Когато мислите за мъже, които са в отлична форма, Дуейн "Скалата" Джонсън вероятно оглавява този списък. Тъй като той е бил борец много преди да пробие като официален холивудски актьор, добрата диета и рутинна практика винаги са били важни за него.

скалата

Но ето тази част от това, което The Rock яде, е невероятно подходяща - мамят. Въпреки че всички се опитваме по най-добрия начин да останем здрави, всеки път, когато сме на диета, даваме място за това едно хранене (или един ден, в зависимост от вашия план), което би попаднало в категорията „храна за боклук“. Понякога това е храна, която не е толкова лоша, но на порции, които ще накарат някой друг да се почувства зле.

Това е почти методът на Скалата. Когато планира измамата си, той се затруднява. И още по-смешно, той участва в планината си от храна, когато останалата част от семейството му спи.

Той призна всичко това на Джими Фалън в епизода на The Tonight Show на 31 юли. Целият му Instagram е предимно тренировъчни снимки, рекламни снимки и видеоклипове, сладки семейни моменти с дъщерите му и гигантски ястия, които консумира. И, разбира се - Скалата е голям човек, който се нуждае от много калории за цялата си работа. Но това е почти лудост.

„Тренирате усилено и всеки веднъж седмично се лекувате“, каза Джонсън на Фалън. И под „поглезете се“ Джонсън има предвид такива ястия.

Също така относим? Джонсън често гледа предавания в Netflix, докато се храни.

Той също така често разкрива забавни факти за себе си в процеса. Кой знаеше, че е толкова голям фен на Брус Спрингстийн?

Те обикновено се случват около полунощ. „Трябва да изчакам, докато всички заспят ... например, полунощ. Тогава ... аз съм като трол - каза той.

Той също изглежда има доста сладък зъб. Някои от бисквитките, които той публикува в Instagram, просто изглеждат невероятно възхитителни.

Освен това той несъзнателно доказа точка тук. Гигантска чиния с бисквитки наистина е ястие. Всички трябва да му се доверим по този въпрос, тъй като той никога преди не ни е разочаровал.

Той също има сладки имена за лакомствата си за Cheat Day. Ако е суши, той ще го нарече „Суши влак“. „Бисквитките“ и асортиментът от други сладки лакомства са „Влакче за захар“.

Ако някога сте искали да разберете какво е гледал Скалата за първи път, когато е хванал Три идентични непознати, имате късмет. Това може би е най-близкото до всички, за да грабнем филми и десерт с Джонсън, и не е лошо.

Не е всичко бисквитки и суши, когато става въпрос за The Rock. Той също така смесва няколко полезни мазнини от време на време, като това вкусно изглеждащо ребро, показано по-горе.

Той също така обича да смесва и съчетава храни понякога. По-горе е стандартно суши със сандвич, което ще накара всеки да ревнува.

Той дори направи промоция за новия си филм Hobbs & Shaw, който се фокусира изцяло върху Cheat Day. „Ако не изневеряваш, не ядеш“, заявява той, преди да се потопи в най-големия и най-монументален стек палачинки някога.

Джонсън също обича да пие по някое питие от време на време. И когато го направи, винаги е нещо класно.

Дори се грижи да споделя монументалните си ястия, докато пътува. Например Джонсън е бил разположен в Лондон, когато е направил тази солидна поръчка.

Пицата също е редовно в менюто. Ако не се яде в Cheat Day, яде се в Carb Day. Отново Джонсън има доста диетичен календар.

Сигурно е забавно планирането на хранене с Джонсън. Той работи усилено и яде усилено - и като трудолюбив актьор и баща е добре да знаете, че той наистина се радва да пуска фенове в неделните си измамни ястия всяка седмица.

Но вероятно това е нещо, което не бива да пробвате веднага у дома. Колкото и примамливо да изглежда.