Ето най-често срещаните съвети и трикове за това как да отслабнете в лицето си, за да опитате.

прости

Алкохолът е сред малкото фактори, които са наистина вредни за общото ви тегло. Той дехидратира тялото ви, както и съдържа безполезни калории. Опитайте се да стоите настрана от алкохола, ако се опитвате да отслабнете.

Лошата стойка прави лицето ви да изглежда тежко и голямо и придава вид на двойната брадичка. Винаги се опитвайте да вдигнете главата и брадичката си, както и да държите раменете назад.

Понякога недостатъчното пиене на вода води до задържане. Вашето тяло смята, че сте изправени пред недостиг на вода и започва да го съхранява. Пийте поне 2 литра на ден.

Захарта и солта са сред основните виновници за подуването на лицето. Затова намалете приема на преработена захар или сол и опитайте да напълните повече плодове или зеленчуци.

Бързата храна съдържа много мазнини и сол, както и подслаждащи съставки. Всички те са отговорни за наддаването на тегло.

Няма начин да се насочите само към мазнини по лицето. Затова се опитайте да отслабнете, като обикновено правите упражнения и консумирате диета за изгаряне на мазнини.

Лекарствата могат да предизвикат подуване на лицето ви, без дори да знаете за това. Консултирайте се с Вашия лекар за предписаните лекарства и фармацевт за донесените лекарства и ги редувайте, ако можете.

Йога за лице може да бъде най-доброто решение за отслабване на лицето ви през цялото време. Да, има лицева йога специално за намаляване на мазнините. Той се оказа успешен, както и като цяло полезен. Мнозина забелязаха, че и теб те държи по-млад. Просто потърсете йога за лице и упражнения и има упражнения в изобилие.

Калцият помага за изгарянето на телесните мазнини, както и драстично намалява задържането на вода. Проверявайте приема на калций от време на време и се уверете, че получавате достатъчно калций от храната си. Храни като нискомаслени мандри и листни зеленчуци ще ви помогнат да постигнете желания прием на калций.

Гримът може да направи чудеса. Това наистина може да бъде отчаяният отговор за това как да отслабнете в лицето си за жени. Има много уроци по грим, които в интернет ще направят лицето ви да изглежда по-тънко, защото гримът създава ефекти и илюзия. Други ще възприемат, сякаш имате по-тънко лице.

Вземете фон дьо тен или пудра, която е малко по-светъл нюанс от вашия тон на кожата. Използвайте го в централната част на лицето си и нанесете по-тъмен нюанс около облицовките на лицето си. Уверете се, че смесвате тези цветове правилно, тъй като това ще създаде ефекти от измерение, както и дълбочина.

СВЪРЗАНИ: 10 начина да отслабнете в лицето си