Вълнообразната кожа засяга 90% от жените

отървете

Ако откриете, че се взирате в целулита си прекалено дълго, тогава нека започнем, като ви уверим, че трапчинките на задника ви - и наистина на различни части на тялото ви - са напълно естествени и нормални.

Като, наистина нормално. Направо се изчислява, че около 90% от вас с две двойки Х хромозоми се справят с портокалова кора като бучка и подутини.

Защо се случва целулит около глутеусите и бедрата?

Е, женското тяло има тенденция да съхранява мазнини в тази област, благодарение на нашия добър приятел естроген - и кожните проблеми възникват, когато мазнините изтласкват съединителната тъкан под кожата, за да създадат вълнообразен ефект. Помислете за балон, взривен през жилетка.

„Хормоналният дисбаланс се счита за основна причина за целулита. Такава хормонална ситуация може да се появи физиологично по време на бременност, менопауза, както и по време на прием на хормонални контрацептиви или в хода на хормонозаместителна терапия (ХЗТ).

Възрастта може да повлияе и на хормоните ви, разкрива д-р Рекха Шивач, козметичен лекар в Health and Aesthetic. „Когато естрогенът започне да намалява, рецепторите в кръвоносните съдове и бедрата се губят, което води до намалена циркулация.“

„С намалена циркулация виждаме по-малко кислород и хранене в тази област и с това наблюдаваме намаляване на производството на колаген. Мастните клетки също започват да стават все по-големи, което ги кара да излизат през колагена и да станат това, което познаваме като целулит “, добавя тя.

„Целулитът обикновено засяга седалището и бедрата, но може да се появи и в други области на тялото“, казва Джоди Ууд, мениджър на кожната клиника в центъра за естетична хирургия, Частната клиника.

„Това е така, защото притокът и кръвообращението на кръвта обикновено са по-ограничени в тези области; ние сядаме през по-голямата част от деня - заедно с тези области, където повечето женски тела съхраняват мазнини.

Въпреки всичко това, ние ви чувстваме, ако все още е един от вашите „излизания в бикини пред хората“.

Така че, ако сте опитвали да ядете всички храни за целулит и сте опитвали всички упражнения за намаляване на трапчинките, но все пак се чудите как да се отървете от целулита на задника си, имаме подробности.

Бърза проверка на реалността: няма магически куршум за премахване на трапчинките. Опитвайки се да се отървете от целулита на задника си е да се настроите за разочарование. Но ето как да се получи пукнатина при намаляването му.

[Печелим комисионна за продукти, закупени чрез някои връзки в тази статия.]

Как да се отървете от целулита на задника: 5 промени в начина на живот

Устояйте на захарта

„Прекаленото отдаване на сладки храни и напитки е нещо, от което искаме да стоим далеч, ако искате да намалите целулита“, казва Ууд.

Вероятно вече знаете за връзката между захарта и целулита: захарта се съхранява в мастните клетки, което ги кара да се разширяват, което може да увеличи външния вид на тези портокалови кори.