Понастоящем здравните органи съветват бременните жени да ограничат приема на някои риби, за да намалят риска от живак и други замърсители, засягащи плода им
Статията е маркирана
Намерете отметките си в секцията си Independent Premium, под моя профил
Бременни жени, които редовно ядат три отвари от риба, могат да се възползват от развитието на мозъка на детето си в продължение на години, предполага ново проучване.
Испански учени проведоха изследването, за да установят дали морските дарове са полезни за невропсихологичното развитие на детето.
В проучването са участвали почти 2000 двойки майки и деца от популационното проучване на испанския проект за детство и околна среда, които са били оценени през първия триместър на бременността до петия рожден ден на детето.
Участващите жени са яли риба меч, риба тон риба, черупки, по-малки мазни риби като скумрия, сардини, аншоа и сьомга, както и постни риби като мерлуза, морски език.
След това кръвта им беше изследвана за нива на витамин D и йод, докато кръвта от пъпната връв беше изследвана за живак и други замърсители.
Когато децата достигнат 14 месеца, изследователите ги изучават с помощта на теста за детски синдром на Аспергер, както и скалите на Бейли и Маккарти, които съответно измерват развитието и способността.
Прочетете още
Документът, публикуван в „Американски вестник за епидемиология“, установява, че яденето на повече от 340 г морски дарове на седмица е свързано с по-добри невропсихологични резултати при деца.
Бюлетин на INDY/LIFE
Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица
Бюлетин на INDY/LIFE
Вдъхновявайте се с най-новите тенденции в начина на живот всяка седмица
Резултатите от тестовете за деца обаче се подобряват с всеки 10 g риба, която жените ядат над 500 g, до 600 g, съобщи Ройтерс.
Постните и мазните риби специално показват корелация с по-добри резултати при тестовете за синдром на McCarthy и Childhood Asperger.
Изследователите също така установиха, че жените, които ядат 600 g риба всяка седмица, докато са били бременни, не са засегнати от живак и полихлорирани бифенили (PCB), свързани с храната. Предишни проучвания са установили, че тези вещества са невротоксични и могат да повлияят на нервната система на бебето.
Водещият автор Жорди Хулвес от Центъра за изследване на екологичната епидемиология в Барселона каза пред Ройтерс, че морските дарове са известен източник на хранителни вещества, необходими за развитието на мозъка.
Позовавайки се на американските насоки, които съветват жените да ограничават приема на храна до 340g седмично, д-р Julvez каза: „Мисля, че като цяло хората трябва да следват настоящите препоръки.
"Въпреки това това проучване посочи, че може би някои от тях, особено американските, трябва да бъдат по-малко строги."
Трябва да се извършат допълнителни изследвания, за да се разбере по-добре как яденето на риба влияе върху развитието, за да се дадат по-добри насоки на жените.
Хранителни тенденции през 2016 г.
1/11 Тенденции в храните през 2016 г.
Хранителни тенденции през 2016 г.
Корен от целина
Хранителни тенденции през 2016 г.
Близкоизточна храна
Хранителни тенденции през 2016 г.
Безалкохолни коктейли
Хранителни тенденции през 2016 г.
Хранителни тенденции през 2016 г.
Аргайл и Бют
Хранителни тенденции през 2016 г.
Som Saa на Andy Oliver
Хранителни тенденции през 2016 г.
Елен
Хранителни тенденции през 2016 г.
Майк Лусмор/mikelusmore.com
Хранителни тенденции през 2016 г.
Кафе
Хранителни тенденции през 2016 г.
120-дневна пържола
Хранителни тенденции през 2016 г.
корен от лотос
Понастоящем NHS препоръчва бременните жени да не ядат акула, риба меч и марлин, тъй като съдържат високи нива на живак. Рибата тон трябва да се поддържа до 140 грама седмично: равна на две пържоли или четири средни консерви.
Уебсайтът на тялото добавя, че бременните жени не трябва да се отказват от мазна риба поради притеснения относно ПХБ, но трябва да се придържат към две порции седмично максимум сьомга, пъстърва, скумрия, херинга, сардини, свинско месо и пресен тон, тъй като консерва не е част от тази категория.
Бременните жени също трябва да се ограничат до две порции риба куче (или скална сьомга), лаврак, морска платика, калкан, камбала и раци.
Въпреки това жените не трябва да се притесняват от количеството треска, пикша, писия, колумб, кънки, хек, камбала и гурнар, които ядат.
1/1 Яденето на риба по време на бременност „може да помогне за развитието на мозъка при децата“
Храненето с риба по време на бременност „може да помогне за развитието на мозъка при децата“
Коментари
Споделете вашите мисли и обсъдете големите проблеми
относно Независимият коментиране
Независими премиум коментари могат да бъдат публикувани от членовете на нашата схема за членство, Независима премия. Тя позволява на нашите най-ангажирани читатели да обсъждат големите проблеми, да споделят собствен опит, да обсъждат реални решения и др. Нашите журналисти ще се опитат да отговорят, като се присъединят към нишките, когато могат, за да създадат истинска среща на независим Premium. Най-проницателните коментари по всички теми ще бъдат публикувани ежедневно в специални статии. Можете също да изберете да получавате имейл, когато някой отговори на вашия коментар.
Съществуващите нишки с отворени коментари ще продължат да съществуват за тези, които не се абонират за Independent Premium. Поради огромния мащаб на тази общност за коментари, не сме в състояние да обърнем внимание на всяка публикация, но запазихме тази област в интерес на открития дебат. Моля, продължете да уважавате всички коментиращи и да създавате конструктивни дебати.
Изтриване на коментар
Докладвайте коментар
Присъединете се към дискусията.
Моля, бъдете уважителни, когато правите коментар и се придържайте към нашите насоки на общността.
- Може да не сте съгласни с нашите възгледи или с други потребители, но моля, отговорете им с уважение
- Псувните, личните злоупотреби, расизъм, сексизъм, хомофобия и други дискриминационни или подбудителни думи не са приемливи
- Не се представяйте за други потребители или разкривайте лична информация за трети страни
- Ние си запазваме правото да изтриваме неподходящи публикации и да забраняваме нарушителите без известие
Можете да намерите нашите Правила на общността изцяло тук.
- Коронавирус Как да поддържаме здравословни хранителни навици по време на заключване The Independent The Independent
- Диетата и развитието на хранителни разстройства при затлъстели жени са резултат от рандомизиран контрол
- Ограничения за хранене и пиене UCLA Mattel Детска болница UCLA Health
- Хранене и пиене - Основни етапи в развитието на бебето - Център за детска терапия и семейни ресурси
- Ядене на цвекло по време на бременност Какви са ползите