Последна актуализация: 17 октомври 2020 г. Референции

диетични

Тази статия е съавтор на д-р Крис М. Мацко. Д-р Крис М. Мацко е пенсиониран лекар със седалище в Питсбърг, Пенсилвания. С над 25 години опит в медицинските изследвания, д-р Мацко беше отличен с наградата за лидерство на университета в Питсбърг Корнел. Завършил е бакалавърска степен по хранителни науки от университета Корнел и доктор по медицина от Медицинския факултет на университета Темпъл през 2007 г. Д-р Мацко е получил сертификат за писане на изследвания от Американската асоциация на медицинските писатели (AMWA) през 2016 г. и сертификат за медицинско писане и редактиране от Чикагския университет през 2017г.

Тази статия е разгледана 7129 пъти.

Независимо дали искате да отслабнете, да подобрите диетата си или да спортувате по-редовно, има приложение за интелигентен телефон, което да ви помогне. При натоварен начин на живот и графици може да е трудно да намерите време да разберете какво точно да ядете, как да отслабнете и да се годите навреме за упражнения. Много от тези приложения за смарт телефони могат да помогнат за много по-лесен и по-лесен здравословен начин на живот. Единственият недостатък е, че има хиляди приложения за здравословно хранене, здравословен начин на живот и фитнес. Може да е трудно да решите кои ще отговарят най-добре на вашите нужди. Бъдете внимателни при избора и изтеглянето на фитнес и диетични приложения и отделете време, за да можете да изберете най-доброто за вашите здравни нужди.