пшенична

Пшеничната трева се предлага в различни форми, включително сурова, прах, екстракт и таблетки. Въпреки че това растение няма значителни клинични данни, то обикновено се предлага на пазара като диетично средство за детоксикация на организма и насърчаване на загуба на тегло и общо здраве. Диетата за детоксикация на пшенична трева изисква ежедневното консумиране на това растение, за да се насърчи премахването на токсините и примесите в тялото. Пшеничната трева има високо хранително съдържание, което включва деветте незаменими аминокиселини, витамини и основни минерали - толкова много, че ще са необходими 2,5 килограма зеленчуци, за да достигне подобното съдържание на 1 унция пшенична трева, според д-р Раджеев Шарма в книгата си „Подобрете здравето си с житна трева и зърнени храни“. Консултирайте се с вашия лекар, преди да вземете пшенична трева, особено ако имате стомашно-чревно състояние.

Пийте прясна сокова пшенична трева заедно с други плодове и зеленчуци, като плодове, банани, спанак и ябълки. Използвайте предмети с приятен вкус с високо съдържание на антиоксиданти, за да прикриете вкуса на пшеничната трева и да насърчите премахването на токсините. Диетата за детоксикация на пшенична трева призовава за „унция“ от 1 унция пшенична трева преди всяко хранене.

Вземете препоръчаното количество за дозиране, посочено от производителя на хранителната добавка, ако изберете този метод пред суров сок от пшенична трева. Диетичните добавки се предлагат под формата на таблетки, капсули, тинктури и течни екстракти, според Американското общество за борба с рака. Тъй като липсват научни данни, няма начин да се определи жизнеспособно дозиране за подобряване на предлаганите на пазара ползи за здравето.

Избягвайте да използвате само пшенична трева в тази детокс диета. Въпреки високата си хранителна стойност, ще трябва да допълвате процеса на детоксикация с пълнозърнести храни, като пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци и постно месо; пшеничната трева не е средство за заместване на храненията. Това може да доведе до запек и лишаване от храна.

Улесняването на правилния процес на детоксикация изисква редовни упражнения и здравословна диета. Никога не използвайте почистващо средство като дългосрочно средство за отслабване и поддържане.