Д-р Джон Макдугъл, доктор по медицина, публикува безплатна книга с картинки за това как да избегнете разболяване и затлъстяване. Книгата включва пътни сигнали, за да опише какво да правим с определена храна или група храни.
След като разгледаха тази книга, неговите 3 внуци лесно разбраха защо хората са дебели и болни и как се оправят, като ядат храни със „зелена светлина“ и избягват тези с „червена светлина“.
Тази безплатна книга с картинки може да бъде намерена на: https://www.drmcdougall.com/pdf/dr-mcdougalls-cpb-english.pdf. Това е 66 страници, но отнема само около 5 минути или по-малко, за да го прочетете. Моля, споделете тази книга с вашите приятели, семейство и колеги.
* Примери за храни, за които е доказано, че лекуват хранителни отравяния, са направени само от препоръчаните от McDougall съставки. Вижте безплатни рецепти и подробни инструкции (без трикове).
- Италианско проучване показва, че яденето на тестени изделия помага на жените да останат слаби - голяма мисъл
- Как да готвя киноа, ориз, амарант, елда; Просо - Промяна на хранителните ми навици
- Тук; s Защо трябва да пропуснете яденето на ориз през нощта
- Подагра и пълнозърнест хляб, макаронени изделия и ориз - експерименти за борба с подагра
- Ползи за здравето от яденето на кафяв ориз по време на бременност - да бъдеш родител