Ако веднъж сте имали бъбречен камък, по-вероятно е да имате друг в бъдеще. Всъщност, без да се правят промени в начина на живот, има 50 процента шанс да се образува нов камък в рамките на пет години. Веднъж сте преминали през тази мъчителна болка, така че какво можете да направите, за да не се повтори това? Урологът д-р Гари Фаербер говори за промени в начина на живот, които можете да направите, за да предотвратите образуването на друг камък в бъбреците.

намалим

ТРАНСКРИПТ

Интервюиращ: Имали сте бъбречни камъни веднъж в живота си, какво трябва да знаете занапред. Това е следващото в The Scope.

Диктор: Здравни съвети, медицински новини, изследвания и други за по-щастлив и здравословен живот. От здравните науки на Университета в Юта, това е обхватът.

Интервюиращ: Така че вече сте преминали през процеса веднъж, мъчителната болка, след това повторното преминаване на камъка или операцията за отстраняване на камъка в бъбреците. Това променя ли се как трябва да гледате на живота си от този момент нататък? Е, ще разберем точно сега. Докторът Гари Фаербер е уролог от здравния център на Университета в Юта. Ако някой има бъбречен камък веднъж, склонен ли е да има друг?

Д-р Фаербер: Да те са. Ако имате бъбречен камък и не направите промени в начина си на живот или нещо подобно, имате 50% шанс да образувате друг камък в рамките на пет години.

Интервюиращ: Така че предполагам, че общите съвети биха отишли, независимо от камъка, трябва да пиете повече вода, трябва да следите диетата си, солите, захарите, да редуцирате такива неща. Дали това важи общо взето?

Д-р Фаербер: Това наистина важи общо за всички неща, които споменахте там, поддържането на добра хидратация е най-важният аспект на профилактиката на камъни в бъбреците. И мисля, че при пациенти, които имат рискови фактори, например, ако те имат фамилна анамнеза за камъни, ако това не е първият им камък и са имали няколко други, или ако в техните образни изследвания има повече от един камък, тези хора наистина трябва да направят оценка, за да разберат защо може да образуват камъни и какво можем да направим, за да ги предотвратим.

Така че при тези пациенти те ще получат кръвен тест, за да разгледат цялостната им бъбречна функция, ще получим серумни нива на калций и ако това е повишено, може да получим ниво на паращитовидния хормон. И след това над това, ще ги накараме също да събират урина за период от 24 часа и да разгледат химичния състав на 24-часовата урина. И това ще ни помогне да насочим какви медицински терапии и диетични терапии биха били подходящи за хората.

Интервюиращ: Така че може да предпишете някакви лекарства, които също да ви помогнат?

Д-р Фаербер: Да, абсолютно.

Интервюиращ: Да И бихте ли предписали много ограничаваща диета повече, отколкото просто здравословно хранене?

Д-р Фаербер: Често ще казвам на пациентите, че наистина добра, здравословна диета DASH, която се използва за пациенти със сърдечно заболяване, диетата DASH е добра диета за предотвратяване на камъни в бъбреците. Състои се от плодове и зеленчуци, ниско съдържание на натрий, ограничения на червено месо, главно птици и риба, бобови растения и пълнозърнести храни. Яденето на такава диета, особено ако управлявате калориите си и не ядете твърде много в сравнение с нивата на активност, това е чудесен начин да започнете да ограничавате или ограничавате честотата на образуване на камъни в бъдеще.

Интервюиращ: Така че правите анализа, тестовете, въз основа на този резултат, може да предпишете лекарство. Има ли нещо друго, което бихте казали на някой, който просто е имал бъбречен камък напред?

Д-р Фаербер: Е, ако имат семейна история, където майка им или татко или дядо или баба или брат и сестра имат камъни в бъбреците, често им казвам: „Слушай, не можеш да избягаш от гените си и си сортиран да останеш с кого си. " И в този случай наистина ще ги напъна да се уверят, че поддържат течностите си нагоре. Мисля, че единственото друго нещо, което е наистина важно, е да ограничите количеството прием на сол, което гледате, да наблюдавате картофените чипсове и да преместите тази солница от кухненската маса.

Диктор: Thescoperadio.com е Радио за здравни науки на Университета в Юта. Ако харесвате чутото, не забравяйте да получите най-новото ни съдържание, като ни следвате във Facebook. Просто кликнете върху иконата на Facebook на thescoperadio.com.

Регистрирайте се за седмични актуализации на здравето

Седмични имейли с последните новини от The Scope Radio.

За пациенти

Намерете лекар или място близо до вас, за да можете да получите необходимите здравни грижи, когато имате нужда от тях.