диарията

Когато трябва да приемате антибиотици за лечение на бактериална инфекция, последното нещо, което искате да направите, е да добавите още симптоми към сместа.

Клиниката в Кливланд е академичен медицински център с нестопанска цел. Рекламата на нашия сайт помага да подкрепим нашата мисия. Ние не одобряваме продукти или услуги, които не са от Кливландската клиника. Политика

И все пак много хора страдат от разстроен стомах, когато приемат антибиотици. Диарията е често срещана грижа. Също така спазмите в корема и газовете. В най-лошите случаи продължителната употреба на антибиотици може дори да доведе до C. diff, тежка инфекция, която причинява колит или възпаление в дебелото черво.

„Проблемът е, че когато се опитвате да унищожите бактериите в синусите, белите дробове или другаде, антибиотиците също убиват бактериите, които живеят в червата ви и поддържат храносмилателното ви здраве в баланс“, казва д-р Майкъл Рабовски, лекар.

Тези нежелани реакции са една от многото причини, поради които експертите предупреждават да не се злоупотребява с антибиотици. Но когато наистина трябва да ги вземете за борба с инфекция, можете също да предприемете стъпки за предотвратяване или свеждане до минимум на диария и други стомашни проблеми.

Силата на пробиотиците

Може да изглежда странно: Вие приемате антибиотици, така че няма ли пробиотиците да отменят доброто, което прави лечението ви?

Пробиотиците обаче добавят полезни бактерии към храносмилателната ви система, а не бактериите, които причиняват инфекции. Те нямат никакъв ефект върху антибиотичното лечение. Те лекуват само страничните ефекти.

„Това, което наистина е доказано, че помага най-много за предотвратяване на диария, е приемът на пробиотици, когато приемате антибиотици“, казва д-р Рабовски. Той отбелязва, че прегледите на проучванията показват, че пробиотиците са ефективни както при редовна диария, свързана с антибиотици, така и при диария, свързана с C. diff. Изглежда, че помагат и при странични ефекти като спазми и газове.

Пробиотиците се предлагат в няколко разновидности. Най-често изследваните за диария, свързана с антибиотици, са пробиотиците, базирани на Lactobacillus rhamnosus и Saccharomyces boulardii. Пробиотиците се предлагат в капсули, таблетки, прахове и дори в течна форма.

С толкова много възможности, не забравяйте да попитате Вашия лекар за съвет, преди да приемате каквито и да е пробиотици, както трябва за всеки вид добавка. Пробиотиците биха могли да бъдат вредни за хора с имунна недостатъчност или за онеправдани.

Внимавайте какво ядете

Бихте ли предпочели да получавате пробиотици от храната? Много видове кисело мляко съдържат пробиотици. Потърсете на етикета „активни и живи култури“. Д-р Рабовски често препоръчва едно или две обикновени гръцки кисели млека на ден за пациенти, приемащи антибиотици.

Ако обаче млечните продукти ви създават стомашни проблеми, спокойно приемайте други млечни храни, докато приемате антибиотици.

„Хората, които са склонни да имат повече GI (стомашно-чревни) симптоми, обикновено получават повече GI странични ефекти, докато приемат антибиотици, поне анекдотично“, казва д-р Рабовски. „Това е силно индивидуализирано.“

Това означава, че храните, които ви създават стомашни проблеми, може да са добре за някой друг, затова се доверете на червата си. Ако пикантните храни обикновено са виновник за разстроен стомах, избягвайте ги, когато приемате антибиотици. Ако захарта е вашият спусък, гледайте сладкото си. И въпреки че фибрите обикновено са важни за храносмилането, може да се наложи да забавите консумацията си, ако диарията се разпали, докато приемате антибиотици.

Приемайте със или без храна?

Проверете етикета на вашите антибиотици. Препоръчва ли ви да ги приемате с храна или на гладно?

И в двата случая следвайте указанията. Някои антибиотици се абсорбират по-добре на празен стомах, така че не искате да ограничавате тяхната ефективност. Но ако на етикета пише „Вземете с храна“, приемането на хапчетата по време на хранене може да помогне за облекчаване на стомашните проблеми.

Освен горепосочените специфики, все още важат добри старомодни съвети за лечение на диария. Пийте много вода, за да избегнете дехидратация и използвайте рехидратиращи напитки с високо съдържание на електролити, ако е необходимо. Избягвайте алкохола и кофеина, ако влошават диарията ви. Имайте предвид, че алкохолът всъщност може да предизвика тежки реакции, докато приемате определени антибиотици, така че проверете и етикета за тази информация. Яжте по-мека диета, отколкото обикновено ядете.

По-добре е да се внимава, отколкото да се удари с неприятни странични ефекти.

„Здравият разум би казал, че ще нарушите естествения баланс с антибиотици - казва д-р Рабовски, - така че всичко друго, което ви причинява симптоми на стомашно-чревна система, може да влоши нежеланите реакции.“