елена

Вече имате този продукт?

Направете снимка, за да я видят всички!

Относно този артикул

Спецификации

Описание

Красиво ръководство стъпка по стъпка за внасяне на медитация, базирана на движение, във вашата йога практика и живота ви.

(уебсайт: кратко маркетингово изявление - 385/500 cwsm)

Дестилиран от аплодираните семинари и обучителни програми на Елена Брауър и Ерика Яго, Изкуство на вниманието се превърна в основен ресурс сред преподавателите и студентите, които се стремят да внесат в практиката си вниманието, основано на движението. Тази красива илюстрирана книга ще ви преведе през практики от поза към поза, журналистика и светеща мъдрост в по-дълбоките преживявания на йога практиката.

(уебсайт: копие на областта за описание - без ограничение за дължина)

Йога започва с физическо благосъстояние. Но също така може да ни пренесе - чрез медитация, самосъзнание и движение - в изследване на присъствието, елегантността и по-дълбоката цел на живота през целия живот. С Изкуство на вниманието, Елена Брауър и Ерика Джаго ни показват пътя. Дестилирана от техните аплодирани семинари и програми за обучение, тази многостранна книга може да се използва като:

- Семинар стъпка по стъпка за сливане на вниманието, основано на движението, с традиционната йога

- Набор от асани, медитации, въпроси за самоизследване и лечебни практики за създаване на собствена ежедневна духовна практика

- Извисяващ източник на учения за визуална красота и мъдрост за вътрешно отражение и извисяване

За ученици и учители на всяко ниво този единствен по рода си ресурс ни отвежда по-нататък в йога - и изкуството да живеем - с яснота, креативност, чудо и дълбочина.

Включва приноси от MC YOGI, Габриел Бърнстейн, Дона Каран, Гуинет Полтроу, Кристи Търлингтън Бърнс и други, вдъхновени от работата на Елена и Ерика.

(уебсайт: Акценти в страничната лента)

1. Намалете напрежението и намерете прошка (предговор от MC YOGI)
2. Пусни вината (предговор от Габриел Бърнстейн)
3. Дишайте и намерете неподвижност (предговор от Дона Каран)
4. Изследвайте най-високите си възможности (предговор от Гуинет Полтроу)
5. Нека вашият живот отразява вашата практика (предговор от Кристи Търлингтън Бърнс)

Чудесните изображения, придружаващи тази покана за практикуване, отличават тази книга, предавайки красотата и приключенията на съвременната йога практика.
--Кейтлин Куистгаард, бивш главен редактор, Йога списание

Вдъхнових се от ангажимента на Елена да ни приближи до телата и сърцата ни и тази книга постига целта си прекрасно. Изкуство на вниманието е поучително, лечебно почит към практикуването на йога.
--Д-р Франк Липман, основател и директор на Eleven-Eleven Wellness Center, Ню Йорк

От време на време в този свят пристига книга, която съдържа толкова дълбока магия, че ще ви преобрази завинаги, ще ви събуди, ще подсили светлината на душата ви и ще ви осигури оазис за изцеление, подмладяване и възстановяване, за да връщайте се отново и отново. Изкуство на вниманието е такава книга. Това ще ви въведе нежно в дълбока йога практика, като същевременно оживява ума ви, отваря сърцето ви и успокоява душата ви.
--Марк Хайман, доктор по медицина, автор на №1 Ню Йорк Таймс бестселър Разтворът на кръвната захар

Красотата, мъдростта и насоките в Изкуство на вниманието не само ще засили вашата йога практика, тя ще ви доведе до по-дълбоко познаване и приемане на себе си.
--Крис Кар, автор на Ню Йорк Таймс бестселър Луда секси диета

Елена и Ерика ни заведоха на пътешествие, посвещение, душевно изследване на въплъщението на божественото движение чрез йога. Тази книга е красив израз на вниманието им към светещите детайли и свещената практика, а сега е подарък за всички нас. Благодаря ви богини!
--Latham Thomas, основател на Mama Glow

Пълен с вдъхновение, креативност и осъзнатост, Изкуство на вниманието ще сенсибилизира и енергизира клетките ви отвътре навън и ще ви подтикне към намирането на нови изрази и открития във вашата практика и живота ви.
--Тара Стайлс, автор на бестселъри на Йога лекува и Тънка спокойна секси йога

Може ли книгата да бъде светилище? С Изкуство на вниманието, Ерика и Елена са показали интерактивен портал за соматично съзнание, вътрешна красота и саморазчитане. Той възбужда сърцето, ума и тялото активно да се интровертира и да се грижи за най-дълбоките слоеве на битието.
--Джил Милър, специалист по анатомия и движения, създател на Yoga Tune Up (R)