Японската водна терапия насърчава отслабването

Искате да отслабнете, но ви е трудно да се подложите на диета? Ами ако ви кажем, че пиенето на чиста и чиста вода може да ви помогне да отслабнете? Изненадан?

японската

Водата е съществена част от нашето ежедневие. Сигурно сте чували хора да казват, че пиенето на поне 8 до 10 чаши вода е необходимо за изхвърляне на токсините. Всъщност някои хора дори започват деня си с топла вода, смесена с лимон и мед, за да задействат метаболизма.

Но чували ли сте за японската водна терапия? Японците приемат водата си сериозно и я пият, за да отслабнат и поддържат здравословно тегло. Това е една от най-лесните процедури, които можете да следвате, за да постигнете положителен резултат.

Какво представлява японската водна терапия?

Според японците събуждането по време на златните часове (рано сутрин) и пиенето на вода веднага след събуждане не само се смята, че насърчават загубата на тегло, но също така помага за лечение на различни здравословни проблеми.

Правилата на терапията са прости.

  • Пийте около 4 чаши вода или 800 ml на гладно. Водата в идеалния случай трябва да присъства при стайна температура или трябва да е хладка.
  • След това измийте зъбите си и избягвайте да пиете или ядете нещо за около 45 минути.
  • След всяко хранене избягвайте да пиете или да ядете през следващите два часа.
  • Започващите терапията трябва да започнат с една чаша вода и постепенно да увеличават броя на чашите.

Ползите от японската водна терапия

Японската водна терапия има множество предимства. Тази терапия може да ви помогне да се отървете от пикочни заболявания, главоболие, болки в гърба, епилепсия, менингит, болки в тялото, диария, менструални проблеми и да поддържате сърцето си здраво.

Cure High BP

Известно е, че тази терапия помага на хората да се излекуват от определени заболявания в рамките на няколко дни. Можете да се лекувате от високо кръвно налягане, диабет и стомашни проблеми за 30 дни, докато запекът може да се лекува през първите 10 дни.

Отслабнете

Пиенето на около 500 ml вода сутрин повишава метаболизма с приблизително 24%. Това е един от най-простите начини да свалите излишни килограми и да постигнете перфектно тяло, за което винаги сте мечтали.

Вземете светеща кожа

Водата е пречиствател на кръвта, тъй като ефективно елиминира токсините, присъстващи в тялото. Следвайки тази терапия, вие ще се събуждате, за да изчистите, здрава, без акне, блестяща кожа всеки ден.

Защо трябва да вярвате на японската теория?

Като нация японците имат най-дълъг живот. Има немалък брой японци, които живеят повече от 100 години. Японската водна терапия съществува отдавна и е популярна не само в Япония, но и в останалия свят.

Не прекалявайте обаче с водната терапия. Твърде много от всичко е лошо и твърде много вода може да доведе до фатално отравяне с вода. Количеството вода, което трябва да пиете редовно, зависи от редица фактори като:

  • Фитнес ниво на човек
  • Възраст
  • Климатично състояние
  • Тегло

За да се възползвате от японската водна терапия, не забравяйте да пиете чиста, чиста и здравословна вода. Вземете воден филтър, инсталиран във вашия дом, за да изкарате чиста вода направо от крана.