Да, можете да ядете бисквитки на вашата бариатрична диета!

яжте

Знаете ли какво е по-добро от бисквитките? Нищо! Независимо дали става въпрос за домашна бисквитка или закупена в магазина, няма нищо по-хубаво от мека (или хрупкава) бисквитка по всяко време на деня.

Когато се опитвате да отслабнете, може да е трудно да включите бисквитки в диетата си и след бариатрична операция. По-често бисквитките липсват хранителните вещества, от които се нуждае тялото ви и ако се опитате да впишете бисквитките в нискокалорична диета, е почти невъзможно да получите всички важни хранителни вещества, от които се нуждаете, от храната, без да надхвърлите лимита си за калории за деня.

Вашето тяло не иска да жертвате яденето на здравословни подхранващи храни за празни калории, като бисквитки. Извънредният прием на празни калории вместо подхранващи храни ще повлияе на тялото ви.

Ако сериозно се занимавате с отслабване, важно е да намерите колкото се може повече здравословни алтернативи на любимите си лакомства. По този начин ще ограничите апетита си и ще постигнете целите си!

Добрата новина е, че всички бисквитки не са създадени еднакво и можете абсолютно да се наслаждавате на бисквитки, докато сте на нискокалорична диета. Всъщност има бисквитки, които можете да ядете всеки ден, ако сърцето ви желае и отслабнете. ДА! Чухте ни добре. И ще се почувствате страхотно и без вина, след като ги изядете!

Тъй като не искаме да изразходваме ежедневните си калории на празни калории, важно е да знаем здравословната алтернатива, която да задоволи желанието ни за бисквитките.

Можете ли да познаете коя бисквитка е по-здравословната опция?

Една от бисквитките, изобразени по-горе, има 270 калории, а една от тях има 170 калории. Също така имайте предвид, че един от тях има 3 g протеин срещу 15 g протеин. И така, кой е по-здравословният вариант? Трудно е да се каже, нали?

Отговорът е…

Бисквитката вдясно е по-здравословният вариант! И това е протеиновата бисквитка от овесени ядки от стафиди Bari Life!

Бисквитката на Mrs. Fields (на снимката горе вляво) има 100 калории повече от бисквитката вдясно! Нашата билкова бисквитка с овесени ядки от стафиди Bari Life (на снимката вдясно) е само 170 калории и са опаковани с 15g протеин!

Те са вкусни, засищащи и големи колкото бисквита на госпожа Фийлдс и се опаковат в отделни пакети, което ги прави идеални за здравословна закуска или десерт. Освен това бисквитката Bari Life е полята с ванилова глазура!

Каква е хранителната стойност в бисквитка с овесена каша на г-жа Fields?

Ето пълната разбивка на a Г-жа Field’s Овесена каша със стафиди с орехи хранителен етикет:

Калории - 270
Общо мазнини - 12гр
Наситени мазнини - 5гр
Транс мазнини - 0g
Холестерол - 30g
Общ брой на въглехидратите - 38гр
Общо захари - 23g
Протеин - 3g
Диетични фибри - 2g

Ако се опитвате да спазвате 1200 калории диета всеки ден, едно от тези Бисквитките на Mrs. Fields заемат почти 23% от общата дневна калорична цел. Тези калории не са хранителни и идват от мазнини, въглехидрати и захар.

Ето защо няма причина да саботирате здравословното си хранене и диетата си след бариатрична хирургия, когато можете да направите вкусни заместители, които да изстрелят глада ви до бордюра.

По-здравословният вариант на Bari Life за бисквитката със стафиди с овесени ядки съдържа половината количество мазнини, захар и въглехидрати. Да, ПОЛОВИНА! Направен е от истински съставки като сироп от агаве, овален овес и стафиди и има познатия леко подправен аромат на канела в дъвчаща бисквитка.

Най-хубавото е, че всъщност ще се почувствате доволни, след като изядете една от протеиновите бисквитки на Bari Life. Няма да жадувате повече, защото по-здравословната протеинова бисквитка ви дава 5 ПЪТИ количеството протеин.

Чухте ни добре! Нашата протеинова бисквитка ви дава 5 пъти количеството протеин в сравнение с версията на Mrs. Fields! Не е нужно да жертвате яденето на любимите си вкусове и десерти след бариатрична операция. Когато направите няколко малки корекции в диетата си, наистина можете да се насладите на всички вкусове, които обичате.

Няма значение дали сте претърпели бариатрична операция или не. Всички продукти на Bari Life са създадени специално за хора, които имат бариатрична хирургия, тъй като бариатричните пациенти се нуждаят от изключително ниски количества калории и високо протеинови добавки за диетата си.

Но това е чудесна диета за всеки, който се опитва да отслабне, което прави нашите добавки по-здравословен вариант за всеки, който има за цел да отслабне! Следете нашите продуктови акценти и рецепти за здравословен живот, като ни следвате във Facebook и Instagram!