Искате ли да отслабнете само с пиене на вода? Изпробвайте тази вода от ананас и лимон!

ананас лимон

Тази напитка е не само освежаваща, но ви помага при отслабване и ви дава достатъчно енергия за деня ви.

Тази рецепта включва проста съставки като:

Ананас плодове - отличен източник на витамин С и витамин В6. Той също така повишава имунната система и насърчава здравето на костите и очите.

Лимон - помага ви при отслабване и изхвърля токсините в тялото ви.

Ментови листа - насърчава храносмилането и добавя аромат!

Ако искате да опитате тази напитка, вижте рецептата по-долу!

Състав:

  • 5 парченца ананасови плодови филийки или еквивалентен пресен сок от ананас
  • 1 резен лимон
  • Малка шепа ментови листа
  • Корен от джинджифил (по избор)
  • ½ гал вода

Указания:

  1. Измийте резенчета ананас и лимон с хладка вода.
  2. Поставете ананаса, лимона или лимоновия сок и листата от мента в голяма стомна.
  3. Добавете вода и охладете преди сервиране.

Забележка: Ако искате да получите повече вкус, леко смачкайте плодовете с дървена лъжица, за да получите повече сок.

Ползи:

Сместа от сок от лимон и ананас ускорява процеса на алкализиране на тялото. Редовната консумация на тази напитка предлага много уелнес предимства, включително:

Отслабване
Лимоните включват пектин, който доказано намалява апетита и създава алкално тяло. Изследванията разкриват, че хората, които спазват режим на алкална диета, могат да отслабнат по-бързо в сравнение с хората, които нямат алкална диета.

Повишаване на метаболизма
Тази напитка допълнително засилва метаболизма в тялото. Антиоксидантите в лимоните избягват всякакъв вид щети, причинени от безплатните радикали, както и подпомагат засилването на функцията на имунната система на организма в тялото.

Подмладяване на кожата Лимоновата вода допълнително причинява добра и блестяща кожа. Той включва витамин С, който е известен с това, че поддържа младостта на кожата. Така че, като консумирате често тази напитка, вие със сигурност ще подобрите вида и качеството на кожата си.

Надявам се да ви е харесало това. Моля, следвайте тази връзка за по-функционални все пак лесно да се направи детокс рецепти за вода.