Споделянето е загриженост!

На диета ли сте с кето или диета с ниско съдържание на въглехидрати? Може би не отслабвате и се чудите защо. Може да страдате и от други телесни проблеми и наистина да не разбирате защо.

Тук съм, за да ви кажа това Ябълковият оцет е отговорът на всички ваши проблеми. Изслушайте ме, защото знам, че може да звуча малко лудо. ACV няма нищо общо с храненето, а с оцетната киселина. Продължавайте да четете, за да откриете как ябълковият оцет действа за отслабване.

ябълков

Ябълков оцет за отслабване

Оцетна киселина

Важно е да се отбележи, че оцетната киселина намалява производството на инсулин. Известно е също, че оцетната киселина подобрява инсулиновата резистентност. Той също така понижава кръвната захар и подобрява А1С (средната кръвна захар за 3 месеца). Оцетната киселина съставлява около 5-6% от ябълковия оцет (Healthline).

Нуждаете се от повече киселина с напредване на възрастта

С напредване на възрастта тялото ви се нуждае от повече киселина. С напредване на възрастта тялото ви става по-алкално. Какво означава това? Това просто означава, че имате PH от 7 или повече. След като тялото ви е твърде алкално, имате проблем с PH, което означава, че не можете да абсорбирате хранителни вещества, както преди.

Твърде много протеин?

Ако ядете твърде много протеини, тялото ви се нуждае от помощ, за да изчисти всички екстри. Можете да използвате ябълков оцет, който помага за измиването му. Твърде много протеини често водят до чревен дискомфорт и дори лошо храносмилане. Ако трябваше да изчислите вашите макронутриенти за деня, протеинът трябва да представлява 10-35% от вашите дневни макроси. ACV може да ви помогне да направите следното:

  • Помага за прочистване на тялото ви
  • Помага за усвояването на минералите
  • Помага на имунната система

Също така чувствам необходимостта да спомена това ... ако ви стане гадно, когато ядете твърде много мазнини или протеини, можете също да се възползвате от добавка за храносмилане на ензими. Това ще ви помогне да разградите и усвоите здравословната храна, която консумирате, без болка и дискомфорт. Това има истинска разлика!

Пийте, за да се насладите, преди да ядете

  • Braggs Ябълков оцет
  • 2 чаени лъжички в чаша вода от 8 унции
  • Органичен лимонов сок
  • Сок от червена боровинка от цели боровинки (чаена лъжичка) просто се уверете, че няма добавена захар. Можете да пропуснете тази съставка, ако сте строго кето.

Течната стевия също е добър начин за подслаждане на напитката. Това работи добре за някой, който пие тази напитка, която я харесва малко по-сладка. Имайте предвид, че не е необходимо да имате ябълков оцет Braggs, можете да използвате каквато и марка да продавате в магазина си. Органичното действа най-добре, защото тогава няма пестицидите.

За първи път научихме за тази напитка от iSaveA2z.com и рецептата за почистване на черния дроб и детоксикация, намерена тук.

В крайна сметка, както беше казано, може да се каже, че ябълковият оцет за отслабване е страхотен, защото помага за балансиране на кръвната захар. Той има и други свойства като освобождаване на тялото от токсини