какво

Публикация за гости от Сара Чонси

Загубата на котка е сърцераздирателна за всеки настойник, но мнозина са заслепени от дълбочината и силата на скръбта, която изпитват. Вие скърбите не само за същество, но и за връзка, която е уникална за вас. Освен това котките често са с хора през цели глави от живота си. Смъртта на котката бележи края на една ера в живота на човека.

Няма двама души да тъгуват еднакво, защото няма двама души, които да си приличат. Освен това връзката на всеки човек с всяка котка е различна. Така че, що се отнася до скръбта, няма такова нещо като „нормално“. С тази много голяма забележка, тази публикация е за това, което опитват много опечалени пазители на котки.

Не всеки ще разбере, особено тези, които никога не са загубили другар на животно. Добронамерените хора могат да казват неща, които болят. Потърсете тези, които разбират, лично или онлайн.

Мъката е преживяване на цялото тяло. Дори да мислите, че сте подготвени, може да изпитате мозъчна мъгла за известно време и да имате проблеми с мисленето или фокусирането. Някои хора искат да спят през цялото време; други имат безсъние. Може да почувствате гняв, тъга, вина или изтръпване.

Приспособяване към нова рутина

Когато котката умре, особено тази, която е била болна за дълго време, отнема време, за да се приспособи към рутина без лекарства или под-q или пътувания до ветеринар. Дори при котки, които внезапно са преминали, може да се окажете да се събудите в 6 часа сутринта (или 3 часа сутринта). Когато няма котка или една по-малко котка, която да се храни, тя може да предизвика вълни от скръб.

Един от най-изненадващите причини за скръбта е тишината, особено ако вашето домакинство имаше само една или две котки. Това е клише, но тишината наистина може да бъде оглушителна; може да е трудно да чуете нещо различно от отсъствието на лапи или нокти на пода.

В домакинство с няколко котки други котки могат да станат нуждаещи се или оттеглени - или да не показват признаци, че забелязват отсъствието на другата котка. Те могат да спрат да ядат, да погълнат цялата храна или да продължат, сякаш нищо не се е променило.

Посещения

Това може да бъде най-утешителният или най-обезпокоителният аспект на скърбящата котка. Може да чуете лапите на котката си на пода или да се закълнете, че сте зърнали краището на окото си. Може да усетите как скачат върху леглото или дори да усетите лапата им върху ръката или гърба ви. Много, много хора, загубили котка, съобщават за тези преживявания. От всеки от нас зависи да тълкува какво означават те. Някои хора намират утеха в тези „посещения“, докато други ги смятат за обезпокоителни и предизвикват скръб.

През нощта може да сънувате котката си. Някои хора съобщават за кошмари през първите няколко месеца, особено след като котката е умряла от травматична смърт. Мнозина съобщават за неутрални или по-щастливи сънища, в които котката им отново е здрава. Това могат да бъдат подаръци, но те могат да бъдат и горчиви след пробуждането.

Вдигане на пепелта

Вземането на котешка пепел може да бъде основен причинител на скръбта, особено за тези, които не са присъствали за кремацията. Това означава, че тялото на котката физически е изчезнало и никога няма да се върне в тази конкретна форма - а държането на доказателствата в ръцете ви може да бъде изключително болезнено. Съветниците за загуба на домашни любимци (и състрадателните ветеринарни лекари) предлагат настойниците да не събират пепелта на котката си сами. Вземете някой със себе си за подкрепа. От друга страна, много хора също съобщават, че чувстват комфорт, след като котката им отново е „у дома“.

Чувство за вина

Чувството за вина е почти универсален аспект на скърбенето на котка, по начин, по който обикновено не е, когато скърбим човек. Това е така, защото ние често сме тези, които избират кога да умре - и ако не сме, се чудим дали има нещо, което бихме могли да направим по различен начин (и някои от нас изпитват вина и за двете неща наведнъж). Тези чувства са изключително болезнени и могат да умножат скръбта експоненциално. Придържането към чувството за вина може да бъде изключително вредно за емоционалното здраве и преминаването през скръбта.

Мъката не е свързана с „преодоляване“ на загуба; става дума за това да приемем, че загубата се е случила и да можем да продължим напред в собствения си живот.

Мъката идва на вълни

Мъката е нелинейна. За повечето хора това идва на вълни. Отначало може да ви се струва, че сте в средата на буря, а вълните са почти постоянни, с малко повторения. С течение на времето повечето хора откриват, че са в състояние да продължат ежедневните си задачи, докато интегрират загубата си в текущия си живот. Вълните все още идват, но - с случайни изключения, като годишнини - те често са по-редки и по-малко интензивни. Спомените започват да носят усмивки по-често, отколкото сълзи. Срокът за това варира за всеки човек.

Кога да потърсите помощ

Дори ако изпитвате „типична скръб“, винаги е добре да потърсите помощ от специалист. Има обаче две обстоятелства, при които професионалната помощ е от съществено значение.

Справяне с претоварване от загуба

Всичко по-горе е написано за онези, които скърбят за загубата на една котка. Някои хора обаче изпитват две или повече загуби едновременно или за кратък период от време. Множество едновременни или последователни загуби могат да доведат до „претоварване от загуба“, състояние, при което човек все още обработва една загуба, когато следващата удари. Това може да затрудни експоненциално по-трудното обработване на някоя от загубите. Ако изпитвате претоварване, е добра идея да се обърнете за професионална подкрепа.

Когато скръбта не става по-добра

За повечето хора скръбта става по-малко интензивна с течение на времето и те са в състояние да функционират всеки ден. Те все още ще имат вълни от тъга, но с течение на времето добрите дни превъзхождат лошите.

За няколко нещастни души обаче интензивността на първоначалната скръб остава в продължение на месеци или дори години. Почивката между вълните никога не идва и те не могат да спрат да мислят за котката си или за това, което може да е било. Това се нарича „сложна скръб“ и е сериозен психологически проблем. Хората, които изпитват сложна скръб, имат проблеми с изпълнението на ежедневни задачи като душ или ходене на работа. Рисковите фактори за сложна скръб включват детска травма, анамнеза за тежка депресия и/или тревожност и липса на социална подкрепа, наред с други фактори. За разлика от „типичната скръб“, сложната скръб е сериозен проблем, който изисква професионална помощ.

Мъката не е свързана с „преодоляване“ на загуба; става дума за това да приемем, че загубата се е случила и да можем да продължим напред в собствения си живот. Всяка загуба винаги ще бъде част от вашия жизнен опит, точно както животното (или човек, в този смисъл) винаги ще е било важно за вас.

Ето защо, ако изобщо е възможно, ви помага да отделите време, за да накарате емоциите си да настигнат преди смъртта на котката и защо ритуалите за края на живота са полезни. Това обаче не винаги е възможно - внезапната или неочаквана загуба прави мъката на котка толкова по-трудна. Бъдете нежни със себе си.

Какво бихте искали да знаете за скръбта за загубата на котка? Споделете го в коментар.

Сара Чонси е автор на P.S. Обичам те повече от риба тон, предстояща книга за подаръци за възрастни, скърбящи за котката си. Тя управлява @morethantuna в Instagram и Facebook, „празник на девет живота“, и започна # tunatributes, общност за подкрепа за хора, скърбящи за котката си. Тя живее на остров Ванкувър.

Може да харесаш също:

206 коментара за това какво да очаквате, когато скърбите за загубата на котка

Робин
Кристина Сийли
Мишел

Скъпа Кристина, всяка дума в твоя пост е точно същата като живота ми в момента. Загубих сивата си котка Шади на 3 декември. Той беше на 17 и преди една седмица диагностициран с рак. Неговото поведение е точно същото като любимия ти Джоуи. Имам връзка с всяка една дума в публикацията ви. Толкова е болезнено. И подобно на Джоуи, Шейди също остави сестра. Тя се казва Роузи. В момента се гуша с нея. Толкова сме съкрушени без Шади в къщата. Това е болка като никоя друга. Надявам се да намерите изцеление чрез всички добри спомени, които имате от Джоуи. И двамата загубихме най-добрия приятел. Мисля си за теб. Вашият пост ме накара да разбера, че в момента не съм сам. Благодаря ти.

Катрина

Загубих момичето си 4 дни преди баща ми да отмине. Тя беше котка на открито, която никога не напускаше двора ми. И един път, когато направи луд удар след птица, тя беше поразена. Тя беше моето бебе. Била е там през толкова много неща, включително диагнозата на баща ми и последвалото разбиване на моя свят. Имам само 5 години с нея и ме убива, че няма да получа следващите десет или нещо повече. Тя ми беше най-добрата приятелка. Не я интересуваше как изглеждам, нито когато плача, нито кога съм болен. Тя беше просто там, обичаше ме напълно. Когато се прибирах всяка вечер, тя идваше да тича и да ридае, като че ли беше минало десет години. Тогава щяхме да поговорим и тя да ми разкаже за своя ден, а аз за моя. Тогава щяхме да се гушкаме за вечерта и аз заспивах с нея, притисната в мен, нейното меко мъркане успокояваше и ме приспиваше. Бекет беше едно от малкото неща в живота ми, които имаха смисъл. Сега нищо няма смисъл.

Робин

Съжалявам както за смъртта на баща ти, така и за загубата на Бекет, Катрина. Толкова болка за толкова кратко време. Позволете си да тъгувате и за двете, но всеки ден се опитвайте да ги празнувате по малко. Нека добрите спомени ви дават сила. Това е много клиширано, но времето позволява сърцето, душата и умът ни да оздравеят. Пази се. Робин

Джаки

Загубихме красивия си 10-годишен Макс от лимфом преди 2 дни. Мисля, че плача повече от половината от времето, в което съм буден оттогава. Мислех, че ще го имам още 5 или повече години, така че това е още по-опустошително. Химиотерапията не работи и трябваше да се сбогуваме. Дарих храната му на спасителна група, но все още не съм готов за нов приятел.

Ингрид

Съжалявам, Джаки. Сърцето ми излиза към теб.

Джаки

Благодаря ти много, Ингрид. Правенето на обичайните ми режими без него е толкова трудно. Стори ми се, че го чух да скача на масата, както обикновено снощи. Съпругът ми каза, че се е върнал, за да се настани, но отне няколко дни, за да го направи, защото се забавляваше да види старото ни куче там горе. Обичам този уебсайт. Помага много.

Кели Рууни

Трябваше да приспим бебето ми с козина преди няколко дни. Не бях подготвен за Грайфа, който ще удари мен и съпруга ми. В дома ми има празнота. По-тихо е. Липсва ми да чуя камбаната от неговата колона, да чуя този прекрасен шум от него, който плиска водата си от купата си с вода и мекотата на красивата си козина. Толкова много боли, но успях да изпразня и почистя подноса му и да почистя и премахна съдовете му с храна. Трябва да придобия емоционална сила, за да премахна многобройните му легла и това ме убива, защото част от красивата му козина естествено е изоставена. Наранява ме и мисълта да мия подовете си, тъй като усещам, че отмивам неговата ДНК и невидими отпечатъци на краката. Просто ми липсва всяко едно влакно от него x

Това също съм аз, 2 ноември. Котето ми умря от реакция на лекарство. Беше ужасно 2 дни преди тя да отмине. Правя същото като теб. Плача през деня. Трудно ще заспя, очаквайки тя да скочи върху мен в тъмното.

Роксан Ларсен

Току-що евтаназирах моята 16,5-годишна котка Саша преди седмица. Чувствам се виновен, сякаш бих могъл да направя повече за нея, но, почти съм сигурен, че беше в края на живота си, имаше затруднения с дишането и ходенето, така че решихме да направим най-доброто за нея, исках да продължа тя с мен завинаги! Мина един ден или нещо и дъщеря ми усети как котка скочи на леглото й и почувства нокът по ризата си, докато гледаше телевизия, и беше шокирана и невярваща. Току-що говорих с отчудения си съпруг, който се грижеше за Саша, след като се изнесох от къщата и той плачеше, докато ми казваше, че усеща присъствието на Саша, който скача на леглото му всяка вечер, откакто тя мина (трябваше да го попитам въпроси за това колко често и т.н.) Той не плачеше за смъртта на родителите си, както за Саша. Това е много странно, че както възрастната ми дъщеря, така и отчужденият ми съпруг имат едни и същи срещи със Саша. Загубихме брата на Саша Томас преди 3 години от сърдечна емболия и никой никога не е имал никаква среща след смъртта му. Някой друг преживявал ли е мимолетна среща на котка от този вид? Пропускайте моята BabyGirl ❤️

Карол Лестър

Трябваше да евтаназирам 17-годишната си котка Макс на 25 септември 2020 г. Иска ми се да мога да кажа, че се чувствам по-добре, но не го правя. Аз също усещам как котката ми влиза в стая или мисля, че го зървам с ъгълчето на окото си. Непрекъснато си повтарям, че умът ми ми играе номера, защото ми липсва ужасно, но кой наистина знае? Огорчавам го повече от всякога със загубата на човешкото си семейство! Понякога се чувствам виновен, че се чувствам така, но Макс винаги е бил до мен през дебели и слаби. Загубих спътника му преди 2 години и точно когато си помислих, че съм над тази загубена, загубих и него. Минаха най-малкото трудни няколко години. Мислил съм да си взема още една котка, но просто не съм съвсем готов.

Миринда

Загубих моята 13-годишна Алиса преди 2 седмици. Чувствам се толкова виновен, че не я заведох по-рано на ветеринар. Бавно премахвам нещата й, но все още не мога да помета котешката й коса от верандата.

Дейвид Уит

Скъпа Миринда - току-що загубих котката си Зоуи поради бъбречно заболяване. Тя беше на 20 и с напредването на нещата в съзнанието ми се натрупа натиск за защитна любов и безпокойство, а също и един вид отричане за това, което неизбежно ще дойде. В момента мислите за неща, които бих могъл да направя по-добре, са толкова лесни за намиране и това добавя към болката. Преди години се грижех за майка си и когато тя почина, се случи точно същото. В крайна сметка обаче успях да погледна назад и осъзнах колко невероятно трудно е да се оправи всичко, когато си под такъв натиск, като част от теб знае какво неизбежно ще дойде, а друга част от теб държи за възстановяване точно до край. В момента обаче, въпреки че знам това, е трудно да попреча на онези, които биха могли да направят по-добри мисли, да заглушат добрите спомени за любовта. Мисля, че вероятно почти всички се чувстват по начина, по който се чувстваме, и знам, че с времето ще отмине и ще остане само любовта ти към Алис и тя към теб. Между другото, аз съм запазил малко парче козина на Зоуи - ако го направите, това може да ви помогне да пометете останалото. Най-добри пожелания, Дейвид

Миринда

Много благодаря. И аз изпитвах същото към майка си.

Кели Рууни

Разбирам това! Котката ми легна във вторник. Успях да изпразня тавата му за отпадъци и да събера измиването на лъковете му за хранене, но не мога да се накарам да преместя купата му с вода, празна е и я измих, просто не мога да я преместя. Трябва да си измия подовете, но това ме боли, защото котката ми прекарва няколко от последните си мигове, седейки в вратата на банята и имам чувството, че му отмивам изображението и ДНК. Никога не бях подготвен за болката от скърбяща ела, козината ми бебе x

Кейти

Днес загубих любимия си Чешир. Той беше най-сладкото, привързано малко момче някога. Той беше моето бебе и го обичах с цялото си сърце. Чеш беше само малко повече от година. Но по времето, което прекарахме заедно, той беше ангел и един от най-великите приятели, които някога ще имам. Дори имахме късмета да прекарваме почти всеки ден заедно от март до септември заради COVID19. Той беше до мен, когато загубих баба си през септември.

Налагането да напусне дома за колеж след смъртта й беше толкова трудно и трябваше да го напусна (и другите ми бебета с козина) също беше трудно. Знаех, че няма да мога да го виждам през уикендите, както предишната година поради ограничения. Следващият път, когато очаквах да видя бебето си, беше по Коледа (видеообажданията не са еднакви, защото всъщност не знаеше). Не знаех, че няма да го видя отново. Майка ми го доведе днес да бъде кастриран и малкият ми ангел не се събуди от упойката. Опустошен съм. И изпитвам толкова голяма вина, че последният път, когато го галех или го гушках, беше преди седмици. Не знаех, че времето ми с него ще бъде толкова кратко. Знаейки, че е прекарал последните няколко седмици, липсвайки ми, ме боли. Той отиде толкова скоро и толкова внезапно, че наистина не се чувства справедливо. И докато продължаваме с аутопсия, за да разберем какво се е случило, фактът, че статистиката е трябвало да бъде повече, отколкото в негова полза, боли.

Толкова ми липсва момчето ми. ❤️

Естефания Авилес

О, боже, съжалявам ... И аз имах късмета да мога да работя от вкъщи и да съм с бебетата си с козина (Специално моето старче коте, което в момента не е толкова горещо:() от март-август също!

Кристина Сийли
SaraB

Вашата статия обясни много, благодаря. Загубих скъпата си Теди преди 11 месеца и все още лягам да спя плачейки. Затварям очи и си спомням последните дни след тромбозата му.

Всеки ден ми се иска да е тук.
Ужасно ми липсва.

B Пейте

Изминаха 4 месеца, откакто загубих котенцето си. Прекарахме почти всяка минута заедно и сега тя си отиде завинаги. Загубих голяма част от себе си, когато тя умря, и изглежда никога няма да си го върна. Мислех, че разбирам тъгата и в миналото съм загубил домашни любимци и членове на семейството си. По някаква причина това довежда тъгата до ниво, което никога не съм смятал за възможно. Просто ми се иска да мога да бъда отново с нея. Може би някой ден. За онези, които се чудят дали нараняването отшумява, не мисля, че става. С времето просто става малко по-поносимо, но не очаквайте нищо скоро. Сънят би помогнал, но това беше изключително трудно през последните 8 месеца, откакто се разболя.