Последна актуализация: 5 ноември 2020 г. Референции
Тази статия е съавтор на нашия обучен екип от редактори и изследователи, които я потвърдиха за точност и изчерпателност. Екипът за управление на съдържанието на wikiHow внимателно следи работата от нашата редакция, за да гарантира, че всяка статия е подкрепена от надеждни изследвания и отговаря на нашите високи стандарти за качество.
В тази статия са цитирани 20 препратки, които можете да намерите в долната част на страницата.
Тази статия е разгледана 4 452 пъти.
Отслабването може да бъде трудно, особено ако се справяте сами. В наши дни, ако имате нужда от малко допълнителна подкрепа или се нуждаете от нови идеи за диети, можете да използвате различни онлайн ресурси, за да помогнете. Социалните медии, като Facebook, Twitter или Instagram, могат да бъдат много полезни, ако се опитвате да отслабнете. Проучванията показват, че тези хора, които са свързани чрез социални медии, имат по-голям успех при отслабване. [1] Източник на X Research Отидете на източник Независимо дали споделяте успеха си, проследявате напредъка си или изпращате снимки на нови рецепти, социалните медии могат да ви предложат общност, фокусирана върху здравето, подкрепа и нови ресурси, които да ви помогнат да станете по-успешни.
- Медии и загуба на тегло - Пример за курсова работа декември 2020 г. - Услуга
- Lorcaserin (Belviq) за отслабване - СТЪПКИ - американски семеен лекар
- Кели Озбърн излиза, след като разкрива загуба на тегло от 85 фунта
- Мелиса Маккарти открадва стилен прожектор след меню за отслабване от 75 фунта и 4 стъпки към диета с ниско съдържание на въглехидрати
- Как социалните медии могат да помогнат за отслабване