Студенти от Аризона Combat Sports в Темпе практикуват упражнения за ритане. Нарастващата популярност на бойните спортове повиши осведомеността относно тенденцията за намаляване на тежестите. (Робърт Гундран/Cronkite News)

отнемане

PHOENIX - Ultimate Fighting Championship за пръв път се появи в общественото съзнание в края на 1993 г. Съществуваха малко правила. Бойците бяха съпоставени един срещу друг, независимо от теглото. Човек с тегло от 400 паунда можеше и се бореше със състезател от 220 паунда. Теглото нямаше толкова голямо значение, колкото да знаете какво не знае вашият опонент. Сравнително непретенциозен 180-килограмов мъж на име Ройс Грейси спечели първия UFC турнир чрез умения, упоритост и бойно изкуство, непознато от никой от останалите бойци. Бойно изкуство, наречено бразилско джиу-джицу.

Пренасочване към 2018 г. и специализацията вече не съществува. Намаляването на тежестта обаче го прави.

Особено в смесените бойни изкуства.

„Намаляването на теглото е гадно 100 процента от времето“, казва Кайл Стюарт, 29-годишен ММА боец ​​от Темпе. "Това е просто част от процеса."

Проучване на австралийския университет Edith Cowan, публикувано през февруари, установи, че ММА спортистите губят средно 11,5% от телесното си тегло в началото на битка, често бързо, в сравнение със средно около 6% в други бойни спортове. Неотдавнашно проучване в British Journal of Sports Medicine установи, че ММА бойците, които разчитат на екстремни мерки за дехидратация, имат значително нарушена сила и когнитивна функция, които не се връщат напълно преди състезанието.

Въпреки че загубата на мазнини е нещо добро, загубата на твърде много мускули може да бъде много опасна, каза д-р Рита Хадли, бариатричен хирург в медицинския център на Banner Desert.

„Всеки орган, който е предимно мускулен, включително сърцето, може да бъде засегнат от тази драстична загуба на тегло“, каза Хадли.

За разлика от ранните дни на UFC, по-малките бойци нямат потенциалното предимство да знаят дисциплина, която противникът им може да не знае. Сега бойците знаят всичко или поне имат способността да научат какъвто и да е стил на бой. Една от основните промени в регулирания ММА беше въвеждането на класове тежести в UFC 12, събитие, проведено през 1997 г. Последва намаляване на теглото. Боец, който тежи малко над лимита за един тегловен клас, може реално да свали няколко килограма, за да се бие срещу противник, който е по-малък.

Спортът е всичко за намиране на предимства. Гледането на филми и четенето на скаутски репортажи могат да помогнат на боеца да открие слабостта на опонента си и да подпомогне лагера си при създаването на план за игра, който да използва тази слабост. Но какво ще кажете за рязане на тежести? Ако боецът тежи 170 килограма, може да намали до 155 в деня на претегляне и да си върне цялата тази тежест за 24-те часа, водещи до битката, това не би ли го поставило в предимство пред по-малкия боец, който естествено тежи 155?

Това несъмнено би било предимство, но когато всички го правят, мнозина се чудят: какъв е смисълът?

Боецът

Стюарт, който тренира в Arizona Combat Sports, една от най-големите зали за ММА в Аризона, се бие в полусредна категория. Почти всички атлетически комисионни в Съединените щати класифицират полутеглите на 170 паунда. Стюарт се разхожда доста по-тежко от тегловния клас, в който се състезава.

"Разхождам се на около 195 паунда", каза Стюарт. „Намалявам до около 187 паунда, преди наистина да започна да намалявам теглото си.“

Точно така, този боец ​​в полусредна категория трябва да спадне близо 13 процента от цялото си телесно тегло, за да се бие в полусредна категория.

Картите за борба обикновено се провеждат в петък или събота и бойците използват цялата седмица, предхождаща битката, за да намалят теглото си. Това е една седмица по-малко храна и течности и повече време, прекарано със сако в сауната.

„Това е като кръщение, когато удариш тази скала“, каза той. „Направете това тегло, пийте тази вода и сте преминали през тренировъчен лагер и сте преживели страданието.“

Това процес обаче ли трябва да се случи? Бойците не се подлагат на мъчителното намаляване на теглото, за да получат някакво предимство, каза Стюарт. Правят го, за да се предпазят от всякакви недостатъци.

Стюарт каза, че ще бъде в неравностойно положение, ако реши да намали по-малко тегло и да се бие в средна категория, с един тегловен клас по-висок от настоящия полусредна категория.

"Ако трябваше да се бия на 185 паунда, щях да вляза в клетката на 195 паунда, а човекът от другата страна щеше да бъде 205, 210 или понякога дори 215 паунда", каза Стюарт. „Не съм на път да дам на някого такъв тип предимство, така че трябва да страдам, за да намаля теглото.“

„Нямам предимство (в момента). Другият човек ще бъде със същата тежест, когато влезем в клетката. И двамата ще намалим 20 до 25 паунда и двамата ще се върнем в клетката на 190 до 200. Предпочитам да се бия с някой с това тегло, отколкото да се бия с някой между 210 и 215 ".

Въпреки че Стюарт каза, че никога не е изпитвал никакви негативни ефекти в състезанието от намаляване на теглото, той все пак е изразил интерес да се откаже от практиката, като същевременно отбелязва, че според него са положителни странични ефекти.

„Мразя рязането на тежести“, каза той. „Мисля, че трябва да го премахнат. Но в същото време това втвърдява съзнанието ви за битка и това е ползата. Освен това с нетърпение очаквам деня, в който вече няма да се налага да го правя. "

Комисията

Комисията по бокс и ММА в Аризона се занимава с всички лицензи за бойци, организатори, съдии и съдии. Комисията също така определя правилата и разпоредбите за всички битки, които се случват в границите на Аризона.

Всички бойци, които искат да се бият професионално в Аризона, трябва да подадат няколко формуляра, които показват, че са преминали тестове и изпити. Тези тестове имат за цел да покажат, че боецът е в добро здраве. Във формуляра за физически изпит бойците трябва да съобщят на лекар, ако между другото са имали магии, болки в гърдите или задух. Те също трябва да изброят колко пъти са били нокаутирани, кога са били нокаутирани за последно и най-дълго време са били в безсъзнание.

Във формуляра за физически преглед има раздел, където бойците изброяват своя ръст и тегло. Въпреки че те изброяват теглото си, няма никакви разпоредби, определени от комисията по бокс и ММА в Аризона, които определят ограничение на теглото, което може да намали един боец.

Въпреки че комисията няма въведено правило, Скот Питърс, председател на комисията по бокса в Аризона и ММА, заяви, че е отворен за всякакви правила в бъдеще.

„Няма да сваляме нищо от масата, що се отнася до безопасността“, каза Питърс. „Консултираме се с бойци. Консултираме се с промоции и с медицински специалисти. "

Питърс каза, че комисията на Аризона разговаря с други държавни комисии по атлетика, по-специално съседните Калифорния и Невада. Атлетическата комисия на Калифорния (CSAC) прие план за намаляване на тежестта от 10 точки през май 2017 г. Въпреки че планът не е поредица от правила, които са заложени в камък, това е нова поредица от насоки, които CSAC може да избере да наложи . Планът от 10 точки предполага, че бойците информират CSAC за най-ниския клас тежест, в който възнамеряват да се състезават, и не печелят повече от 10 процента от телесното си тегло на ден след претегляне.

CSAC също препоръча добавянето на 165, 175, 195 и 225-килограмови класове, което ще даде на бойците повече възможности и по-малко причини да намалят значително количество тегло. Тези класове тежести не са приложени от UFC, но организацията не е настръхнала от възможността да ги добави в бъдеще и заяви, че ще види как регионалните промоции ги добавят, преди да помислят да направят същото.

Практиката за рязане на много тегло по своята същност не звучи като нещо ужасно. Ако някой е с наднормено тегло, изпускането на излишни килограми най-вероятно ще направи чудеса за здравето му, каза Хадли.

ММА бойците обикновено не са затлъстели. Разбира се, тежката категория има много едри мъже, но те обикновено не са хората, които намаляват теглото. По-малките мъже с по-малко телесни мазнини са тези, които отслабват, за да се състезават в по-ниски категории тегло. Какво се случва с телата им?

Хадли каза, че когато бойците намалят теглото си, мазнините обикновено са първото нещо, което трябва да отидете. След това тялото се насочва към други места за отслабване.

„Тези хора вече са във форма, така че нямат много мазнини за губене“, каза Хадли. „Те ще изгорят мускулите и ще ги разградят за енергия в тази ситуация.“

Не е необичайно да видите как изтощените бойци бавно се придвижват до скалата в деня преди битката, когато трябва да направят тегло. Битките в UFC са отменени поради изчезване на боец ​​или отиване в болницата поради рязко намаляване на теглото, а бойците са споделили лични анекдоти за трудностите при намаляване на теглото.

UFC в полусредна категория Рафаел Дос Анжос се биеше в лека категория. Преди беше шампионът в лека категория. Дос Анжос припадна в гореща вана, докато намаляваше тежестта си за шампионска битка - битка, която по-късно загуби с нокаут от първия рунд.

Друг бивш шампион, Ренан Барао, режеше тежест във вана за битката си с T.J. Дилашоу. Когато се изправи, загуби съзнание и си удари главата при падане. Барао е изпратен в болницата и битката е отменена.

„(Режещото тегло) може да доведе до умора и замаяност“, каза Хадли. „Това също може да повлияе на цялостното функциониране на мозъка. Това може да включва памет или способност за фокусиране и концентрация. "

Пейдж ВанЗант се биеше в сламената категория при жените от 115 паунда. VanZant тежи 135 килограма. В миналото тя е казвала, че е припаднала на пода на банята си, докато се е опитвала да отслабне. Сега VanZant се бие в по-тежка дивизия с тегло 125 паунда и каза, че е решила да се качи нагоре, защото е видяла какво съкращаване на тежестите е направило на колегата от UFC Uriah Hall.

Хол отпадна от битка с Витор Белфорт по-рано тази година, когато той не успя да стигне до кантара и да вдигне тежест и беше хоспитализиран. Хол изясни ситуацията в потока на живо в Instagram, след като излезе от болницата.

„Мисля, че имах мини припадък и лек инфаркт“, каза Хол, докато предаваше на живо. „Това беше най-травмиращото преживяване, което съм имал.“

Намаляването на тежестта става още по-опасно, когато засяга вътрешните органи.

„Това може да доведе до инфаркти, аритмия или сърдечна недостатъчност“, каза Хадли. „Това е шок за системата и може да си вземе данъка, ако го правите отново и отново.“

Няма документация за боец ​​на UFC, който умира от рязане на тежестта, но Хол каза, че се е приближил.

„Лекарят каза, че дори да съм отслабнал, вероятно щях да умра на следващия ден“, каза Хол.

Хадли каза, че няма голяма опасност да натрупате тегло след първоначалното рязане, стига бойците да поддържат подходяща диета.

„Възстановяват ли го като протеин и мускулна маса или като мазнини?“ - каза Хадли. „Ако го получат като дебел, ще затлъстеят.“

Възвръщането на теглото изглежда не е толкова голям проблем.

„Тези момчета знаят как се хранят и знаят за храненето“, каза Хадли.

MMA Lab е една от най-големите фитнес зали за смесени бойни изкуства в щата Аризона. Те имат няколко места, включително едно в Скотсдейл и друго в Глендейл. „Лабораторията“ е дом на настоящи и бивши бойци на UFC.

„Аз съм първият човек, при когото обикновено дойдат бойци“, каза Дан Боцано, треньор в The Lab, който има за задача да наблюдава центъра за човешки постижения във фитнеса. „Доста често е да се определи кое е най-доброто тегло, за което трябва да се бият, и дали има смисъл да се спуска до това тегло.“

Боцано отбеляза, че въпреки че намаляването на теглото е индивидуализирано и варира от човек на човек, има някои общи правила, които той обича да спазва.

„Изследванията са доста ясни“, каза Боцано. „(Рязането) някъде между шест и половина до седем и половина процента телесна маса обикновено е най-сладкото място, до което боецът може да стигне за време на претегляне.“

Бойците обикновено намаляват определено количество тежести преди последната седмица преди претеглянето. Оттам нататък те бързо и намаляват теглото на водата.

„За дехидратация сладкото място е между пет и седем процента, при което боецът може да извади водата от своите системи през последната седмица, да направи тегло и след това да се рехидратира“, каза Боцано.

Боцано каза, че бойците работят съвместно с треньори, за да определят колко тегло трябва да намали боецът и идеалната категория тегло.

„Имаме някои бойци, които ще свалят по 40 от всеки лагер и дори нямат много мазнини за начало“, каза Боцано. „Но ние прекъсваме линията, когато смятаме, че е опасно. Ако някой пропусне първото си тегло и трябва да разчита на дехидратация, за да намали повече от седем процента телесно тегло, ние започваме да удряме тази опасна зона. Десет до 11 процента и започвате (вж.) Да увреждате бъбреците. "

Въпреки потенциалните опасности, Боцано каза, че обикновено не се консултират с лекари или лекари по отношение на намаляване на теглото.

„Те са професионални спортисти и са в толкова добра форма, че са физически способни да се справят с това“, каза той.

Реалността

Намаляването на тежестите продължава да бъде основна част от спорта по ММА. Въпреки потенциалните клопки на тялото, бойците ще се стремят да получат всякакъв вид предимство или да избегнат всякакъв недостатък, който би могъл да се представи.

Стюарт не намалява теглото си, защото ще има предимство пред останалите уелтъри. Той намалява теглото, за да не се налага да се бие с бегемоти в средна категория.

Въпреки че рязането на тежести може да изглежда ненужно, това прави всеки задължително за тези, които иначе не биха го направили.

Боцано каза, че не вижда скоро намаляване на тежестта от спорта.

„Всъщност можете да бъдете по-добър състезател и по-вероятно състезател в шампионата в нещо, което може да не е оптимално за вас“, каза Боцано.

Докато бойците се възползват в клетката от рязко намаляване на теглото, изглежда, че практиката не отива никъде, скоро.