Хората, които приемат чай за отслабване, за да проверят или намалят теглото си, често губят поглед върху рисковете, свързани с него

| От Чинве Окафор | 28 октомври 2013 г. в 01:00 GMT

рискове

Често хората с проблеми с теглото търсят всякакви начини да отслабнат. Те често прибягват до упражнения, спазват диети за отслабване, пропускат хранене и други възможности, които считат за подходящи. Един от тези варианти е чайът за отслабване или чай за отслабване, както някои ще го нарекат. Има много разновидности на чай за отслабване. Въпреки че те се предлагат с различни имена, но всички те популяризират общо послание, което казва на купувача, че е за отслабване.

Чаят за отслабване отдавна се смята за много полезен за хора, които спазват диета. Много компании са произвеждали и разпространявали продукта под различни имена, като „китайски диетичен чай“, предназначен за тези, които желаят да отслабнат. Въпреки че има малко ползи за здравето от чая за отслабване, същите ползи могат да бъдат намерени и в чисти чайове като зелен чай, бял чай, черен чай и други. Научно е доказано, че чаят съдържа антиоксиданти, които помагат за доброто здраве. Чайовете също съдържат полифеноли, които подпомагат процеса на изгаряне на мазнините, стимулирайки загубата на тегло, но това е свойство както за отслабване, така и за чист чай.

Китайски диетичен чай от женшен

Откритията разкриха, че основната причина хората да купуват този чай е, защото вярват, че кофеинът в чая е достатъчно мощен, за да увеличи функцията на тялото, за да помогне за изгарянето на повече калории. Много експерти обаче отбелязват, че това, което човек всъщност пие от чай, е растително слабително средство, което може да причини определени нарушения като диария, гадене, повръщане, спазми в стомаха, припадък, хроничен запек и може би дори смърт при консумация в прекомерно количество.

Уче Огбануфе, диетолог от държавната болница в Коги, заяви, че голям процент от нигерийците, които използват китайски чай за отслабване, го използват погрешно. „Тези чайове са специални билкови чайове, които не трябва да се приемат сами и тук нигерийците го пропускат. Те вероятно трябва да се приемат заедно с нещо друго. Причината, поради която много нигерийци развиват здравословни усложнения, е, че не използват чая по правилния начин. Нигерийците искат бързия метод, особено когато става въпрос за отслабване. Тези чайове за отслабване са като твърди наркотици и са проектирани да работят много бързо. Хората приемат чай за отслабване и въпреки това диетата им е ужасна. Не можете да отслабнете по този начин, а само увреждате системата си. Винаги, когато съветвам хора с наднормено тегло, съветвам ги да избягват чайовете за отслабване и да преминат през правилния метод. След като човек успее да изреже пържени храни, червено месо, пълномаслено мляко, бял хляб, нишестен ориз, нездравословна храна, той със сигурност ще отслабне. Вместо да застрашаваш здравето си, по-добре е да следваш дългия, но по-безопасен метод за отслабване “, каза тя.

Ebere Ezeh, общопрактикуващ лекар, каза, че потребителите на чайове за отслабване трябва да защитават живота си и да отслабват по правилния начин. „Няма да осъждам тези чайове, особено китайските чайове за отслабване, но знам, че има и други по-добри начини за отслабване. Тези чайове може да изглеждат като бърз начин, но могат да предизвикат сериозни странични ефекти, водещи до смърт в някои случаи. Не знаем съдържанието на чая и не сме сигурни в срока на годност. Много от тези чайове за отслабване са трикове. Няма научно контролирани доказателства, които да доказват, че работят “, каза тя. Ezeh посъветва, че ако човек страда от затлъстяване, човек трябва да наблюдава диетата си и да прави упражнения, защото има по-безопасни методи за отслабване, отколкото използването на тези чайове.

Резултатите от изследванията разкриват, че чаят за отслабване има рискове, които не са свързани с чистите чайове. Чайовете за отслабване имат същите предимства като чистите чайове, но чистите чайове не крият рисковете, свързани с чайовете за отслабване, които съдържат лаксативи. Едно от най-често срещаните лаксативи, включени в чая за отслабване, е сената. Въпреки че съдържанието на сена в чая за отслабване може да е напълно естествено, то все още е слабително. Лаксативите никога не трябва да се използват като хранителна добавка, но повечето потребители не знаят този факт. Рисковете от използването на слабителни чайове или чайове за отслабване са толкова големи, че повечето опаковки имат правилно предупреждения срещу употребата им от бременни жени. Използването на лаксативи като хранителна добавка може да причини диария първоначално. След продължителна употреба обаче човешкото тяло може да стане зависимо от слабителното средство. Без дозата на слабителното лице ще започне да страда от хроничен запек.

Продължителната употреба на слабителни чайове за отслабване може да причини смърт, ако няма намеса. За съжаление много хора не осъзнават, че последиците от продължителната употреба на тези диетични продукти могат да бъдат смъртоносни, особено за тези, които страдат от хранителни разстройства. Въпреки това, индуцираната от лаксативи диария не намалява значително усвояването на калории поради причината, че лаксативите не действат в тънките черва, където калориите се абсорбират. Въз основа на проучвания, когато тези лаксативи се използват непрекъснато, зависимостта от лаксатив ще има тенденция да се развива с пристъпи на хронична диария, коремна болка, както и запек. В най-тежките случаи тези лаксативи могат да причинят припадък, дехидратация и сериозни електролитни нарушения. Последствията от прекомерната употреба на чай за отслабване най-вероятно ще се развият при хора, които са в нарушение на хранителната стойност поради строгата диета за отслабване.