WINTHERACE1 Публикации: 28
8/8/10 10:36 П

брои

Yummmmm, това звучи страхотно!

JAMIES Публикации: 438
6/8/10 12:47 П

Те правят конфитюр от всички плодове без добавен захар. Не съм сигурен обаче, че ще се брои, защото се съмнявам, че има много фибри в него.

CD1028940 Публикации: 1,514
6/8/10 12:45 P

Мисля, че зависи от това какво сладко имате. Сладкото, което имам, е домашно сладко, закупено от местен човек, който го прави сам, и има много малко добавени захари или консерванти. Когато добавите това към факта, че плодовете се сваряват, когато правите сладко (така че половин чаша плодове не е непременно равно на половин чаша сладко), ако ям прилично количество, тогава може да го преброя. Не бих го броил, ако използвах наистина сладки, преработени неща от супермаркета.

CD3250902 Публикации: 152
6/8/10 12:37 П

Сладкото не е плод.

JODILYNNREEVES1 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (6,556)
Мнения: 186
6/8/10 12:14 P

Да, бих се съгласил с всички тук. Никакво сладко не е плод. И докато в него има плодове, погледнете етикета и вижте колко захар има в него.

KISSFAN1 Публикации: 6,257
6/8/10 9:24 A

Бих казал и не. Ако сте яли естествения вид с огромни парчета плодове в него, „може би“? Към сладкото се добавя много захар, както споменават други.

SWEET_TEETH Публикации: 820
6/8/10 9:07 A

NIRERIN Мнения: 14 836
6/8/10 8:14 A

първо благодаря, че ми напомни, че и аз имам нужда от повече плодове.

второ, порция плод е половин чаша. така че ако трябва да вземете половин чаша плодове и да направите сладко с него, а след това сте изяли цялото сладко, което половин чаша плодове са направили на хранене [или по време на един ден], което би било порция плодове. Разбира се, повечето конфитюри са доста тежки за добавената захар. така че вероятно бихте искали да добавите по-малко захар, когато го направите, и вероятно не искате да го можете, освен ако не искате хранително отравяне, ако промените толкова много рецептата. така че ще трябва да се яде след няколко дни конфитюр в хладилника. ако случаят е такъв, тогава го пребройте, но ако това е едно от онези неща, закупени от магазина, където всъщност не знаете колко има в него, тогава бих казал, че вероятно не. освен ако не искате да го броите като десета от порция плод или нещо подобно.

JOSHTOWNLEY SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (2 620)
Мнения: 135
6/8/10 1:34 A

Е, съдържа плодове. За съжаление повечето са силно преработени, с много добавени захари и сол. Сладкото в шкафа ми в момента съдържа 60% захар.
Ако търсите добър начин да вкарате повече плодове във вашата диета, опитайте да си направите сами смутита. Смесете малко плодове (просто добавям няколко ягоди и 1/4 от ананас) с малко кисело мляко, мляко и лед и там има около 3 порции плодове, плюс протеина от киселото мляко.

МЕЖДУНАРОДНИ1 публикации: 981
6/8/10 12:00 A

Бих гласувал не. Това би било като да ядете купа ягоди със захар отгоре. Като се има предвид това, все още го използвам. Намазах го обаче много, много тънко, само за да придобия вкуса му.