Мистър Вселена от 1950 г. и кинематографичният Херкулес все още е архетип на класическа физика. Ето как го направи.

Може да бъде само едно - най-естетичната мъжка физика на всички времена. Почти седем десетилетия след като последно позира на подиум, Стив Рийвс все още е шампион. Всъщност, като реакция срещу съвременния по-голям е по-добрият дух, той само затвърди статуса си. Днес оригиналният Херкулес е архетипът на класическото разделение на физиката. Отдавна и само с прости инструменти и храна, Рийвс изгради най-съвършеното тяло в историята. Как го направи и какви уроци могат да бъдат приложени към вашите тренировки днес?

стив

НАЙ-КЛАСИЧЕСКАТА ФИЗИКА

Той изглеждаше като нещо измислено в работилница на художник. Джо Уайдър изрече: „Стив Рийвс беше мъжкият идеал за физическо съвършенство.“ След като стана свидетел на 21-годишния Рийвс малко преди да спечели Мистър Америка през 1947 г., писател в списание Your Physique (предшественикът на FLEX) бълнува, „Аз лично го провъзгласявам за най-добрия екземпляр на американската мъжественост, който имам виждан някога на дете от неговите години. Той няма нито едно слабо място в грима си ... Той изглеждаше извън този свят, сякаш супер човек изведнъж се появи на пиедестал. "

Когато спечели „Мистър Вселена“ през 1950 г. над бъдещата легенда Рег Парк, той беше само на 24, но 6-те и 220-паунда бяха достигнали върха на културизма, състезателно и естетически. Тъй като лицето му беше изрязано перфектно, както и физиката му, Холивуд забеляза. Въпреки това, въпреки няколко малки роли в киното и телевизията, американските продуценти така и не измислиха какво да правят с някой толкова разсейващо красив и по престероидни стандарти колосален. Може би би могъл да играе само бог. През 1957 г. Рийвс пътува до Рим, за да участва във филм, който според него би бил просто някакъв италиански детски филм. Но Херкулес беше поразителен хит в Европа, а през 1959 г. и в Америка, изстрелвайки звездата си до международна слава.

Бързо последва успешното продължение, както и потоп от италианско производство, мечове и сандали, някои с участието на Рийвс, други с участието на други мускулести. Чрез големите екрани Рийвс стана световен посланик на културизма, дори ако малко фенове някога са чували истинския му глас. Поколение момчета, включително младият Арнолд Шварценегер, навършиха пълнолетие, желаейки да бъдат Херкулес, и мнозина харчеха надбавките си върху щанги. В края на 60-те години Стив Рийвс се оттегли със съпругата си в ранчото им в Калифорния. Въпреки че почина през 2000 г., той все още празнува заради това, което мнозина смятат за прототипната мускулеста физика.

Ето 12-те принципа, които превърнаха слабият тийнейджър в най-добрия културист, суперзвезда и трайна легенда.