Попитайте Кери: Има ли нещо като „здравословна баровска храна?“

Кери казва: Здравословната храна в бара може да не е фраза, която чувате много често, но определено е реална. И има лесни начини да направите по-добър избор, независимо дали гледате мача в любимата си местна кръчма или правите ястия, удобни за футбола, у дома.

здравословна

Искам да кажа, че за много от нас футболът не е да бъдеш твърд фен, а да се наслаждаваш на преживяването на спорта и храненето, което върви с него. Не можах да посоча (цялата) обидна линия на Патриотите, но кой не е фен да прекара неделята на дивана в PJs с гърне с кипящ чили на печката?

Или вратата на вратата преди играта, която включва хвърляне на фризби, докато печете хамбургери? Или да прекарате няколко часа в спортния бар с пинта и купчина начос?

Искам да се отдадете и да се забавлявате, когато пожелаете, но също така не искам угризенията на ядеца да започнат преди края на първата четвърт. И така, тук съм, за да ви помогна с план за здравословно хранене за деня на играта (или по друг повод, което означава, че се озовавате в кръчма или около хора, жадуващи за обилна храна).

Здравословната храна в бара е свързана с храна, която се предлага на малки хапки и е лесна за споделяне. Опитайте тези по-здравословни подходи за гарантирана победа.

Най-добрият избор на здравословна бар храна за деня на играта (или който и да е)

Сатай

Сатай са малки шишчета с вкус и дори не съм толкова придирчив към това, което е на тях. Пилето, говеждото месо, скаридите и свинското месо, всички просто на скара, ще ви помогнат да останете на път. Пропуснете фъстъчения сос, ако можете - правилно, в тези лоши момчета има достатъчно вкус, за да ви задоволи. Получавате бонус точки, ако не се срамувате да ядете натрошеното зеле, върху което седят.

Кюфтета

Някой каза ли кюфте? Кюфтетата могат да бъдат идеалната храна за гледане на футбол, защото те просто се подобряват, колкото по-дълго се мотаят в маринара, и са чудесно превозно средство за зеленчуци и подправки. Добавянето на тонове чесън, тиквички, песто или джинджифил може да повиши както вкуса, така и храненето. Тачдаун, ако използвате говеждо месо или органично пиле.

Пресни пролетни ролки

По някаква причина виетнамските пролетни ролки често се оказват до биволски крилца и пържени картофи в менютата. Всъщност не ме интересува дали те са законни билети за кръчма, но знам, че са леки и пълни със зеленчуци. (Очевидно говоря за пресните, а не за пържените.)

Пуканки и фъстъци

Искате само някои здравословни закуски, които е много по-лесно да се приготвят, отколкото 50-ярдово поле? Казвам да на пуканките. Най-добре е да се пука в кокосово масло с малко морска сол, но ако можете да вземете купа в бара и тя не е напълно напоена с масло или масло, вероятно е по-добър избор от начос или пържени картофи, които иначе бихте избрали. Фъстъците също са стара закуска в бара, която обичам. Те са цяла храна и им отнема време да се отворят, което ви забавя и ви помага да се регистрирате по-рано удовлетворени.

Здравословни спадове

И накрая, ако можете да вземете ястие от салса и ястие от гуак, това е добра игра. Абсолютно имайте няколко тортила чипса, но поискайте голяма страна моркови и целина (като вида, който сервират с крилцата) и използвайте и тези за потапяне. Ако сте вкъщи, можете също да направите тези по-здравословни спадове, които надхвърлят хумуса и гуака (както по отношение на храненето, така и на вкуса).

След това единственото, което остава да направим, е да се радваме на добра игра (и здравословно хранене).