Контролът на телесното тегло до голяма степен зависи от самоконтрол и саморегулация.

откритие

Изследователи от Монреалския неврологичен институт и болница в Канада предполагат, че мозъчните функции на по-високо ниво играят основна роля при отслабването.

В проучване сред 24 участници в клиника за отслабване тези, които са постигнали най-голям успех по отношение на загуба на тегло, демонстрират повече активност в мозъчните области на страничната префронтална кора, свързана със самоконтрол.

Ален Дагер от Монреалския неврологичен институт и болница в Канада каза: „Това, което открихме, е, че при хората контролът върху телесното тегло зависи до голяма степен от областите на мозъка, участващи в самоконтрола и саморегулацията.“

„Тази област на мозъка има способността да отчита дългосрочната информация, като желанието да бъдем здрави, за да контролира непосредствените желания.“

Известно е, че два хормона, лептин и грелин, задействат тялото да се храни в режим на отслабване. По-ранни изследвания потвърдиха, че тези нива на хормоните се променят бързо, когато теглото се свали.

Дагер казва: „Всеки, който отслабне, вижда тази промяна в Лептин и Грелин.“

„Просто някои хора по причини, които не знаем, са в състояние да запазят саморегулацията си в лицето на този сигнал.“

Изследователите са изследвали 24 субекта от клиника за отслабване, за да оценят ролята на тези хормони и самоконтрол за постигане на загуба на тегло. Преди да започнат стандартна диета за отслабване с 1200 ккал/ден, всички участници са получили функционално ЯМР изследване (fMRI) на мозъка, което е оценило региони, включително страничната префронтална кора, която е свързана със саморегулация, и вентралната медиална префронтална кора, мозъчна област участва в мотивация, желание и стойност.

На субектите бяха показани снимки на апетитни храни, както и контролни снимки на пейзажи. По-късно те сравниха отговора на мозъчната активност с картините на храната, по-специално с висококалоричните снимки на храни, за всеки субект на изходно ниво, един месец и три месеца.

Dagher каза, "Когато показваме снимки на апетитни храни, вентралната медиална префронтална кора на кората става по-активна при fMRI."

В хода на това проучване изследователите отбелязват, че след един месец и три месеца сигналът от вентралната префронтална кора е намалял и е намалял най-много при хора, които са били по-успешни при отслабване.

В допълнение към това, страничният префронтален сигнал на кората, участващ в самоконтрол, се увеличава през цялото проучване.

Dagher каза, „В fMRI, зоната за самоконтрол увеличи своята активност, а стойността намали своята активност.“

„И размерът на промяната беше предсказващ за успешна загуба на тегло.“

Докато всички участници отслабваха, тези, които постигнаха най-голяма загуба на тегло, имаха нива на fMRI, което показва по-добра способност за самоконтрол. И в края на 3-месечното проучване хормоните Грелин и Лептин започват да се връщат към изходното ниво, което предполага, че е постигната нова зададена точка.

Той добави: „Тези резултати предполагат, че леченията за отслабване, които увеличават самоконтрола, като когнитивна поведенческа терапия, могат да бъдат полезни, особено когато стресът е свързан с преяждане.“

„Стресът нарушава страничния механизъм за контрол на префронталната кора, но може да успеете да обучите хората да търсят различна стратегия.“

Резултатите от проучването са публикувани в Cell Metabolism.