Има много видове противозачатъчни хапчета, включително 21-дневни, 28-дневни, 90-дневни и 365-дневни опаковки.

предотвратяване

Ако приемате комбинирано хапче прогестин и естроген, ще бъдете защитени от забременяване след седем дни след започване на приема на хапчето. Това е по-къс прозорец с хапче само с прогестин: само 48 часа.

Трябва да намерите време от деня, в което можете да приемате хапчето последователно на всеки 24 часа. Изборът на удобно за вас време увеличава вероятността да се придържате към дневната си доза. Действителният час от деня, който изберете, няма значение.

Тази статия е прегледана от Jamie Lipeles, DO, OB-GYN и основател на Marina OB-GYN в Марина Дел Рей, Калифорния.

Тази история е част от ръководството на Insider за контрол на раждаемостта.

Ако приемате противозачатъчни хапчета или искате, не сте сами: Около 13% от жените на възраст между 15 и 49 години са на хапче - което го прави вторият най-популярен избор за контрол на раждаемостта точно зад постоянния стерилизация, според CDC.

Наличните видове противозачатъчни хапчета

Вашият избор изобилства. „Има много видове хапчета за контрол на раждаемостта“, казва д-р Тристан Бикман, лекар в частна практика в Санта Моника, Калифорния.

Това включва 21-дневни, 28-дневни, 90-дневни и 365-дневни хапчета, наред с други, според Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG). Една от най-големите разлики между това, което хапче използвате, е колко често получавате менструация.

Например, 21-дневната опаковка съдържа три седмици хапчета и една седмица без хапчета, така че ще получавате менструация веднъж месечно. Докато при 90-дневния пакет можете да очаквате менструацията ви да идва на всеки три месеца. Посетете ACOG за повече информация за всеки тип.

Независимо дали сте избрали 21-дневната опаковка, 90-дневната или друга опция, проучванията показват, че по-големите опаковки са също толкова ефективни, колкото и по-типичния сорт за получаване на вашия период всеки месец. И според някои изследвания жените, които приемат по-големите опаковки, са изложени на по-малък риск от случайна бременност.

В систематичен преглед от 2016 г., публикуван в Европейския вестник за контрацепция и репродуктивно здраве, изследователите съобщават, че 4,4% от жените на 84-дневна таблетка са забременели в сравнение със 7,3% от жените на 21-дневна опаковка.

Решавайки какво е точно за вас

Повечето възможности за контрол на раждаемостта съдържат хормоните естроген и прогестин (въпреки че видът на прогестин може да варира). И имате възможност за ниска доза от тези хормони, която съдържа 10 до 20 милиграма естроген или по-висока доза.

Тези хормони влияят на всеки по различен начин, затова говорете с Вашия лекар каква доза да започнете. И ако не сте доволни от първата си доза, винаги можете да говорите с Вашия лекар за смяна. „Симптомите на пациента ще определят кои хапчета ще осигури [лекарят]“, казва тя.

Кога да започнете хапчето, за да намалите риска от бременност

Ако приемате комбинирано хапче прогестин и естроген, ще бъдете защитени от забременяване след седем дни след започване на приема на хапчето. (Това е по-къс прозорец с хапче само с прогестин: само 48 часа.)

Вероятно сте чували, че хапчето трябва да се приема веднъж на ден - и това има основателна причина: „Хормоните се дозират в продължение на 24 часа и трябва да се приемат през 24 часа,“ казва Бикман.

Така че, ако го приемате твърде често, може да получите повече странични ефекти и ако не го приемате достатъчно често, имате по-голям риск от бременност.

Изборът на удобно за вас време увеличава вероятността да се придържате към дневната си доза. Действителният час от деня, който изберете, няма значение, казва Бикман.

"Обикновено се препоръчва пациентът да приема хапчето по време на деня, където ще може да го прави всеки ден и да си спомня. Ако приема друго лекарство, добре е да го направи по това време, тъй като е по-малко вероятно ще се пропусне хапче ", казва Бикман.

И това е важно, когато става въпрос за ефективност. В един перфектен свят, където жените на хапчета винаги го приемаха правилно, на всеки 24 часа само 1% случайно забременява. Животът обаче не винаги е толкова рутинен и понякога можете да забравите доза или да я приемете с няколко часа закъснение. В резултат на това CDC съобщава, че в действителност 9% от жените на хапче забременяват в рамките на една година от започването му.

Ако хапчето ви дава гадене, вземете го с храна

Въпреки че можете да приемате хапчето с почти всякакъв вид течност - включително алкохол, ако това е ваше предпочитание - умно е да го приемате с храна, тъй като някои жени могат да изпитват гадене като страничен ефект, казва Бикман.

"Най-добре е да го приемате след хранене или с лека закуска. Можете също така да приемете антиацид 30 минути преди да вземете противозачатъчните хапчета", казва тя.

Не смесвайте хапчето си с определени лекарства или вещества

Има някои лекарства, които могат да намалят ефективността на хапчето, така че не забравяйте първо да говорите с Вашия лекар.

Бикман препоръчва да бъдете внимателни, когато приемате:

  • Билки. Билките не са одобрени от FDA и те могат да намалят ефикасността на хапчето.
  • Детокс чайове. Тези чайове могат да ускорят храносмилането ви и да ви накарат да се отървете твърде бързо от хапчето. „Екскрецията на хапчето твърде скоро може да намали неговото разграждане и ефикасността на хапчето“, казва тя.

Активен въглен. Въгленът абсорбира храни, лекарства и почти всичко друго, което е в стомаха ви. Следователно, ако го приемате малко след дневната доза, това може да попречи на хормоните да достигнат до вашата система и да намали ефективността.