„Цялата част от обществената услуга на Vivid!“

Загуби камък в едноседмично меню

Като част от нашата загуба на камък в едноседмични видеоклипове и блогове, сметнахме, че може да е полезно да включим действителната диета, за която говорим. Това не е диета, която можете просто да вземете бързо. Първо трябва да разберете дали диетата е подходяща за вашето тяло и възраст. Оттук е разумно да планирате предварително за вас седмична диета по отношение на пазаруването и подготовката. Тази диета не е за всеки и може да не е подходяща за вашето тяло или душевно състояние. Ако смятате, че това може да не е подходящо за вас, важно е да се консултирате с лекар. Трябва да се придържате към диетата. Няма смисъл да скачате и излизате от диетата. Диетата трябва да се прави с едно движение в продължение на една седмица.

Тук, както беше обещано, има удобно PDF меню за печат за диетата „Загубим камък за една седмица“ Просто кликнете върху връзката по-долу, за да изтеглите PDF файла.

Освен действителната храна, която ще консумирате по време на диетата, ние включихме няколко съвета и съвети, които ще се надяваме да ви помогнат да преминете през седмицата.

Ако се нуждаете само от бърз поглед, тогава по-долу е изображение на менюто, което може би е по-лесно да се види на таблетно устройство, отколкото PDF?

камък

Как да загубя камък в едноседмично меню

Ако сте попаднали на тази страница и искате да прочетете цялата статия и да гледате придружаващото видео, моля, проверете загубата на камък за седмица. Успех и моля, уведомете ни за вашите мисли в раздела за коментари по-долу. Ако намирате това меню или придружаващата го статия за полезна, моля, споделете с други.