https://www.usatoday.com/story/news/. dy/3408637002 /. Цитирам: "Получаването на точното количество витамини и минерали може да намали риска от ранна смърт, но те трябва да идват от храна, вместо от добавки, предполага проучване, публикувано във вторник."

открива

След това продължават да казват: „Резултатите показаха, че хората, които са получили адекватни количества витамин К и магнезий, намаляват риска от ранна смърт, а тези, които получават достатъчно витамин А, витамин К и цинк, имат по-малък риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Тези ползи са спечелени само когато тези хранителни вещества идват от храната, а не от добавките. "

Като се има предвид, че компаниите ще продадат около 32 милиарда долара тази година; много хора биха били в значително по-добра форма, ако просто похарчиха парите си за правилните храни в супермаркета!

https://www.usatoday.com/story/news/. dy/3408637002 /. Цитирам: "Получаването на точното количество витамини и минерали може да намали риска от ранна смърт, но те трябва да идват от храна, вместо от добавки, предполага проучване, публикувано във вторник."

След това продължават да казват: „Резултатите показаха, че хората, които са получили адекватни количества витамин К и магнезий, намаляват риска от ранна смърт, а тези, които получават достатъчно витамин А, витамин К и цинк, имат по-малък риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Тези ползи са спечелени само когато тези хранителни вещества идват от храната, а не от добавките. "

Като се има предвид, че компаниите ще продадат около 32 милиарда долара тази година; много хора биха били в значително по-добра форма, ако просто похарчиха парите си за правилните храни в супермаркета!

Е, надявам се хората да получат всичко, от което се нуждаят, и да могат да стоят настрана от мегамилиардите лекарства, след като сериозното състояние ги удари и всичките им перфектни храни.

Ще продължа по пътя си с най-добрите храни, които мога да си набавя, и качествените хранителни добавки, които да запълнят това, което този застаряващ организъм използва, за да ме предпази от лекарствата.

И трябва да сме в крак с въпроса кой какво ще получи за научните изследвания и науката.

https://www.usatoday.com/story/news/. dy/3408637002 /. Цитирам: "Получаването на точното количество витамини и минерали може да намали риска от ранна смърт, но те трябва да идват от храна, вместо от добавки, предполага проучване, публикувано във вторник."

След това продължават да казват: „Резултатите показаха, че хората, които са получили адекватни количества витамин К и магнезий, намаляват риска от ранна смърт, а тези, които получават достатъчно витамин А, витамин К и цинк, имат по-малък риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Тези ползи са спечелени само когато тези хранителни вещества идват от храната, а не от добавките. "

Като се има предвид, че компаниите ще продадат около 32 милиарда долара тази година; много хора биха били в значително по-добра форма, ако просто похарчиха парите си за правилните храни в супермаркета!

Не точно. Разбира се, хората трябва да се хранят правилно.

Но да казваш на хората да не приемат добавки е погрешно. Те наистина работят. Моят съпруг например беше тестван от своя лекар за В12 и беше нисък. След като взе добавката, тества добре. Той също имаше синдром на неспокойни крака, но той изчезна, когато приема цинк като добавка. Очевидно той не го абсорбира или не получава достатъчно в храната си. Той наистина се храни добре.

Трябва да приемам добавка калций/магнезий поради алергия към млечни продукти. Как мога да получа достатъчно калций, ако не мога да ям млечни продукти? Яжте маруля през целия ден? Разгледах списъците с храни с високо съдържание на калций и не мога да ям достатъчно всеки ден.

Ами витамин D, който лекарите винаги ни казват да приемаме?

Както и да е, не знам как някой може да разбере, че именно цинкът в храната или цинкът в добавката са направили разлика. Изводът е - много пъти не можете да получите достатъчно витамин или минерал, независимо колко ядете от него в храната.

Генеалогия. Правилата - прочетете тук >>> TOS. Ако някой ви атакува, не отговаряйте. Хит ДОКЛАД.