От: Шели Фрост

когато

05 декември, 2018

Разстроен стомах е реакция на някаква форма на дразнене или инвазия в храносмилателната система.

Вашият разстроен стомах може да включва гадене, болка, повръщане, диария или общ стомашен дискомфорт. Ако стомашното ви разстройство не изчезне от само себе си, възможностите за лечение помагат да се справите както със симптомите, така и с причината за стомашния проблем.

Симптоми

Всички симптоми, които изпитвате заедно с разстроен стомах, ви помагат да определите причината за проблема и как да го лекувате.

Ако изпитвате по-тежки симптоми, може да имате нещо повече от обикновено болки в стомаха.

Проследете останалите симптоми, които изпитвате, и ги лекувайте, стига да не станат по-тежки. Други симптоми, които могат да съпътстват разстроен стомах, включват коремни болки, спазми, треска или възпалено гърло.

Диетични промени

Добре ли е да се яде горещ чипс по време на бременност?

Промените във вашата диета помагат за облекчаване на симптомите на разстроен стомах и помагат на тялото ви да се възстанови. Ако повръщането придружава разстроен стомах, изпийте малки глътки вода, спортни напитки, бульон или друга бистра течност, докато повръщането отмине. При тежко разстроен стомах се придържайте към небрежна диета от лесно смилаеми храни, докато започнете да се чувствате по-добре. Диетата BRAT често се препоръчва при разстроен стомах. Буквите означават банани, ориз, ябълково пюре и препечен хляб, като всички те са леки и лесни за стомаха. Добавете други скучни храни, както се чувствате комфортно, включително крекери, бульонни супи, картофи без масло или меки птици.

Избягвайте храни, които е вероятно да разстроят стомаха ви отново като пържени храни, мазна храна, пикантни храни и повечето млечни продукти. Киселото мляко и изварата може да ви помогнат да се почувствате по-добре, но млякото, сиренето и сладоледът вероятно ще разстроят стомаха ви повече.

Лекарства

Лекарствата без рецепта са вариант за успокояване на разстроен стомах.

Бисмутовият субсалицилат е лекарство, което помага за облекчаване на диарията и някои други стомашни дискомфорти. Лоперамид хидрохлорид е друга активна съставка, която помага при разхлабени движения на червата.

Ако имате и общи болки, доза ацетаминофен може да помогне за облекчаване на болката. Обадете се на Вашия лекар, преди да вземете лекарства за стомаха, ако понастоящем приемате някакви лекарства с рецепта, за да сте сигурни, че няма лекарствени взаимодействия.

Медицинско внимание

BRAT Диета за бременност

Разстроен стомах обикновено изчезва сам по себе си, но ако симптомите продължават или имате други тежки симптоми, консултирайте се с вашия лекар. Особено тревожните симптоми включват кръв в изпражненията или повръщане, намалено уриниране, треска от 102 F или по-висока, която не отшумява с ацетаминофен или силна коремна болка, която не отшумява. Ако имате диария или повръщане и тя не изчезне за 24 до 48 часа, свържете се с Вашия лекар.