михалков

Звездата от шоуто „Уралски кнедли“ откри скуош.

Снимка: Instagram Юлия Михалкова (@mihalkova)

Сега всяка сутрин Юлия Михалкова започва с тренировката.
Актрисата беше очарована от нов спорт - скуош или, с други думи, игра с него
топка и ракета в затворено пространство.

"Мога
да каже, че само няколко тренировки са му станали фен. Преди всичко
не изисква никакво обширно обучение и специално оборудване. И
те могат да бъдат в почти всяка стая - казва Михалков. - Скуош
замества обичайната тренировъчна игра, но тялото получава добро
многостранна физическа активност е гъвкавостта и укрепването на мускулите, и
разбира се, отлично кардио. Освен това сега е много модерен външен вид
спорт, който се развива активно в цялата страна. Щастлив
тренирайте два часа, малко уморени, но изпълнени със смелост и добро
настроение за целия ден. "

В интервю за 7days.ru Михалков призна, че заради тесната обиколка
графика трудно намира време за упражнения във фитнеса. Единственият
нещото, заради което художникът е готов да жертва дори сън, е масаж. С него
използвайки звездата успява да поддържа перфектната форма. „Правя го през цялото време,
винаги и навсякъде - във всеки град, където и да бяхме на обиколка “,
призна Джулия.

Обажда се Михалков
самият той е страстен фен на всички видове масаж. Звездата вече е опитала меда,
акупресура, оформяне на чаши, лимфен дренаж, антистрес, корейски, тайландски,
Френски, испански, хавайски масажи и процедури с горещи камъни
и билков компрес. А най-обичаната Джулия се превърна в целулитен масаж. ”
фитнеса след добър масаж, за да не отидете вече - вие сте в процес
губят обем и тегло. По време на масажа можете лесно да загубите от три до пет
килограма и да загубите около седем инча в кръста. И пресата също, но не
необходимо, самият стомах се повдига ”, - каза Михалков.