ефекти

С над 100 разновидности, лист от бетел намира своето място в индийската и китайската медицина. Екстрактът от листа съдържа съединения, които могат да помогнат за управление на диабет, зъбни инфекции и странични ефекти от рак (1), (2).

Тази статия изброява предимствата и страничните ефекти на бетеловите листа. Ще намерите и проучвания, анализиращи връзката между приема на листа от бетел и рака. Прочетете!

Съдържание

Лист Бетел: В детайли

Листът на бетел се нарича още „Зелено злато.“ Той е древен актив на индийската медицина (Аюрведа), а използването му в Индия датира от 400 г. пр. Н.

Piper betle или лист от бетел принадлежи към семейство Piperaceae (семейство Черен пипер). В света има около 100 разновидности на бетелова лоза, от които около 40 се срещат в Индия. Според народната медицина листът на бетел може да помогне при лечението на главоболие, сърбеж, мастит, порязвания, ожулвания, запек, и наранявания (1), (2).

Неговото етерично масло притежава антибактериално действие, антипротозоен, и противогъбични свойства (1). Превъртете надолу до следващия раздел, за да научите повече за ползите от листата на бетел.

Как Betel Leaf е от полза за вашето здраве?

Противно на общоприетото схващане, листът от бетел предлага няколко ползи за здравето. Има положителен ефект върху контрола на кръвната захар, зъболекарски здраве, заздравяване на рани и вирусен инфекции.

1. Може да помогне за управление на диабета

Листата на червения бетел могат да понижат нивата на кръвната глюкоза. Те съдържат активни молекули, наречени танини Това има антидиабетно Имоти. Алкалоидите на бетел могат да понижат нивата на кръвната захар, като инхибират абсорбцията на глюкоза в червата (3).

Този лист съдържа също разнообразие от полифеноли, които имат отличен антиоксидантен потенциал. Тези молекули предпазват панкреасните клетки от увреждане на свободните радикали.

В Индия яденето на паан (betel quid) след хранене е често срещана практика. Проучванията върху плъхове са доказали, че тази практика може да намали биомаркерите на хипергликемия (висока кръвна захар) (3), (4).

2. Може да насърчава здравето на зъбите

Като татуировки, почерняване на зъбите беше лудост в Югоизточна Азия. Това беше направено с растителни екстракти и минерали. Казва се, че тази процедура е полезна за вашите зъби. Той може да предотврати орални инфекции и болезнени стоматологични процедури (5).

Лозата бетел е едно от растенията, свързани с почерняването на зъбите. Квадрат от бетел, направен с ядка арека, гасена вар, и бетел листа има подобни свойства (5), (6).

Листът на бетел обаче също се освобождава катехоламини които взаимодействат със съединенията, отделяни от ядки арека и гасена вар. Това от своя страна може да причини орално и гърло ракови заболявания (5), (6).

3. Ускорява заздравяването на рани

Силен оксидативен стрес, т.е., свободни радикали в тялото си, може забавяне заздравяване на рани. Забавеното зарастване на рани е едно от критичните усложнения, наблюдавани при диабет тип 1. Билкови екстракти от листа на бетел могат да бъдат ефективни при лечението на такива чувствителни случаи (7).

Листът на бетел съдържа полифеноли, които имат антиоксидантни свойства. Те повишават активността на ензимите за почистване на свободните радикали в тялото ви, като супероксид дисмутаза и каталаза (7).

Прилагане на екстракта му върху ранени плъхове увеличен скоростта на зарастване на рани. Той засили съдържанието на хидроксипролин, основен компонент на колагена при тези плъхове. По-висок колаген съдържанието улеснява бързото възстановяване на рани и регенерацията на тъканите (7).

4. Може да намали кашлицата и задръстванията

Според традиционната медицина листата на бетел могат да облекчат кашлицата. Тези листа се накисват в синапено масло, затоплят се и се прилагат върху гърдите облекчаване на задръстванията в белите дробове (8).

Може да се дава сок от листа на бетел с мед деца за да се отървете от храчки и мокра кашлица, благодарение на топлия и пикантен вкус. Литературата предполага, че това растение може да лекува бронхит също. Смята се, че неговите етерични масла играят жизненоважна роля в това свойство (8), (9).

5. Може да помогне в борбата с рака

Този лист съдържа голямо количество канцероген, наречен сафрол. Той обаче се метаболизира до дихидроксихавикол и евгенол. И двете съединения са екскретира се чрез урина (1).

Листата на бетел проявяват антиоксидант, антимутаген и противоракови Имоти. За тези свойства са отговорни фитохимикалите на бетел. Това означава, че бетелът може да не причинява рак при непристрастяващо ниво на консумация (освен ако не ги правите с тютюн). Тютюневи изделия са свързани с устни рак (1).

Всъщност съединенията в листата на бетел - хидроксихавикол и хлорогенова киселина - противодействат на канцерогените от тютюна. Те могат да убиват селективно раковите клетки, без да засягат здравите клетки, за разлика от обичайните лекарства за рак и съответните терапевтични процедури (1).

Повече за Паан!

  • Индийските писания смятат, че листът на бетел е такъв благоприятен и значими. Този лист се използва за приготвяне на паан или бетел (1). Paan се прави с парчета ядки от арека, гасена вар и няколко вида освежители за уста, увити в пресен лист от бетел.
  • Паан е отличен освежител за уста. Можете да го забележите на сватби, пуджи (церемонии и ритуали) и шраадх (религиозни ритуали след кремация). Често се сервира на гостите след хранене като знак на уважение и традиция (1).
  • Листът от бетел има голямо значение в Шри Ланка, Бангладеш, Бирма, Китай, Индонезия, Малайзия, Непал, Пакистан, Филипини, Южна Африка и Тайланд (1).
  • Дъвченето на паан може да предизвика усещане за благополучие, бдителност, повишен сърдечен ритъм и лека еуфория.
  • Листът на бетел сам по себе си може да не съдържа никотин. Само когато добавите тютюн към фурмите, никотинът влиза в действие.
  • Проучванията при диабетични плъхове показват, че екстрактите от листа на бетел могат да предизвикат загуба на телесно тегло. За този факт обаче все още няма гаранции за човешки изпитания.

Ето как фитохимикалите на бетел защитават вашите органи. Въпреки това, има много писани и за страничните ефекти на листата на бетел. Много изследвания рисуват това растение при лоша светлина. Превъртете надолу до следващия раздел, за да научите повече.

Какви са страничните ефекти на Betel Leaf?

Когато дъвчете лист от бетел, той отделя определени активни химикали като катехоламини. Тези химикали си взаимодействат с други секрети от ядки от арека и гасена вар, ако имате бетел. Тези химични взаимодействия могат да причинят сериозни странични ефекти (10), (11), (12), (13):

  • Може да се наложи психоактивен Имоти
  • Засягат централната нервна система (ЦНС)
  • Защото устата и хранопровода (хранителна тръба) рак
  • Нарушавайте оралния си микробиом (добрите микроби в устата)
  • Може да има отрицателен въздействие върху бременността, раждането и развитие на плода
  • Свързан с пристрастяване и проблеми с изтеглянето

Освен това има определена дневна граница за прием на бетелови листа не все още е научно установено.

Поради тези опасни ефекти, Световната здравна организация (СЗО) публично заяви, че продуктите от бетел quid са заплаха за здравето на тези, които ги консумират (12).

В обобщение

Наситено зеленият лист на бетел е популярен освежител за уста в азиатските и африканските страни. Той има социално, културно и културно значение в тези общества. Яденето му в малки количества може да бъде от полза за зъбите, кожата, имунитета, белите дробове и панкреаса.

Съществуват обаче значителни изследвания, които сочат вредното въздействие на това листо върху вашето здраве. Листата на бетел с/без тютюн са свързани с рак и други хронични заболявания. Следователно, консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да имате този лист.