Ако сте нещо като мен, вие обичате суши. Кълна се, мога да си спомня кога за първи път започнах да го ям - и това беше в колежа. Честно казано, мисълта за ядене на сурова риба до този момент беше най-отвратителното нещо ВСИЧКО. Така че фактът, че през всичките тези години по-късно пиша публикация в блог за това как ям суши за загуба на мазнини, е оксиморон, хаха. Но аз съм и е невероятно.

суши

Първият ми опит за суши започна като California Rolls и нарасна оттам. Когато за пръв път започнах да чувам за хората, които ядат суши за препоръчани дни, и след тренировка, се ЗАКЛЮЧИХ да експериментирам, за да видя как това ще работи за МОЕТО тяло. И бих стигнал до заключението, след като изпробвам себе си и другите, че това може да бъде мощна диетична тактика, която помага да се увеличи размерът и да се насладите на диетична почивка, докато останете на плана.

В момента следвам нов план за загуба на мазнини и правя повече въглехидратен цикъл с диетата си. И така, разбира се, трябваше да си взема суши за деня с високо съдържание на въглехидрати. В днешния видео блог споделям с вас как точно го правя и ще ви покажа какво дори съм поръчал! На всичкото отгоре имам голямо съобщение, което да споделя за предстоящите си фитнес цели и планове!

Как ям суши за загуба на мазнини

Хей между другото ... Позволете ми да напиша диета за вас - персонализирана!

Едно от нещата, с които много хора се борят, е диетата. И знаете ли, че винаги казвам, че трябва да ЯДЕТЕ, за да сте слаби, храната е вашият най-голям съюзник, а не най-лошият враг. Ако попадате винаги на ниски нива на калории, на ниски нива на енергия и наистина се борите да разберете правилния план за хранене, който по същество работи - за ВАС, тогава позволете ми да ви помогна да успокоите ума си и да ви вкарам в правия път.

Пиша персонализирани планове за хранене за всеки, който иска да постигне правилно тази диета, и започвам да се храня по начин, ЗА ДА ПОЛУЧИ РЕЗУЛТАТИ.

Ако сте били кацнали високо на това плато и не можете да изглеждате поразен, тогава, хайде! Да тръгваме. Единственото нещо, в което трябва да инвестирате, повече от всичко е солиден план, специално написан ЗА ВАС. Такъв, който не е резачка за бисквитки и който позволява тонове разнообразие и гъвкавост.

Можете да получите този план, без да се налага да правите и пълна треньорска програма. Ще ви преведа през първия месец на плана, а след това можете да закупите актуализации по реда, както желаете!

Ако сте готови да изчистите това хранене и да тръгнете по правилния път, тогава трябва да проверите това, за да можем да ви вдигнем и да започнем още днес .

Хареса ли ви този видеоклип? Кажи ми какво мислиш! Обичате ли суши след тренировка? Кои са някои от ВАШИТЕ любими ролки?