Няма достатъчно изследвания или проучвания, за да се определи точната връзка между диабета и астмата. Смята се обаче, че има връзка между двете.

Самият брой хора, засегнати от диабет или астма в световен мащаб, трябва да показва, че има голям брой хора, страдащи и от двете състояния заедно. Според CDC около 1 на 12 души, или 25 милиона американци имат астма и този брой се увеличава всяка година. CDC също така изчислява, че близо 100 милиона американци живеят с диабет или преддиабет.

И така, как някой се справя с диабета и астмата заедно? Ето кратко обобщение, преди да влезете в повече подробности.

Как да се справим с диабет и астма? Точната връзка между диабета и астмата може да не е напълно известна, но управлението на двете заедно със сигурност може да бъде предизвикателство. Една от първите стъпки при съвместното лечение на състоянието е избягването на храни, които могат да предизвикат симптоми на астма и да повлияят отрицателно на кръвната захар. Поддържането на здравословно тегло може също да допринесе за намаляване на симптомите на астма и подобряване на нивата на кръвната захар.

Ето всичко, което трябва да знаете, когато става въпрос за справяне с коморбидността на диабета и астмата.

Преглед на диабет и астма

астма
Диабетът е хронично състояние, което се характеризира с високи нива на кръвната захар. Има два основни типа диабет - тип 1 и тип 2.

Диабет тип 1 е автоимунно разстройство и тялото вече не може да създава инсулин. Факторите на начина на живот често причиняват тип 2. При диабет тип 2 тялото не може ефективно да използва наличния инсулин (инсулинова резистентност).

И двата вида диабет са тежки състояния, които могат да доведат до животозастрашаващи здравословни усложнения. Следователно или инсулин, или други лекарства за диабет са необходими, за да се поддържа нивото на кръвната захар контролирано.

Астмата е състояние на белите дробове, което се характеризира със стесняване на дихателните пътища. Пристъпът на астма може да причини кашлица, хрипове и затруднено дишане. За астма е необходима медицинска намеса за предотвратяване на тежки астматични пристъпи, които могат да бъдат животозастрашаващи. Различни инхалатори могат да помогнат за лечение и контрол на симптомите на астма.

Няма достатъчно изследвания, за да се определи точната връзка между диабета и астмата. Мнозина обаче вярват, че затлъстяването може да е общ знаменател. Според CDC, нивата на затлъстяване могат да бъдат по-високи сред хората с астма. Затлъстяването може да доведе до влошаване на симптомите на астма и лош контрол върху вашата астма. Излишното тегло около гърдите и корема може да доведе до повишен стрес и да свие повече белите дробове, което да доведе до симптоми на астма. Тези, които имат излишна мастна тъкан, също могат да имат възпалителни реакции, които могат да свият още повече дихателните пътища. Проучване през 2016 г. посочва, че по-голямата част от хората с тежко състояние на астма са със затлъстяване.

Затлъстяването също е фактор, който може да допринесе за диабет тип 2. Излишните телесни мазнини могат да доведат до инсулинова резистентност. Това е, когато клетките не реагират на инсулин, така че тялото не може да използва глюкозата за енергия толкова ефективно. По този начин затлъстяването може потенциално да е това, което води до съпътстващата болест на диабета и астмата.

Генетичното предразположение също може да играе роля в развитието както на диабет, така и на астма. Ако имате фамилна анамнеза за някое от тези състояния, тогава може да сте изложени на повишен риск.

Независимо от връзката между диабет и астма, наличието на двете състояния заедно може да затрудни контрола върху здравето ви. И двете състояния имат злощастната способност да причиняват повишен стрес и могат да имат ограничаващи фактори. Това може да доведе до влошаване на двете състояния, което прави проблема с диабета и астмата цикличен.

Съвети за контрол на диабет и астма

Управлението само на едно от тези условия може да бъде изключително трудно и разочароващо. Неконтролираните кръвни захари, причинени от диабет, могат значително да повлияят на настроението на човека, което ги прави по-раздразнителни. Администрирането на лекарства за диабет и астма също може да бъде досадно и понякога болезнено. Високата цена както за лекарства за диабет, така и за астма също може да затрудни контролирането на тези състояния заедно.

Можете да се справите с диабет и астма, като коригирате диетата си, отслабнете, спортувате, приемате подходящи лекарства и намалите стреса. Ето още подробности, които да ви помогнат да се справите с диабет и астма:

Диета

Един от първите фактори, на които трябва да обърнете внимание, за да подобрите контрола си върху диабета и астмата, е да погледнете диетата си. Има специфични храни, които могат да подобрят контрола на кръвната захар и белодробната функция на човек.

Яденето на големи ястия или ястия, които могат да причинят газове, могат да доведат до стягане в гърдите и да причинят астма. Тези по-големи хранения също могат да доведат до хипергликемия при тези с диабет. Храни като тези включват пържени храни или газирани напитки с добавена захар.

Някои хора с астма може да имат недостиг на витамин А или витамин D. Консумирането на храни с по-високо съдържание на тези витамини може да помогне за подобряване на белодробната функция. Това включва храни като броколи, моркови, пъпеш, сладки картофи, яйца, мляко и сьомга. Тези храни обикновено са с по-ниско съдържание на въглехидрати, което ги прави полезни за тези, които имат диабет. Подобрявайки белодробната си функция, вие поставяте по-малко стрес върху тялото си и от своя страна позволявате по-голяма възможност за подобрен контрол на диабета.

Тегло

Както споменахме по-горе, затлъстяването и излишните мазнини могат да бъдат съществен фактор, допринасящ за диабет и астма. Получавайки контрол върху теглото си, имате по-голям шанс да получите контрол върху тези условия.

Отслабването може да помогне за подобряване на чувствителността към инсулин, което ще подобри нивата на кръвната Ви захар. Това също ще намали всеки стрес или стягане около гърдите и корема, което ще улесни дишането.

Упражнение

Има огромни ползи, които идват с правилното упражнение. Упражненията могат да намалят стреса, да насърчат загубата на тегло и да повишат чувствителността към инсулин. Всички тези аспекти са чудесни за тези, които се борят с диабета.

Упражненията също могат да направят дробовете ви по-силни, подобрявайки състоянието на астма. Когато става въпрос за упражнения с диабет и астма, може да помислите за малки стъпки. Вскачането и правенето на тренировки с висока интензивност веднага от портата може да бъде по-вредно в краткосрочен план. Така че, правете малки стъпки и постепенно увеличавайте интензивността на упражненията си.

Правилно лечение

Ако имате диабет и астма, тогава трябва да сте сигурни, че приемате подходящите лекарства. Много хора, които имат диабет, ще се нуждаят от инсулинова терапия или други лекарства за диабет, за да контролират кръвната си захар.

Пациентите с астма може да се нуждаят от множество инхалаторни лекарства. Единият може да бъде дългосрочен инхалатор, който се използва веднъж или два пъти на ден, а другият може да бъде спасителен инхалатор, използван в случай на внезапно стесняване на дихателните пътища.

При хронични заболявания като тези, пациентите често се нуждаят от лекарства, за да контролират състоянието си. Има различни лекарства и терапии, които могат да се различават по ефективност, в зависимост от тежестта на състоянието на индивида. Ето защо, обсъдете с Вашия лекар каква медицинска намеса е необходима за лечение на диабет и астма заедно.

Намаляване на стреса

Стресът може да натовари хората, които са не само психически, но и физически. Стресът върху тялото може да доведе до повишаване на нивата на кръвната захар, особено при хора с диабет. Това се дължи на хормоните, които тялото произвежда, когато човек изпитва някаква форма на стрес.

Стресът също може да бъде основна причина за астма. Стресът може да накара човек да се чувства тревожен и изпаднал в паника, което може да доведе до задух. Така че, като вземете мерки за намаляване на стреса, можете да подобрите контрола на кръвната захар и да намалите риска от предизвикване на астматичен пристъп.

Диабет и инхалационни кортикостероиди

На много пациенти с астма се предписват инхалационни кортикостероиди за лечение на техните симптоми. Въпреки това, инхалационните кортикостероиди могат да увеличат риска на човек за развитие на диабет тип 2.

В проучване, малък брой пациенти, на които са предписани инхалаторни кортикостероиди, са се нуждаели от допълнителни лекарства, за да предотвратят високи нива на кръвната захар. Някои от тези, които вече са имали висока кръвна захар, са се нуждаели от по-силни дози лекарства за диабет. Това показва влошаване на състоянието на диабет при употреба на инхалаторни кортикостероиди.

Общият риск от развитие на диабет при употребата на инхалационни кортикостероиди е малко вероятен. Изглежда обаче, че има малка връзка между двете. Това не означава, че ако Ви е предписан кортикостероид, не трябва да го приемате. Обсъдете с Вашия лекар страничните ефекти на лекарствата и какви симптоми трябва да търсите.

В много случаи инхалационният кортикостероид е най-добрата медицинска интервенция за подобряване на дишането и белодробната функция. Вие и Вашият лекар трябва да се уверите, че ползите надвишават рисковете.

Заключение

Надяваме се тази статия да ви даде по-добро разбиране за това как можете да се справите заедно с диабета и астмата. За повече медицински съвети говорете с вашия доставчик на здравни услуги.

Ако се мъчите да си позволите лекарствата или ако смятате, че плащате твърде много, свържете се с „Надежда по рецепта“. Екипът на Prescription Hope работи с над 180 фармацевтични компании, за да предостави на хората своите лекарства на определена достъпна цена от $ 50 на месец за всяко лекарство. Запишете се при нас и започнете да спестявате пари.

Споделете тази статия

ЗАПИШИ СЕГА НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ