Ако се занимавате с наддаване на тегло, тогава женшенът може да помогне на тялото ви да се справи по-добре с мазнините и да засили вашия метаболизъм, като по този начин подпомага загубата на тегло.

Чували ли сте някога за женшен? Сигурни сме, че трябва да има! В края на краищата почти всеки енергийно стимулиращ продукт може да се похвали с този адаптоген. Какво е адаптоген, ще попитате? Е, адаптогенът е уникална билкова съставка, която помага за облекчаване на стреса и умората. Известно е, че повишава имунитета. И женшенът, по-специално, може да направи всичко това, докато ви помага да отслабнете.

градушка

Да, дори науката подкрепя твърденията на женшен за загуба на тегло
Изследване, публикувано във водещо международно списание за гастроентерология и хепатология, Gut, говори за това как женшенът може да доведе до загуба на тегло.

Ето как според проучването женшенът може да ви помогне да отслабнете:

1. Жен-шенът съдържа кафява мастна тъкан или НДНТ, които могат да преобразуват мазнините в енергия по-бързо. Това е една от причините, поради които след консумация на женшен сте енергични.

2. Тази билка предизвиква производството на чревни бактерии, които променят модела на изгаряне на калории. Това се отразява на метаболизма ни, което в крайна сметка води до загуба на тегло.

3. Известно е, че женшенът поддържа нивото на кръвната захар под контрол, като по този начин помага на причината за загуба на тегло.

Женшенът също помага за по-доброто усвояване на мазнините
Друго проучване, публикувано в списание Elsevier, казва, че женшенът е известен с по-доброто усвояване на мазнини и други хранителни вещества в тялото. Поради това свойство билката намалява значително натрупването на мазнини.

Освен това подобрява функционирането на черния дроб и води до производството на повече храносмилателни сокове. Този процес също така избягва развитието на мастен черен дроб, което се случва главно поради консумация на богата на мазнини диета и неправилна работа на черния дроб. Това отново води до загуба на тегло.

Като цяло изглежда, че женшенът може да бъде вашата храна, когато става въпрос за загуба на тегло.

Знаем, че не можете да отслабнете за една нощ и трябва да започнете някъде, така че защо не дадете шанс на женшен да започне вашето пътуване за отслабване.

Никита Bhardwaj

Шест пакета коремни са всичко, от което се нуждае Никита, заедно с дневната й доза зелен чай. В Health Shots тя продуцира видеоклипове, подкасти, истории и друго съдържание.