Пусни го навън. Поне това е съветът на експертите, според който сълзите могат да помогнат за стартирането на вашето пътуване за отслабване.
Неотдавнашно проучване установи, че плачът, свързан с тежки емоции, може да ви помогне да отслабнете, съобщава AsiaOne.
Изследването, проведено от д-р Аарон Нойфелд от Оптомометричната група на Лос Алтос, показа, че хормоните, получени от емоционален плач, повишават нивата на кортизол.
Преди това през 1982 г. биохимикът Уилям Фрей съобщава, че плачът може да помогне за премахването на токсичните вещества, които се натрупват поради стрес.
Новите открития установиха, че има три различни вида сълзи: базални, рефлекторни и психически сълзи.
Базалните сълзи (основни функционални сълзи) са естествена телесна функция, която поддържа очите ни влажни. Рефлекторните сълзи (дразнещи сълзи) са неволна реакция на фактори на околната среда като дим и вятър. И накрая, психическите сълзи са тези, които са резултат от чувства и емоции. По-късно е единствената сълза, която може да допринесе за загуба на тегло.
Забавно е, че според изследователите има и пиково време, за да изплюете очите си: от 19:00 до 22:00 часа. Предполагам, че е време да изтеглим нашите Marley & Me отново.
- Изследванията установяват, че плачът може да ви помогне да отслабнете
- Проучване установява, че яденето преди лягане може да ви помогне да отслабнете
- Рецепти на протеинов прах, които ви помагат да отслабнете мъже; s Здраве
- Проучването на плача може да ви помогне да отслабнете; Най-доброто време за плач е от 19:00 до 22:00 - WORLD OF BUZZ
- Моята приятелка иска да отслабне, как да й помогна