картофени

Някой каза ли палачинки? Ние го направихме! И това не са обикновени палачинки - те са ирландски картофени палачинки, допълнени с ванилия, канела, настърган кокос и гарнирани със сметана от сирене. Всички тези вкусни съставки в една вкусна храна и всички одобрени от Nutrisytem! Говорете за печеливша диета.

За да създадете вашите палачинки, просто смесвате извара, яйце, белтъци, овес, екстракт от ванилия, канела и бакпулвер, за да създадете консистенция, подобна на тесто. Разпределете равномерно тестото си за палачинки върху незалепващ тиган и обърнете, когато палачинките започнат да шупнат. Вие ще искате вашите ирландски картофени палачинки да са златистокафяви от двете страни. Сега към най-добрата част! За да създадете своя вкусен, сладък и вкусен крем сирене, комбинирайте сирене Neufchatel, гръцко кисело мляко, обезмаслено мляко и екстракт от стевия в малка купа, докато се смесят напълно (можете да създадете това, докато варите палачинките или преди!). Когато палачинките приключат, налейте отгоре домашния глазур и настърган кокос и се пригответе да се насладите на закуската за цял живот.

Ягодови полета за една нощ овесени ядки

Какво може да направи тези вкусни лакомства още по-приятни? Една порция (две палачинки) се отчита като само един PowerFuel и един SmartCarb в плана ви за хранене Nutrisystem. Включвайки само 160 калории на порция, не забравяйте да регистрирате тези ирландски картофени палачинки във вашето приложение NuMi, за да сте сигурни, че оставате на път с целите си за отслабване. Можете лесно да регистрирате вашите палачинки точно тук, в Приложението NuMi> Все още не сте използвали нашето удобно приложение за проследяване на загуба на тегло? Ще искате да започнете възможно най-скоро! Разгледайте NuMi 101: Изчерпателно ръководство за нашето безплатно приложение за проследяване за да научите всичко, което трябва да знаете за нашето приложение.

Чувствате се празнично? Не пропускайте да опитате тази сладка и вкусна рецепта за Пот със златен шейк на Свети Патрик>

Порции: 3 (2 палачинки)

Калории на порция: 160

В Nutrisystem разчитайте като: 1 PowerFuel и 1 SmartCarb