листата

Домашно приготвеният ирландски соден хляб е класическо лечение около сезона на Свети Патрик. Често пълен с не особено здравословни съставки, този щанд на Свети Пади може потенциално да провали здравословната диета, която толкова много сте работили, за да поддържате. Но не се отчайвайте! Имаме рецепта, която ще ви позволи да отпразнувате сезона, наслаждавайки се на ирландски соден хляб, като същевременно останете на път с пътя си за отслабване.

В началото на утрото за вас и с когото и да решите да споделите парче от този прекрасен хляб. Започнете почивния си ден с малко парче Ирландия, благодарение на тази перфектна (без вина!) Индулгенция, която има целия вкус на традиционното лакомство, без никаква вина.

Само няколко лесни съставки (помислете за пълнозърнесто брашно, неподсладено бадемово мляко, бакпулвер и сода за хляб) са всичко, което е необходимо, за да се събере тази топла и вкусна рецепта. Меката и сърдечна консистенция на този хляб се допълва само от акцентите на портокалова кора, лимонов сок и пухкави, сочни стафиди. Тази традиционна ирландска рецепта със сигурност ще ви отърве от всякакви дълготрайни желания, които могат да съпътстват този празничен празник.

Пот със злато Shake of St. Patrick’s Day

Със 109 калории на порция, това удоволствие със сигурност няма да бъде размерът на талията ви в Дъблин, но внимавайте да не прекалявате и да не изгубите целите си за отслабване. За да сте сигурни, че оставате на път, не забравяйте да регистрирате своя ирландски соден хляб като една SmartCarb във вашето приложение NuMi. Можете лесно да регистрирате своя ирландски соден хляб точно тук в приложението NuMi> Знаете ли, че постоянното проследяване на дневния прием може да увеличи резултатите от загубата на тегло? Научете за многото предимства от използването на нашето страхотно (и БЕЗПЛАТНО!) Приложение за регистриране на храни точно тук>

Любител на хляба? Имаме много вкусни рецепти за домашен хляб, които са напълно одобрени от Nutrisytem. Опитайте да направите това сладко и солено Безглутенов кленов царевичен хляб> или това Торта от пълнозърнести меденки от Бунд>

Порции: 10

Калории на порция: 109

В Nutrisystem разчитайте като: 1 SmartCarb