Отглеждайте прясна пшенична трева у дома с обикновени пшенични плодове плюс няколко прости доставки!

Имам неясен спомен за отглеждане на пшенична трева с майка ми и след това поставяне на смути. Току-що й се обадих, за да потвърдя, а тя каза „Да, направихме и не беше добре“. Хаха!

Тревата от пшеница беше най-яростната преди около десетилетие. Магазините за смути продаваха снимки на сок от пшенична трева или поставяха цели остриета от пшенична трева в смесени напитки.

Не съм се опитвал да ям житна трева от самото начало. Бях любопитен за ползите за здравето от пшеничната трева (освен толкова необходимата „зелена терапия“, която тя може да осигури през мрачните зимни месеци) и ето какво открих:

Ефекти върху здравето на пшеничната трева

  • Пшеничната трева е богат на хранителни вещества вид млада трева от семейството на пшеницата, която се продава в различни форми като хранителна добавка
  • Привържениците казват, че пшеничната трева има многобройни ползи за здравето, но няма значителни научни изследвания в подкрепа на здравните твърдения за пшеничната трева.
  • Пшеничната трева осигурява концентрирано количество хранителни вещества, включително желязо, калций, магнезий, аминокиселини, хлорофил и витамини А, С и Е
  • Порция от 30 ml сок от пшенична трева е еквивалентна на съдържанието на витамини и минерали в 30 g пресни зеленчуци.
  • Много хора, които се кълнат в него, казват, че мощната съставка в пшеничната трева е хлорофилът, пигментът, който придава на растенията зеления им цвят. Те твърдят, че хлорофилът действа като хемоглобин (протеинът в червените кръвни клетки, който транспортира кислород) и повишава нивата на кислород в тялото.

Моето лично мнение е, че въпреки че „здравните претенции“ от пшеничната трева не са обосновани, ние знаем, че тя е много концентриран източник на много добри хранителни вещества.

Така че, ако търсите бърз начин да вкарате много хранителни вещества, пшеничната трева може да е нещо, което да опитате. Но преди да го изядете ... трябва да го отгледате! Ето как.

Как да отглеждаме пшенична трева у дома

Започнахме с поставянето на малко пясък (от нашата пясъчник) в дъното на всеки буркан. Това е само за да е сигурно, че има добър дренаж, в случай че някои малки хора го напоят малко прекалено. Можете да отглеждате това във всеки контейнер, който искате, но е забавно, ако е стъклен и тогава децата ви могат да видят и корените, които растат.

трева

Напълнете го около 3/4 с пръст за саксии.

След това накиснете пшеничните плодове във вода за около 8-12 часа. Сменете водата на около половината път. Случайно накиснахме нашето за 16 часа, защото оставихме една нощ. И те са добре и никнат като малки шампиони.

След като са хубави и напоени, изцедете водата и след това поръсете пшеничните плодове върху почвата си.

Мъгла с пулверизатор няколко пъти на ден, за да ги поддържате влажни, но не прекалено мокри.

След това изчакайте да започнат да растат!

Можете да ги използвате за забавни централни елементи около къщата ви.

А също и за Великден! Толкова забавно да имате малко прясна зелена трева около къщата! Особено, когато е почти края на март и в дома ви СНИГА. Освен това, когато приключите с насладата от тревата си, децата ви могат да й направят ‘прическа’, която ще харесат! И тогава, ако се чувствате допълнително смели, можете да го сок или да го хвърлите в смути и да се насладите на някои от ползите за здравето. Опитвали ли сте някога да пиете житна трева?

** Симпатичните декорирани снимки от пшенична трева са предоставени от Лорън в Grow Where You Are Planted. Такъв страхотен блог - вижте го!

Откъде вземете плодовете/семената?

Преди няколко години соках пшенична трева и това е единственото нещо, което, когато правите изстрел, наистина се чувствате сякаш току-що сте добавили тон хранителни вещества директно във вашата система. Ще започна да го правя отново, благодаря, че ми напомни!

И преди съм имал пшенична трева в смутита, но това беше концентриран прах. Има приятен вкус, но наистина не трябва да използвате много - не повече от 1 малка чаена лъжичка. Не съм сигурен, че моята пшеница ще работи за това, защото е само частична пшеница - но ще опитам. изглежда добре. Децата ми ходят на училище за монтесори и имат растение, за което се грижат в училище - мисля, че ще опитаме това за следващото им растение.

Намерих ги във всичките си местни хранителни магазини. Видът, който купувам, е твърда бяла пшеница. Сигурен съм, че магазините за здравословни храни също ги носят и съм ги виждал и онлайн. Honeyville Grain е онлайн компания или дори Amazon. Късмет!

Много вкусен ли е вкусът?
И колко трябва да го напоите?

Да - определено има ‘тревист’ вкус. Пръскам моята със спрей около 4 пъти на ден. Достатъчно, че се намокри, но не се накисва.

Чух, че пшеничната трева е наистина добра добавка и много от моите приятели, които тренират интензивно, я пият редовно. Може да няма проучвания или потвърждения за ползата, но съм съгласен с вас, струва си заради различните хранителни вещества, които можете да получите от него.

Благодаря за страхотните съвети. Започнах да отглеждам пшенична трева преди няколко месеца, но никога не съм мислил да я отглеждам в буркани за консервиране. Част от следващата ми партида ще расте в буркани. Пожелайте ми късмет 🙂

Ха - късмет! Направих моите с големи пинта за уста, но големи кварти за уста биха били още по-добри.

Здравейте, мислите ли, че мога да ги отглеждам в консерви от риба тон за декорации на маса и колко високи за колко време растат? Много благодаря!

Да, wheatgras е наистина добра добавка и можете също да използвате супер снимки, която е прекрасна революционна добавка за здравето.

Здрасти!
Съпругът ми, маратонец, се кълне в семена от чиа. Той също пие житна трева преди дългите си бягания. Можете ли да говорите за ползите за здравето от семена от чиа. Синовете ми ще ги пият на смутита и искам да се уверя, че е добре те да пият напитки от чиа. Благодаря ти:)

Да, вероятно можете да ги отглеждате в консерви с риба тон - просто ги напръскайте с вода, за да не се наводнят. Вероятно ще станат достатъчно високи за около седмица. Те продължават да се пълнят по-дебело, въпреки че през седмица 2. Успех!

Да, определено можем да направим публикация за семена от чиа!

Да, моля ви, дори не сте чували за семена от чиа!

Здравей Натали - Наскоро се заинтересувах от житна трева и започнах да я отглеждам. Също така се интересувам от начините да го използвам в рецепти за сокове.

Така че отглеждах пшенична трева, докато несръчната ми котка счупи буркана 🙁
Нямам пшенични плодове, имам само плодове от ечемик и елда, дали този метод ще работи за тези зърнени храни?

Никога не съм го опитвал, но определено трябва да опитате! Бих си представил, че ще, тъй като всички те са от подобен тип зърна.

Здравей Натали,
Прочетох книга за ползите от пшеничната трева и особено за сока. Сестра ми правеше снимки на сока му като лек от левкемия (рак на кръвта). Не й харесваше вкусът, затова затваряше носа си, когато го пиеше.
Най-доброто време за косене на пшенична трева е, когато тя е с дължина около 10 до 14 см.
Пшеничната трева може да се съхранява в хладилник до една седмица, без да се губят хранителните й вещества (ако се съхранява веднага след нарязването). Ако можете да намерите ръчна сокоизстисквачка за извличане на сока, би било за предпочитане. Може да се използва и за сок от спанак и рукола и други билки.
ЛЕЧЕБНИ ЧУДОВЕ ОТ ПОСТ НА СОК от ПШЕННА ТРЕВА (справка: преведена книга за Хипократен медицински център в САЩ): артрит, диабет, рак на костите, кръвно налягане, емфзема, астма, рак на гърлото, язви, тумори, разширени вени, главоболие, изгаряния на ръцете, Запек, рак на гърдата, левкемия и много други.
Сокът от пшенична трева се дезинфекцира, когато се постави върху рани. Страхотно за лечение на лед в интимните зони на тялото. Пшеничната трева почиства остатъците от торове върху зеленчуците: поставете няколко листа във вода за накисване. Освен това е пречистване на въздуха.
Благодаря ти Натали, че ми напомни да отглеждам отново житна трева.

BLOG е страхотен и нещата, които сте просветлили, са изключително полезни за здравословното здраве. Страхотен блог е трудно да се намери ...
билкови хълмове

Много интересна статия - едно нещо, което бих искал да добавя, е, че хлорофилът НЕ МОЖЕ да действа като хемоглобин в телата ни - защото имаме митохондрии в клетките си, а не хлоропласти като растенията (иначе бихме могли да правим фотосинтеза, хаха)

Благодаря много, че споделихте това с всички хора, които всъщност разпознавате какво говорите приблизително! Отбелязани. Моля, потърсете допълнително съвет от моя уебсайт =). Може да имаме споразумение за обмен на хипервръзки помежду ни!

Благодаря много, че споделихте това с всички хора, които всъщност разбирате за какво говорите! Отбелязани. Моля, обсъдете и с моя уебсайт =). Може да имаме споразумение за обмен на връзки помежду ни!

Приемам като истина с всички идеи, които сте въвели за вашия пост. Те са наистина убедителни и определено могат да работят. И все пак публикациите са твърде кратки за начинаещи. Бихте ли могли да ги удължите малко от следващия път? Благодаря ви за публикацията.

Направихте някои фини точки там. Направих търсене по темата и установих, че почти всички хора ще имат същото мнение за вашия блог.

Това всъщност е хубава и полезна информация. Радвам се, че току-що споделихте тази полезна информация с нас. Моля, информирайте ни по този начин. Благодаря за споделянето.

Трябва да отделя малко време за учене
или разбиране повече. Благодаря, че търсих това за моята мисия. |
, мисля, че видях, че сте ме посетили, дойдох да „върна услугата“. намерете неща, за да
моя! Предполагам, че е добре да
използвайте вашите идеи!

Просто искам да кажа, че вашата статия е толкова изумителна.
Яснотата на публикацията ви е просто страхотна и мога да ви помисля
са запознати по този въпрос. Ами заедно с вашите
разрешение ми позволи да свържа вашата емисия, за да се актуализирам с предстоящата публикация.
Благодаря ви 1 000 000 и моля, продължете с възнаграждаващата работа.