Не е изненадващо, че два месеца бяха изключително натоварени Кристин Кавалари и Джей Кътлъре домакинство. Двойката се адаптира към родителството на две бебета, след като посрещна най-малкия си син, Джаксън, в света през май. И въпреки че съ-водещият на „Фабулистът“ едва наскоро се наслади на първото си истинско „излизане на майките“ преди две седмици, тя се е погрижила винаги да създава време за своята фитнес рутина - между тренировките за гърне и пелените, т.е.

кавалари

След като вече е установила успешен диета след тренировка и план за тренировка за първи път, звездата се придържа към подобен метод този път. Когато Е! Новините застигнаха 27-годишната в четвъртък, тя разкри, че вече е отслабнала с 20 килограма и е доста близо до целта си. Тя също така се погрижи за точната си фитнес рутина и диета, както и за това как нейните малки се разбират. (Спойлер предупреждение: Има много братска любов, awww!)

Разкажете ни за вашата рутинна тренировка след бебето.
Започнах да тренирам, когато Jax беше на три седмици. Тренирах четири до пет пъти седмично в продължение на 30 до 45 минути вкъщи, правейки тонове работа на крака като клякам, удари и вдигане на тежести. Искам отново да започна пилатес, за да се съсредоточа върху своето ядро. Вероятно ще се върна към него през следващите няколко седмици.

Фокусирали ли сте се върху някакви конкретни области?
Наистина се фокусирах върху краката и дупето. Стомахът ми се нуждае от най-много работа, но това отнема време повече от всичко и диетата играе огромна роля.

Открихте ли, че е по-лесно да отслабнете бебето за втори път?
Все още съм на няколко килограма от теглото си преди бременността, но отне три месеца със Camden и мисля, че и този път ще бъде същото.