Начало »Пикантни рецепти» Салати »Ябълкови орехи и стафиди Салата от червено зеле

Публикувано на Публикувано: 6 януари 2017 г. От: Автор The Bossy Kitchen

Споделянето е загриженост!

Това Ябълкови орехи и стафиди Салата от червено зеле е страхотна зимна салата и една от любимите ми. Хрупкава текстура на зеле, ябълки и орехи прави тази салата вкусна възможност за вечеря.

салата

салата от червено зеле

Това е страхотна зимна салата и една от любимите ми. Обичам всичко в него, текстурите, вкусовете и колко е цветно.

Някои от най-лесните рецепти в моя блог, салатата използва съставки, които много от нас имат в килера.

За мен червеното зеле е зимен зеленчук. Освен това е пълен с витамини и фибри, като витамин С, А и желязо, нещо, от което всички се нуждаем, особено през студения сезон.

Той е евтин и супер универсален зеленчук, който прави чудесна възможност за всяко хранене през деня.

Освен червеното зеле, ябълките са още едно страхотно допълнение към нашата зимна диета. Не забравяйте думата „Една ябълка на ден държи доктора далеч“?

Здравословни, хрупкави и вкусни, ябълките често се включват не само в десерти, но и в мезета, салати и основни ястия.

Цяла зима закусвахме и с орехи. Една от лесните закуски, които се предлагаха по време на израстването, бяха орехите и ябълките заедно.

Тъй като фъстъците са много популярни в американската диета, орехите са част от източноевропейската диета. Те растат в изобилие в тази част на света и много десертни рецепти ги използват.

Можете също да пропуснете ябълките и орехите и да направите само червеното зеле, като използвате същия дресинг.

Тази комбинация обаче е божествена, особено заради текстурата на тази салата.

Как да почистите и нарежете червено зеле:

Както всеки друг зеленчук, червеното зеле трябва да се почисти, преди да се използва.

Когато купувате зеле, редовно или червено, то трябва да изглежда здраво, свежо с неповредени листа.

Ще трябва да премахнете външните листа, защото те са били в рафта на хранителния магазин, който не винаги е чист.

Измийте зелето и го подсушете, след което го нарежете на две.

Поставете зелето отрязано надолу и го нарязайте на тънки краища, докато стигнете до сърцевината, която изхвърляте.

За да направите тази рецепта, просто трябва да накъсате зелето, да нарежете ябълките и червения лук, да добавите орехи и стафиди и да направите проста дресинг от масло, оцет, сол, черен пипер и малко захар.

Отнемането му ще отнеме само 10 минути и резултатът ще бъде страхотна рецепта, направена от прости съставки, идеална за цялото семейство.

Направих тази ябълкова салата от червено зеле от орехи и стафиди другата вечер за вечеря и я сервирах със свинско и печена тиква.

Понякога го сервирам с печени зеленчуци за лека храна. Отлично се съчетава със скара или печено месо, колбаси и др.

Предложения за рецепти с ябълки:

Трябва също да опитате това червено зеле със свинско месо