Експертни съвети за подути тъкани на гърдата при мъжете - иначе известни като гинекомастия - и кога да потърсите помощ от личния си лекар

цици

Никой не иска мъжки цици, но добрата новина е, че те обикновено не представляват риск за вашето здраве и обикновено изчезват сами. Ако обаче имате moobs, това може да е студен комфорт, защото това е състояние, което може да бъде неудобно, дори ако не изпитвате никакъв физически дискомфорт.

За да получите повече информация за това какво можете да направите за moobs, ако имате такива, говорихме с Люк Поулс, асоцииран клиничен директор на Bupa UK.

Какво представляват мъжките цици?

Гинекомастията - често наричана мъжки цици или moobs - е често срещано състояние, което кара гръдната тъкан при мъжете да набъбне и да стане по-голяма от нормалното. Може да засегне едната или двете страни на гърдите и е често срещано при момчетата, преминаващи през пубертета и по-възрастните мъже.

Представлява ли сериозен риск за вашето здраве?

Като цяло, гинекомастията не е сериозен проблем, въпреки че може да бъде притеснителна, изолираща и трудна за справяне. Понякога обаче може да се свърже с по-сериозен, основен медицински проблем. Ако имате някой от следните симптоми, трябва да посетите личния си лекар веднага щом ги забележите:

  • Подуване, болка или нежност върху или около зърната
  • Изпускане от зърната
  • Променете външния вид на зърната си, например ако те са се обърнали
  • Симптоми в други области, като загуба на косми по тялото и бучки на други места, включително тестисите

Ако забележите някакви бучки по гръдната тъкан, говорете с Вашия лекар, защото те трябва да бъдат изследвани възможно най-скоро. Трябва също да говорите с личния си лекар, ако това състояние ви причинява стрес - те ще могат да проверят какво причинява тези симптоми, както и да ви осигурят необходимото лечение и подкрепа.

Какво ги причинява?

Гинекомастията най-често се причинява от дисбаланс между хормоните естроген и тестостерон. Естрогенът контролира женските черти, включително растежа на гърдите, а тестостеронът контролира мъжките черти, като окосмяване по тялото и мускулна маса. Мъжките нива на естроген, които са твърде високи или са в дисбаланс с нивата на тестостерон, могат да причинят гинекомастия.

Затлъстяването също може да доведе до развитие на moobs, защото наднорменото тегло може да увеличи нивата на естроген. С напредването на възрастта мъжете произвеждат по-малко тестостерон и тези промени в нивата на хормоните също могат да доведат до гинекомастия. По-редките причини за гинекомастия включват пиене на твърде много алкохол, бучки или инфекция в тестисите и незаконни наркотици, като канабис.

Кои са най-добрият начин да се отървете от тях?

Обикновено не е необходимо лечение, тъй като повечето случаи на гинекомастия намаляват с времето. За някои хора премахването на причината за гинекомастията, като смяна на лекарства, намаляване на излишните телесни мазнини, лечение на основното медицинско състояние - ако има такова, което се лекува - или намаляване на приема на алкохол, е всичко, което е необходимо за свиване на уголемената гръдна тъкан . Важно е да водите здравословен начин на живот, така че опитайте да се храните балансирано, да правите редовни упражнения и достатъчно сън. Имайте предвид и колко алкохол пиете.

Гинекомастията може да бъде притеснителна, смущаваща и изолираща, така че може да ви помогне да говорите с приятели или семейство за това как се чувствате - подкрепата от най-близките ви може да ви помогне да се справите. Има и услуги за самореферално консултиране, които са безплатни за достъп, ако не се чувствате комфортно да говорите с околните. Можете да говорите с Вашия лекар, ако се притеснявате, че психичното Ви здраве е засегнато.

Важно е да говорите с личния си лекар, ако се притеснявате, че имате гинекомастия. Те трябва да могат да открият причината и да препоръчат правилното лечение за вас. Понякога тези с гинекомастия може да се нуждаят от медикаментозно лечение или много рядко от операция.

Има ли кремове и хапчета, които действат?

Вашият лекар може да предложи да лекувате гинекомастията с лекарства, за да коригирате хормоналния дисбаланс. Важно е обаче да запомните, че в повечето случаи гинекомастията намалява с времето без никакво лечение. Ако се притеснявате, че имате гинекомастия, първата стъпка трябва да бъде да говорите с личния си лекар, който да разбере какво го причинява и да реши кое е най-доброто лечение за вас.