каже

Трябва да взема кост с диетичната индустрия, но наистина - човекът, на когото наистина съм ядосан, съм аз самият. Както почти всяка друга американка, прекарах години, гледайки се през огледалото на комерсиализираните очаквания. Идеята, че можете да измиете маркетинга, казвайки ви да ядете, да се отдадете, да живеете малко с маркетинга, че малко хапче може да накара всичко да изчезне без усилие, е буквално глупаво хапче за преглъщане.

Диетичните продукти са сериозно най-тъпото нещо, създавано някога, но аз прекарах много от предишните си години и предишни доходи, посветени на попиването на тяхната прокламирана магия. Както беше посочено в някои от бившите ми признания - аз мразех упражненията от всякакъв вид. Имаше някакъв мистичен призив да отидете в Target или магазин за витамини, за да вземете бутилка хапчета за отслабване по време на поръчка. Беше евтино и горещо, по дяволите, беше удобно.

Разбира се, не бях напълно заблуден. Винаги съм си казвал, че приемането на хапчета за отслабване ще бъде част от по-голям план за здравословни храни и упражнения, които никога не са се реализирали.

Когато не успях да приложа ежедневни тренировки или прекарах нощ с тежки бири и двойни двойки от In-N-Out, е, поне имах хапчета за отслабване!

Сигурно съм пробвал всеки продукт, който са ги направили - всичко - от диетични шейкове, които сте получили в кутия, до такива, които сте смесили сами. Имах хапчета, смеси за напитки, закусвални и, разбира се, имаше билкови добавки (които, разбира се, не са тествани или регулирани от FDA!) Изпитах всичко - от абсолютно неподходящи плацебо до ужасните нерви (това почти се чувстваше като мотивация да се получи активен, но напълно не беше), но най-добрият резултат от всички беше губят абсолютно НЯМА ТЕГЛО, нито веднъж, нито никога.

За мен закупуването на диетични продукти беше начин да се откажа от властта над здравето и образа на тялото си. За много жени, които се чувстват извън контрол върху себе си, достойнството и здравето им е по-лесно да предадат юздите на чужд маркетинг, отколкото сами да се грижат за това - аз бях една от тези жени. Да станеш здрав и главно да отслабнеш с хапчета беше забулен опит да се съобразиш с основните идеи за красота. Купуването на хапчета беше по-скоро като плащане на десятък на църквата на глупаците, в която бях член на картата. В продължение на години купувах задължителната си бутилка или буркан, просто защото чувствах, че трябва - не непременно, защото исках.

Като млада жена борбата с мазнините е просто „нещото“, което трябва да направите. Всеки се присъединява към клуба и избира как да плаща вноските си - членството ми беше платено с половин опит да се съобразя с хапчета за отслабване.

И така, какво се промени? Миналата година осъзнах, че има силна връзка между здравето и богатството. Като финансов блогър започнах да разглеждам избора си и къде сложих парите си - реших да не влагам доларите си за хапчета за отслабване. Когато започнах да водя блог за модата, трябваше да се чувствам наистина комфортно в собствената си кожа и по този начин пред камера и онлайн общността.

Нашето здраве и богатство са неразривно свързани. Начинът, по който харчите парите си, отразява вашите ценности. Чрез закупуване на мита за хапчета за отслабване, стойността на моя долар беше насочена към поевтиняване на собствената ми стойност.

Наистина се надявам, че това е имало смисъл, но ако го кажа по друг начин, вашите пари и вашето „аз“ са обвързани и те се отразяват един друг. Освен това, когато се опитате да предприемете бързи съкращения с едно, като например да похарчите парите си за хапчета за отслабване или да получите редовно бързо решение с нездравословна храна, вие плащате за това по други начини - вашето здраве. Парите ви правят изявление, че вашето собствено достойнство може да бъде закупено, продадено и да се предлага в изискана бутилка. Разбира се, това става и по друг начин - когато пестите от здравето си, постоянно поставяте другите на първо място, пускате се дрипави, отлагате годишните си прегледи или отлагате да правите промени, вие плащате, за да възстановите здравето си с парите си.

И така, защо да пишете за това сега? В неделя навършвам 26 години. Ура! Мисля, че е време да бъда честен по отношение на моите виновни разходи и хранителни навици от миналото, не само да покажа, че ако мога да се променя, всеки може, но и да осветя идеята, че ако се борите с теглото си или тайно купувате тегло загубени глупости, не сте сами.

Вече повече от месец бягам няколко пъти седмично. Кльощав ли съм? ПО ДЯВОЛИТЕ НЕ. Чувствам ли се по-добре за себе си както физически, така и емоционално, като избягвам хапчетата и вместо това стигам до глупавата песъчиваща (и потна) част от себе си, която мислех, че може да се купува и продава в пътеката за добавки? Да.

Никога, никога няма да бъда кльощава. Не съм изграден по този начин, но освен че приемам този факт като мрачен истински клъч наследственост, аз го притежавам. Това, което бих искал да бъда, е здравословно, а не кльощаво. Искам да бъда готов и активен за всяка възможност, която ми попадне.

Освен това, като актуализация за моето бягане - не мисля, че все още съм отслабнал и не ме интересува. Изкривяването ми всъщност не се е променило, но това, което се променя при мен, е реакцията в огледалото ... преди да погледна в огледалото и да кажа „Хапчетата не работят“ и да се отвърна на глупостта, отвращаваща се от себе си. Сега се поглеждам в огледалото и казвам „ДАВО“.

Дори тялото да остане същото, човекът се променя. Не винаги можете да промените това, което имате, но трябва да промените решението си.

Така че, не се колебайте да оставяте (анонимни) коментари тук ... какъв е вашият опит с диетите? Промени ли се? Защо?

(моля, кажете ми, че не съм единственият, който пропилява заплати за тези глупости!)