Днес ходихте ли?

Наистина направих и направих няколко страхотни снимки на тези диви гъски, които се отбиха, докато медитирах на поляната край река Хъдсън.

Колко време

Преди да излетиш за уикенда и дано направиш някакви лайна, които абсолютно обичаш да правиш и може би да опиташ нещо ново, искам да ти кажа защо (ако искаш) трябва да ядете тези бисквитки (или каквото и да е, което бихте желали), и как може да ви помогне да постигнете целите си по-бързо - загуба на тегло, живот и т.н.

Вчера изядох торбичка с произволни шоколадови бисквитки, пълни със захар, които получих в някой магазин. Не здравословни бисквитки или нещо специално, просто обикновени бисквитки.

Случва ми се веднъж на синя луна. Не вярвам в това да "изневерявам" по хранителен начин редовно.

Просто почувствах, че съм се съсредоточил толкова много върху нещата, които трябва да бъда, да направя и постигна, че това започна да ме подлудява и да накара живота ми да се почувства като безкрайно маратонско състезание с финалната линия, която все повече се отдалечава от мен … Звучи ми познато? Спрях да се забавлявам и да живея формулата си за добре изживян живот - На живо (присъства), Любов (изпитвате радост, наслаждавайки се на нещо или някой в ​​живота си), Смейте се (забавлявайте се и играйте), Уча (останете любопитни и научете неща, опитайте нещата). Станах по-скоро като машина на мисия да изпълнява набор от задачи по възможно най-ефективния начин.

Чувствах се откъснат от живота.

Да, някои проблеми (като бездомни за няколко дни) допринесоха за това съсредоточено и без радост съществуване, но също и цялото преместване в Ню Йорк и натиска, който си оказвах, „Трябва да го направя ТОЧНО СЕГА“, желанието да бъде всичко за всички в момента трябваше да го направя и всички успешни хора, които срещнах - това ме накара да се почувствам вдъхновена, но и малко депресирана, че все още не съм там, и притиснати да стигнат по-бързо до онова неопределимо „там“, където бяха цялата радост, успех и мечти.

Имах нужда да бъда най-слабата. Най-успешните. Най-необикновеното в момента! И тъй като не стигнах до там, както планирах, щях да го направя в града, където изглежда, че всички имат всичко, станах все по-фокусиран, все по-малко радостен, все по-машинен и животът ми се превърна в работа, а не работата, която обичах. Не знам дали нещо от това има някакъв смисъл за вас, но ...

Вчера си казах: „Имам нужда от малко бисквитки“ - психически ми трябва почивка и трябва да кажа „Майната му“ и сложих малко захар в тялото си, за да се отпусна малко! Понякога не искате да отидете и да се свържете с хората, за да направите това, просто искате да останете сами, да гледате някаква глупава комедия, да изядете бисквитка (или цяла торба от тях) и просто да се отпуснете. Има нещо освобождаващо в това да останеш сам със себе си и да се оставиш да се разхлаждаш и да не мислиш за нищо - без цели, без мечти, без услуга, растеж, принос, просто искаш да бъдеш ... каквото и да е, майната му - няма обяснение или необходими бисквитки WHOLEFOODS, гастроном съседната врата ще се справи добре.

Ядох торба бисквити и сладолед (нямах никакъв сладолед от около ... възрасти. Дори не си спомням коя беше последната и къде и кога). Гледах филм, който се оказа на тема (Waffle Street - не става въпрос за вафли, а за живота и всички важни неща).

„WAFFLE STREET е истинската история на Джими Адамс, V.P. на хедж фонд на стойност 30 милиарда долара, който губи работата си и приключва да работи като сервитьор в магазин за вафли. Сред мазната лудост на денонощната вечеря, Джими се сприятелява с Едуард, бивш майстор на грила, който сервира тежки уроци за живота, финансите и гриза. "

Стомахът ми не е доволен, но освен това се чувствам доста адски добре.

Излязох на разходка както обикновено. Направих няколко готини снимки на гъски. Усмихнат на хората. Имам няколко комплимента.

По някакъв начин животът отново се чувства пълен с радост и енергия и най-важното е, че искам да постигна още повече целите си и да го реализирам, защото ще бъде толкова забавно да виждам всичко да се случва, да живея всичко, да живея всеки един момент от пътуването. И по дяволите, ако отнеме още няколко седмици от пътуването, защото може да ям бисквитки понякога или да не съм толкова перфектен - и какво от това? Те казват, че някои стрес и разнообразие само ни правят по-силни като видове и ни свързват по-добре с нашата среда и живот. Не казвайки, че трябва да правим бисквитките редовна практика и решение за всичко и да ги използваме като единствения начин да се отпуснем, НО понякога е добре. И използваната в точния момент терапия с бисквитки ще ни помогне да живеем по-добре, по-радостно и игриво - по начина, по който е проектирана да бъде. И стига да знаем какви са нашите приоритети в живота, къде искаме да отидем - пак можем да имаме всичко и да бъде всичко ... но също така да имаме бисквитката, да се забавляваме, да играем с живота, да се наслаждаваме на пътуването. И може би всички се нуждаем от бисквитка понякога и те са тук с причина.

Вземете тази бисквитка или каквото искате днес.

Остави. Всичко това.

Не яжте целия магазин! Бъдете внимателни. Наслаждавайте се колкото искате и спрете, когато сте готови. - Бисквитките винаги ще бъдат там!

Смейте се и се усмихвайте.

И се върнете към работата и здравословния начин на живот.

Понякога нарушавайте собствените си правила. Дори и да научите защо имате тези правила за първи път.

Бисквитките помагат.

Използвайте ги разумно.

Случайно ли е, че само няколко дни преди да отида на събитие за подписване на книги с невероятния Марк Менсън (Лично развитие, което не е гадно) - „Финото изкуство да не се чукаш“ ?

Може би имам нужда научете се как да правите по-малко чукания, да се чукате само за важните неща, за нещата, които наистина ценя в живота, оставяйки останалите да казват „Майната му!“?