Сладките картофи са толкова невероятно вегетарианско, защото когато ги приготвите, те буквално разливат супер сладка естествена захар. Но най-добрата част за сладките картофи е колко храна те опаковат. Те са с високо съдържание на бета-каротин, витамин С, манган и фибри. Сладките картофи са вкусни сами по себе си, но тези италиански пълнени сладки картофи с пиле и спанак правят пълноценно и вкусно пикантно ястие.

италиански

Тази рецепта е пълноценно хранене, но е невероятно лесна за приготвяне. Печете сладките си картофи във фурната, докато омекнат. Издълбайте отвътре и оставете настрана. Полейте корите със зехтин и поставете отново във фурната за 10 минути, за да се ожурят. Междувременно в друга купа накъсайте пилешки гърди, нарежете спанак и добавете останалите съставки. Комбинирайте със сладък картоф. Загребете сместа в картофените кори. Отгоре се настъргва настъргана моцарела или любимото ви сирене и се пече отново, докато сиренето се разтопи и мехури.

Тайната на хрупкавостта е да залеете кожите със зехтин и да ги върнете във фурната за 10 минути, за да се охарчат кожите.

Тези пълнени сладки картофи са топло утешително ястие, което може да се сервира както през зимата, така и през лятото. Насочете се около масата за вечеря и се насладете на това ястие. Вкусно, поднесено с вкусна плодова салата или просто нарязани плодове отстрани.

Италианските вкусове обикновено са победител за децата, приготвяйки това ястие, което децата ви не само ще опитат, но и ще обичат. Лесна за приготвяне и лесна за ядене прави тази лесна за изпълнение семейна вечеря! Толкова е забавно да видите как децата ви започват да се наслаждават на това, което ядат, и знаейки, че това е полезно за тях! Със сигурност това ще стане фаворит за бързо семейство и ще бъде добавено към често повтарящите се рецепти!