Публикувано: 20 юни 2017 г. Последна актуализация: 23 ноември 2020 г.

Леко и пухкаво начало на вашата сутрин!

тост

Яйцата са сред най-здравословните храни в света. Те са пълни с протеини и съдържат почти всички хранителни вещества. Тостът е класически партньор на сутрешните яйца и то с основателна причина. Пълнозърнестият хляб съдържа много фибри, които помагат да регулирате кръвната си захар и да сте сити до обяд. Какво не трябва да обичаме в това питателно дуо? Е, искахме да джазираме това безкрайно комбо, опитвайки нещо ново. Тези облаци от яйца върху пълнозърнести препечени филийки са съвсем нов и красив начин да се насладите на любимите си храни за закуска. Те са леки, пухкави, здрави и лесни за правене на партиди. Направете ги за себе си или впечатлете цяла тълпа на следващия ви брънч. Можете дори да ги персонализирате, като добавите сирене или авокадо! Нм!