото ви и навлизат в торбичката за стомаха. Това означава, че някои храни могат да причинят миризми, газове или диария. Може да искате да избягвате тези храни, заедно с храни като ядки или пуканки, които могат да блокират червата. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да направите промени в диетата си.

Последващите грижи са ключова част от вашето лечение и безопасност. Не забравяйте да направите и отидете на всички срещи и се обадете на Вашия лекар, ако имате проблеми. Също така е добре да знаете резултатите от теста си и да запазите списък с лекарствата, които приемате.

Как можете да се грижите за себе си у дома?

  • Яжте балансирана диета, която включва разнообразни храни от основните групи храни: зърнени храни, зеленчуци, плодове, млечни и протеинови храни.
  • Яжте 3 до 4 хранения на ден по редовно време. Може да помогне за избягване на големи хранения вечер, така че да не пропускате голямо количество отпадъци в торбичката за стома през нощта. Можете да добавяте леки закуски през деня.
  • Ако забележите лоши миризми от вашата торба за стома, обърнете внимание кои храни причиняват миризми, за да можете да ги ограничите. Яйцата, сушените зърна, рибата, царевицата, чесънът, лукът, аспержите, зелето, броколите и алкохолът могат да причинят миризми. Много пикантни храни и някои витаминни и минерални добавки също причиняват миризми. Опитайте сок от червена боровинка, мътеница, кисело мляко или магданоз, за ​​да намалите миризмите. Можете също така да използвате торбички против миризма или специални дезодоранти за торбичките.
  • Ако газовете или диарията са проблем, ограничете или избягвайте боб, зеле, лук, бира, газирани напитки, сирене, кафе, спанак, сурови плодове и кълнове.
  • Дъвчете бавно и не бързайте да ядете. Това ще помогне на тялото ви да смила храната.
  • Ако ядете семена и ядки, отделете време да ги сдъвчете добре, тъй като те могат да блокират или да заседнат в червата. Други храни, които могат да блокират червата, включват стафиди, сурови зеленчуци и царевица.
  • Някои храни ще преминат през тялото ви, без да бъдат напълно усвоени. А някои храни могат да променят цвета на изпражненията ви. В торбичката може да видите царевични зърна, сок от ярко червено цвекло, парчета червен пипер и други парченца от вашите ястия. Това е нормално.
  • Пийте много вода и други течности. Вашият лекар може да препоръча да пиете 2 до 3 литра вода всеки ден. Вашето дебело черво вече не абсорбира течности от това, което ядете и пиете, и тялото ви все още се нуждае от тези течности. Ако имате бъбречно, сърдечно или чернодробно заболяване и трябва да ограничите течностите, говорете с Вашия лекар, преди да увеличите количеството течности, които пиете.
  • Вашият лекар може да препоръча да пиете течност, която съдържа електролити, за да помогне за заместване на загубени течности и минерали. Те включват напитки като Gatorade, Powerade или други напитки за рехидратация, които Вашият лекар предлага. Или можете да направите своя собствена напитка. Измерете всичко внимателно. Напитката може да не работи добре или дори да е вредна, ако количествата са изключени. Смесете заедно:
    • 1 литър вода
    • ½ чаена лъжичка сол
    • 6 чаени лъжички захар
  • Говорете с Вашия лекар относно приема на витаминни и минерални добавки.

Къде можете да научите повече?

Въведете U395 в полето за търсене, за да научите повече за "Ostomy Diet: Инструкции за грижи".

Текущо към: 27 май 2020 г.

Медицински преглед: Д-р Патрис Бърджис - семейна медицина и д-р Катлийн Ромито - семейна медицина и Ронда О'Брайън