Ако някога сте имали онова малко предположение, че искате да се откажете от контрола на храненето си, но се страхувате, че напълно ще загубите контрол с храната ... тогава това интервю е за вас!

Мелиса дойде при нас, за да проследява калориите си, „започвайки от утре“ почти всеки утре с големи надежди да „остане на път“, само за да изпадне напълно от пистата до края на деня!

Поведението й с храна я караше да се срамува, да крие неща от семейството си, да не се свързва с това, което обича ...

И сега: тя изпитва свобода с храна, която никога не е смятала за възможна, способна да управлява емоциите си, без да се обръща към храната, чувствайки се по-свързана със семейството си и в нейна сила ...

Знам, че ще оставите това интервю, чувствайки се вдъхновени от стъпки за действие, които да променят връзката ви с храната и тялото ви към по-добро!

Читателски взаимодействия

За вашия блясък,

губим

Жадуващи карти за свобода

Отпечатайте и използвайте картите по всяко време, когато имате желание! Жаден за увереност в тялото? Разбрахме те! Жаден за сладкиши? Ще имате стъпка по стъпка, през която да преминете, която ще спре жаждата ви! И още (те също са вертикални, за да можете да ги скрийншот и да ги имате за бърз достъп на телефона си!)

Запознайте се с Бретан

Целта ми е да трансформирам здравето и щастието на света, започвайки от вас. Не сте били поставени на тази земя да се борите. Тук съм, за да ви покажа как най-накрая да се почувствате като у дома си в тялото си и да прекратите борбата си с храната и тялото си завинаги. Тази мисия се роди от моята собствена страст, разбита. Ето моята история.

Избрани статии

Свободата на храната завинаги ли е твърде добра, за да бъде истина Как да спрем да се съмняваме, да спрем диетите и да започнем да ЖИВЕЕМ.

Как да отслабнем без диета в 7 стъпки

Как да спрем преяждането (фаза 1)

Оставете отговор Отказ на отговор

Долен колонтитул

Готови сте да се чувствате под контрол на храната и да се чувствате добре в тялото си?

(Вземете аз ТОЧНО системата и хиляди мои клиенти са използвали успешно да живеят живот, подхранван от свободата, вместо да живеят като роби на диетите, теглото и манията за храна.)

  • У дома
  • относно
  • Програми
  • Истории за успех
  • Блог
  • Ресурси
  • Контакт

Свържете се с Бретан:

Жадуващи карти за свобода

Отпечатайте и използвайте картите по всяко време, когато имате желание! Жаден за увереност в тялото? Разбрахме те! Жаден за сладкиши? Ще имате стъпка по стъпка, през която да преминете, която ще спре жаждата ви! И още (те също са вертикални, за да можете да ги скрийншот и да ги имате за бърз достъп на телефона си!)

Жадувате за увереност в тялото и сте готови да живеете живот, който обичате, в тяло, което обожавате? и тази трансформация да продължи за цял живот?

Скоро издаваме нашата програма “Body Image Reboot”!
Влезте в списъка с чакащи по-долу!

Интерес да се присъедините към нас за отстъпление, семинар или частен VIP ден?

Моля, оставете информацията си по-долу и ние ще се свържем с вас с повече информация!

Готови ли сте да живеете живот, който обичате, в тяло, в което се чувствате уверени - и тази трансформация да продължи за цял живот?

Скоро се отварят врати за нашата програма Freedom Forever завинаги!
Влезте в списъка с чакащи по-долу!

Спрете изгубванията си напълно за една седмица с тази смяна

Някога да се чувствате сякаш сте в „преследване на диви гъски“ и търсите ЕДНО нещо, което най-накрая ще спре вашата борба с храната?

Е, добри новини за вас ... Искам да ви ударя с малка доза СВОБОДА, за да знаете какво е възможно, независимо колко дълго се борите с храна или колко метода сте използвали, за да се опитате да се освободите ...

Научете ЕДНАТА смяна, която Нанси изпълни, която спря нейните запои НАПЪЛНО само за 1 седмица в това видео интервю (това ще работи и за вас)!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Поискайте Бретан да говори

Тя се свърза отново с тялото си и след това се случи

Винаги ли сте чували как хората ви казват да слушате тялото си и да имате реакция, която е нещо като ...

Мммммм, всичко, което тялото ми иска, е пица (въведете вашата храна по избор тук) - ако слушах - щях да ям всичко и всичко.

Разбрах. Спомням си, когато треньорите ми казваха да спра диетите и да слушам тялото си, мислех, че са напълно луди.

Е, Кристин мислеше същото. Всъщност, когато й казахме, че сигналите на тялото й ще се върнат на борда и тя само би желала или ще мисли за храна, когато беше гладна, тя ни смяташе за луди ...

И тогава, това се случи.

Гледайте интервюто на Кристин, където тя споделя как е успяла да остави фокуса и контрола върху храната и да се съсредоточи върху това, което има значение, като на свой ред прави връзката й с храната и тялото й гладка и лесна.

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Наистина ли си заслужава свободата и лекотата с вашата храна?

Днес ви нося нещо наистина специално ...

След като бях домакин на това интервю с Кейтлин, една от нашите възпитанички, която също има МНОГО уникална перспектива за това, което й даде свобода (различно от всяко друго наше интервю), се чувствах толкова озарена и вдъхновена ...

Тя казва нещо невероятно за стойността на това, което е преживяла, и аз не искам да го развалям ... просто го гледайте.

Гледайте интервюто на Кейтлин, за да научите как тя се е преборила от борбата с контрола, ограничаването, преяждането и преяждането до живот, в който не само е във властта си с храна, но и се чувства уверена в живота си, за да преследва мечтите си!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

40-годишна борба с храната завърши с тази голяма промяна

Когато един от вашите ученици сложи край на нейната 40+ годишна дисфункционална връзка с храната само за 8 седмици, вие пишете имейл за това и крещите ТОВА от покривите:

НЯМА ВАЖНОСТ КОЛКО ДА СЕ БОРТЕ И КОЛКО НЕЩА СЕ ОПИТАХТЕ ДА СПРЕТЕ - НЕ ТРЯБВА ДА СЕ БОРИТЕ С ТЯЛОТО И ХРАНАТА ВСЕ.

Добре, сега, след като получихте това съобщение (и моля, знайте, че беше за вас и ВСИЧКИ жени в света, които се чувстват заседнали) ето видео, което ще ви даде стъпките за намиране на свобода ...

Гледайте интервюто и научете какво направи Доти, за да се освободи от 40-годишната си борба с тялото и храната си толкова бързо, за да можете и вие!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Липсващото парче за свобода от преяждане

Онзи ден разговарях с невероятна жена, където осветих малко защо преяжда и как да спра.

В края на конвоса тя каза: „Знаеш ли какво, просто ще опитам това сам.“

И разбирам защо, аз страдах от собственото си мислене, че мога да го разбера, като съчетая информация от книги, статии и различни експерти онлайн, но ВСЕКИ ЕДИН ВРЕМЕ В крайна сметка винаги бих се почерпил, преял или остана в борбата си ( за близо 12+ години) ...

Нашият възпитаник Лорън има невероятно послание за вас точно за това ...

Гледайте интервюто, за да научите как Лорън живее живота, който е предназначена да живее, БЕЗ храната и тялото й се борят и в това интервю тя споделя как го е направила!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Как да си партнирате с тялото си и да освободите тегло

Сигурен съм, че сте чували себе си и другите да говорят за освобождаване на ограничения и контрол с избора си на храна като основна част от спирането на преяждането ...

Но какво, ако и вие искате да отслабнете? Как може да е възможно да ядете това, което искате, и да не губите напълно контрол с храната и теглото си?

Е, възможно е и в това невероятно интервю Сара споделя как си е партнирала с тялото си, е престанала да преяжда и е пуснала тегло без сила, ограничения, диети или контрол на храната си!

Гледайте вдъхновяващото интервю на Сара, където тя споделя как си е партнирала с тялото си, спряла преяждането и е отслабнала, без да прави диети, за да можете и вие!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Как да спрем привидно никога прекратяващото преяждане

Често говорим за освобождаване на ограничения - но какво, ако всъщност не ограничавате храната си?

Какво ще кажете за онези моменти, когато просто се чувствате така, сякаш не можете да спрете да преяждате?

Където знаете, че трябва да тръгнете по пътя, но изглежда не можете да го намерите в себе си, за да започнете и да се придържате към каквото и да било. Виждаме това с много от нашите клиенти и пренасянето им от място на борба до място на нормалност и лесно с храната е невероятно нещо!

Хейли разбива как го е направила, за да можете и вие! Гледайте интервюто на Хейли и научете как тя успя да се освободи от преяждане, да влезе във властта си с храна и да се почувства уверена в тялото си - бързо!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Тайната да спрете да обсебвате храната и да започнете да живеете живота си

Винаги сте забелязвали, че колкото повече се опитвате да НЕ имате тази „забранена храна“, толкова повече я искате?

След това тръгвате да търсите ... за следващия план или трик, който ще спре апетита или ще ви държи на път достатъчно дълго, за да свалите тежестта.

Разбрах, бях там години наред, Дженифър също (всъщност тя остана на влакче в увеселителен парк и преяждане 3-4 пъти седмично в продължение на повече от 20 години)!

Гледайте интервюто сега, за да научите как и вие вече нямате желание за преяждане!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

От отрицателен разговор със себе си до любов към себе си и увереност

Винаги сте се чувствали, колкото и да опитвате сценария в главата си, продължава да ви казва негативни неща за себе си?

Е, така беше за Арин! В това кратко, но мощно интервю Арин споделя как тя е преминала от изтощителния негативен разговор за себе си и срамуването на тялото до това, че е била на място на сила и увереност със себе си, тялото си и храната си!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Как да се освободите от каскада за диета на Track-Off Track

Днес е за да ви покажа как да намерите СВОБОДАТА и да улесните тялото и храната си и не само.

Искате да знаете какво НЕ се чувства като свобода ... започвайки отначало от диета или хранителен план, само за да го надуете с преяждане или преяждане.

Ако се возите на влакче в увеселителен парк с трасето, яжте тази седмица за вас!

Гледайте интервюто, за да научите как Стефани се освободи от цикъла на преяждане (само за 12 седмици), след като се бори за 20+ години, за да можете и вие!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Как да спрем диетите и да започнем да живеем ... Без да губим контрол над храната

Ако някога сте имали онова малко предположение, че искате да се откажете от контрола на храненето си, но се страхувате, че напълно ще загубите контрол с храната ... тогава това интервю е за вас!

Мелиса дойде при нас, за да проследява калориите си, „започвайки от утре“ почти всеки утре с големи надежди да „остане на път“, само за да изпадне напълно от пистата до края на деня!

Поведението й с храна я караше да се срамува, да крие неща от семейството си, да не се свързва с това, което обича ...

И сега: тя изпитва свобода с храна, която никога не е смятала за възможна, способна да управлява емоциите си, без да се обръща към храната, чувствайки се по-свързана със семейството си и в нейна сила ...

Знам, че ще оставите това интервю, чувствайки се вдъхновени от стъпки за действие, които да променят връзката ви с храната и тялото ви към по-добро!

Готови ли сте за свобода на храната завинаги?

Как да се освободите от цикъла за ограничаване на преяждането

Винаги сте се чувствали така, че каквото и да опитате, просто не можете да го направите правилно с храната си?

Събуждате се, започвате деня "на път", а след това до края на деня сте в шкафовете и търсите кой знае какво да ви запълни ...

Разбрах, и Калин също. Тя язди цикъла за ограничаване на запоя за ГОДИНИ и сега има пълна свобода и лекота с тялото и храната си! Толкова много, че тя прекара една година, подкрепяйки ни тук с нашата мисия, и сега не иска да вдъхновява другите с невероятните си йога умения и завършва училище, за да бъде физиотерапевт! Говорете за пълния кръг!

Калин се събуждаше почти всеки ден в битка с тялото си, опитвайки се по най-добрия начин да контролира това, което яде, или да компенсира от нея извън контрол ядене заклинания от предната вечер.

След като започна да работи с нас, тя започна да почита и да се грижи за нуждите на тялото си и преди да се усетите, нейните пориви за преяждане изчезнаха!

Знам, че ще оставите това интервю с чувство на вдъхновение и надежда, а също така ще имате осезаеми стъпки за изпълнение, за да се освободите от борбата си с тялото и храната и да намерите свобода!