управление
Тази седмица е седмица за лечение на артрит във Великобритания. Целта му е да повиши осведомеността какво е да живееш с артрит и насърчава 10-те милиона души във Великобритания, които имат това дегенеративно състояние, да споделят своите истории.

Артритът е често срещано състояние, което причинява болка, подуване, възпаление и често скованост в ставите на тялото. Най-често срещаната форма или артрит във Великобритания е остеоартритът. Често наричано „износване“ на ставите на тялото, това е дегенеративно състояние на ставите, най-често срещано през 50-те години и засягащо повече жени, отколкото мъже. Остеоартритът най-често засяга ставите на гръбначния стълб и шията, коленете, бедрата и основата на пръстите на краката и ръцете.

И преди сме писали за допълнителните терапии, които могат да донесат облекчение от артритна болка - кликнете, за да прочетете публикацията ни.

В тази публикация за Седмицата за грижа за артрит нашият остеопат Себастиан Контрерас излага по-подробно как по-специално остеопатията може да помогне на хората с артрит да управляват състоянието си. Seb казва, „Само защото сте били диагностицирани с това дегенеративно състояние, това не означава, че нищо не може да се направи, за да се предотврати по-нататъшно влошаване, да се намалят нивата на болката или да се подобри вашата функция.“

Седем начина, по които остеопатията може да помогне на страдащите от артрит:

  1. Лечението на остеопатията може да мобилизира артритната става в рамките на безболезнените диапазони на пациента, за да поддържа или увеличи общия им обхват на движение.
  2. Остеопатите могат да мобилизират ставите, съседни на артритната става, така че да могат да поемат част от стреса и да напрегнат патологичната става. Например, ако пациентът има артритно бедро, често работим върху ставите в кръста, за да сме сигурни, че те работят възможно най-добре.
  3. Лечението може да действа и върху съседните мускули на артритната става, тъй като тези меки тъкани могат да се стегнат поради променената функция на ставата, причинявайки болка. Например, в случай на артритно бедро, мускулите на слабините могат да се стегнат.
  4. В някои случаи на артрит пациентите са с наднормено тегло. Наднорменото тегло натоварва повече ставите, което увеличава шанса за болка и по-нататъшно влошаване на артритната става. Но поради болката и сковаността, свързани с артрита, често е трудно да се упражнявате, за да отслабнете. Остеопатите могат да предложат практически съвети как да отслабнете с диета и упражнения, подходящи за отделния пациент.
  5. Доказано е, че някои храни засилват възпалението в тялото и следователно възпалението в артритната става. Тези храни включват преработена захар, пържена храна и червено месо. Чрез ограничаване или по-добро изключване на тези храни от вашата диета можете да намалите болката, свързана с възпалението в артритната става.
  6. Нашите остеопати могат да Ви посъветват за укрепване на упражненията за гъвкавост, които могат да помогнат за подпомагане или намаляване на натиска върху артритната става.
  7. Остеопатите могат да помогнат с програма за поддръжка. Тъй като артритът е необратимо състояние, остеопатите ще насърчават редовното лечение - на всеки 4 до 12 седмици, след като острата фаза на болката се успокои. Това е почти същото като начина, по който работи зъболекар, поддържайки здравето на тялото, преди да възникне по-голям проблем.

Този месец в практиката препоръчваме капсули с глюкозамин комплекс, особено за хора с остеоартрит. Глюкозаминът, който се намира естествено в организма, играе важна роля в производството на гликозаминогликани и гликопротеини. Това са основни градивни елементи на много части от нашите стави, включително връзки, сухожилия, хрущял и синовиална течност. Предполага се, че начинът, по който тези части на нашите стави са изградени и поддържани, допринася за развитието и прогресирането на артрозата.

Ако вие или любим човек имате артрит и искате да научите повече за това как остеопатията може да ви помогне, свържете се с нашия екип за прием на 0113 237 1173 или щракнете, за да поискате обратно обаждане.