Преди да поръчате тази стомна с бира или да подредите тези снимки, има няколко неща, които трябва да направите, за да сте сигурни, че действително ще го направите утре (и може да функционира на относително човешко ниво.) Точно така, всичко е забавно и игри докато се събудите на следващия ден дехидратирани и капризни, желаейки да сте се отказали от последната цервеза (или четири.)
И така, говорихме с експерти по хранене и уелнес, за да получим шест съвета, които да ви помогнат да предотвратите неприятен махмурлук от самото начало. Наистина добрата новина: всички те включват храна и напитки (не, не от този тип - все още!) Предварително играйте интелигентния начин с тези стратегии. Но ако нещата наистина излязат извън контрол, дори тези препарати няма да ви спасят - затова следвайте тези стъпки, за да ускорите възстановяването си на следващия ден.
За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!
За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки
- Мигрена и храна Как да използваме храната за предотвратяване на атаки
- Интелигентна диетична везна - най-умната в света кухненска везна за храна 4MD Medical
- Microsoft патентова интелигентни очила за проследяване на диетата
- Интелигентна микроскопия за рутина и изследвания
- Умни момичета Дон; t Диетична хранителна терапия Деби Галимор